Các cách Tr*nh th*i an toàn hiệu quả, ít tác dụng phụ

Các cách Tr*nh th*i an toàn sẽ ngăn tình trạng “vỡ kế hoạch” xảy ra. tùy thuộc vào phụ nữ chưa trải qua lần sinh đẻ nào, hay đã sinh đủ con không muốn có con nữa sẽ có loại, cách Tr*nh th*i an toàn, phù hợp với từng đối tượng, mục đích sử dụng.

Nên dùng các cách Tr*nh th*i an toàn vì lý do gì?

Các cách Tr*nh th*i an toàn hiệu quả được biết đến với mục đích là ngừa thai, ngăn ngừa tinh trùng gặp trứng và thụ tinh, tránh có thai, bảo vệ sức khỏe.

Việc có thai ngoài ý muốn sẽ ảnh hưởng tới đời sống, gây ra những hệ lụy không tốt cho nhiều người, nhất là các bạn trẻ chưa có ý định kết hôn. Cũng vì thế mà tình trạng nạo Ph* thai hiện nay càng tăng lên.

Các biện pháp Tr*nh th*i ngăn ngừa khả năng có thai ngoài ý muốn (Ảnh minh họa)

Nếu biết cách Tr*nh th*i an toàn nhất sẽ ổn định về tâm lý, chất lượng cuộc sống và vợ chồng có thời gian chăm bé đầu tốt hơn.

Quan hệ T*nh d*c an toàn, có kiến thức về sức khỏe sinh sản, T*nh d*c, thông minh trong việc sử dụng các cách Tr*nh th*i an toàn.

Bạn nên có kế hoạch có con khi đã xác định kết hôn, kinh tế ổn định và có nhu cầu sinh bé thứ 2, thứ 3 khi con đầu đã được 2 tuổi trở lên.

Thời điểm nên sử dụng các cách Tr*nh th*i an toàn là khi nào?

Nếu bạn quan hệ vào ngày sắp hoặc đang diễn ra rụng trứng thì rất dễ dính thai nếu không dùng biện pháp ngừa thai nào. Ngay trong kỳ kinh nguyệt hoặc sau sinh em bé bạn vẫn có thể có bầu.

Để an toàn, tốt nhất tránh trường hợp mang thai ngoài ý muốn bạn nên sử dụng các cách Tr*nh th*i vào các thời điểm như:

- Thời gian trứng rụng, những ngày dễ thụ thai nhất

- Kỳ kinh nguyệt đang diễn ra

- Sau khi sinh 1 tháng trở lên không cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ

Các cách Tr*nh th*i an toàn và hiệu quả nhất

Có rất nhiều cách tránh toàn hiệu quả chị em có thể tham khảo và áp dụng. nếu bạn vẫn độc thân, chưa sinh con nên áp dụng những cách an toàn, tránh trường hợp gây mất khả năng sinh đẻ còn với những người đã sinh đủ con, không có kế hoạch sinh con nữa có thể áp dụng các cách.

Dưới đây các cách Tr*nh th*i an toàn hiệu quả, cùng với ưu nhược điểm của từng cách bạn có thể tham khảo và lựa chọn cách phù hợp cho mình.

1. Bao cao su

Đây là cách Tr*nh th*i an toàn và hiệu quả nhất mọi đối tượng có thể sử dụng được. bao cao su có tác dụng ngăn chặn tinh trùng vào *m đ*o của phụ nữ, không cho quá trình thụ thai diễn ra. sử dụng cách Tr*nh th*i an toàn không dùng Thu*c này có hiệu quả tới 98%.

Bao cao su là cách Tr*nh th*i hiệu quả, an toàn, tiện dụng (Ảnh minh họa)

Hiện nay có rất nhiều loại bao cao su để nam giới lựa chọn theo sở thích và kích cỡ.

Ưu điểm:

- Tr*nh th*i hiệu quả đến 98%

- Ngăn ngừa, tránh các bệnh lây qua đường T*nh d*c

- Không có tác dụng phụ như Thu*c

- Nhanh, tiện dụng, giá rẻ, có thể sử dụng bất cứ nơi đâu nếu cần

- Phù hợp với mọi lứa tuổi

Nhược điểm:

- Không thoải mái cho người dùng

- Trường hợp nhỏ bị dị ứng

Lưu ý: Khi mua bao cao cần mua loại bao cao su còn hạn sử dụng, của nhãn hàng có tiếng uy tín. Tránh trường hợp mua phải bao cao su giả, rách, thủng…

2. Xuất tinh ngoài *m đ*o

Đây là cách Tr*nh th*i an toàn nhất tự nhiên, không gây tác dụng phụ, không ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản ở cả nam và giới. với cách Tr*nh th*i này hiệu quả đến 95 - 98%, nguy cơ mang thai cực thấp. do đó, nam giới phải xuất tinh ngoài, ngăn chặn việc tinh trùng gặp trứng và thụ thai.

Ưu điểm:

- Không mất chi phí gì

- Tr*nh th*i hiệu quả cao

- Không gây tác dụng phụ

Nhược điểm:

- Không thoải mái

- Phù hợp với mọi đối tượng, lứa tuổi

3. Cho con bú

Sử dụng cách Tr*nh th*i an toàn tự nhiên này chỉ phù với phụ nữ đã có con, đang trong quá trình nuôi con nhỏ, dưới 6 tháng tuổi và cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. lượng sữa sẽ làm tăng nồng độ prolactin trong máu, ngăn chặn rụng trứng, khả năng mang thai ít.

Cho con bú 100 % bằng sữa mẹ là cách Tr*nh th*i an toàn tự nhiên tốt nhất (Ảnh minh họa)

Ưu điểm:

- Không tốn chi phí

- Không gây tác dụng phụ, không ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản

- Có thể thoải mái quan hệ

Nhược điểm:

- Chỉ có tác dụng với các mẹ đang cho con bú trong 6 tháng đầu sau sinh

- Phải cho con bú 100% bằng sữa mẹ

- Mẹ chưa có kinh trở lại

4. Thu*c Tr*nh th*i

Trong quá trình quan hệ T*nh d*c không sử dụng bất kỳ biện pháp Tr*nh th*i nào, Thu*c Tr*nh th*i là cách Tr*nh th*i an toàn nhất được các chị em sử dụng. Thu*c Tr*nh th*i có 2 loại khẩn cấp và hàng ngày.

Thu*c tránh khẩn cấp có các loại như 24h, 36h, 72h, 120h có tác dụng nhanh, mạnh hơn. các loại Thu*c Tr*nh th*i khẩn cấp này có tác dụng trong vòng số giờ ghi theo tên Thu*c và được sử dụng sau khi quan hệ.

Thu*c Tr*nh th*i (Ảnh minh họa)

Thu*c Tr*nh th*i hàng ngày phù hợp với phụ nữ sau sinh, nó chỉ chứa thành phần progestin và phải uống chính xác 1 giờ để duy trì lượng hormone ngăn ngừa sự rụng trứng, ngăn phôi thai làm tổ trong tử cung, làm giảm sự di chuyển của tinh trùng xuống ống dẫn trứng. đây là cách Tr*nh th*i an toàn sau sinh nhiều mẹ áp dụng.

Ưu điểm:

- Không ảnh hưởng, gây cảm giác khó chịu khi quan hệ T*nh d*c

- Tiện dụng, giá rẻ, dễ sử dụng, có thể mua ở các hiệu Thu*c

Nhược điểm:

- Gây ra các tác dụng phụ như: Đau bụng, đau đầu, nôn ói, tức ngực…

- Gây ra các hiện tượng như chậm kinh, mất kinh và vô sinh ở nữ

- Không ngừa được có thai ngoài tử cung

- Người bị bệnh ung thư vú, bệnh nội khoa không sử dụng được

5. Cách Tr*nh th*i an toàn dựa vào ngày rụng trứng

Dựa vào ngày rụng trứng của chu kỳ kinh nguyệt, chị em có thể dễ dàng tính được ngày Tr*nh th*i an toàn, hiệu quả cao. vòng kinh của bạn là 28 ngày thì khoảng thời gian rụng trứng sẽ là ngày 14, thời gian dễ thụ thai sẽ từ 10 - 20. đây là thời điểm trứng rụng, khả năng có thai cực cao. thời điểm này chị em không nên quan hệ hoặc có thì nên dùng các biện pháp Tr*nh th*i như uống Thu*c Tr*nh th*i, bao cao…

Tr*nh th*i dựa vào ngày rụng trứng (Ảnh minh họa)

Khi đang trong kỳ kinh nguyệt là giai đoạn sắp rụng trứng, khả năng có thai vẫn có vì vậy chị em cần chú ý kiêng hoặc dùng biện pháp trong thời điểm nhạy này.

Từ ngày 20 - ngày 30 là thời gian Tr*nh th*i tốt nhất, trứng đã rụng hết và khả năng có thai rất thấp, chị em có thể quan hệ không cần dùng biện pháp. đây là cách Tr*nh th*i an toàn tự nhiên, hiệu quả cao, Tr*nh th*i chuẩn nhất.

Ưu điểm:

- Không mất chi phí, tốn kém gì

- Là cách Tr*nh th*i an toàn tự nhiên, dễ tính, hiệu quả cao

- Không ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản

- Không cần dùng các biện pháp Tr*nh th*i khi đang quan hệ

Nhược điểm:

- Chỉ tính chính xác với người có chu kỳ kinh nguyệt đều, ổn định

- Phải theo dõi chu kỳ kinh nguyệt ít nhất trong 6 tháng liên tiếp

6. Đặt vòng Tr*nh th*i

Vòng Tr*nh th*i là dụng cụ nhỏ có hình chữ t và được đặt vào lòng tử cung, nó có tác dụng ngăn trứng và tinh trùng gặp nhau, không tạo điều kiện cho việc thụ thai diễn ra. đây là cách Tr*nh th*i an toàn không dùng Thu*c được nhiều người khuyên dùng.

Đặt vòng Tr*nh th*i trong tử cung (Ảnh minh họa)

Hiện nay có 2 loại vòng Tr*nh th*i là: loại chứa đồng, loại chứa nội tiết. loại vòng Tr*nh th*i chứa nội tiết sẽ phóng ra lượng progestin ngăn ngừa trứng gặp tinh trùng và có thời hạn sử dụng từ 3 - 5 năm. loại vòng Tr*nh th*i chứa đồng phóng một lượng đồng vào tử cung, thời hạn sử dụng 10 năm.

Lưu ý: Phụ nữ sau sinh phải chờ 1 thời gian để tử cung hồi phục trở lại mới có thể đặt vòng Tr*nh th*i. Sinh thường cần chờ từ 4 - 6 tuần, sinh mổ cần chờ 12 tuần và khi có kinh trở lại.

Ưu điểm:

- Chi phí thấp

- Hiệu quả Tr*nh th*i đến 98%

- Thời gian Tr*nh th*i lâu

- Có thể có thai lại sau khi tháo vòng Tr*nh th*i

- Không gây cảm giác đau rát, không ảnh hưởng tới đời sống T*nh d*c, sức khỏe

Nhược điểm:

- Không ngăn ngừa được các bệnh lây qua đường T*nh d*c

- Dễ viêm nhiễm phụ khoa

- Dễ gây ra hiện tượng rong huyết

7. Que cấy Tr*nh th*i

Đây là cách Tr*nh th*i an toàn sau sinh nhưng còn vẫn mới, chưa phổ biến ở việt nam. que cấy Tr*nh th*i có kích thước nhỏ và dài như que diêm, nó được cấy dưới da cánh tay của phụ nữ sau sinh. sau khi cấy, que cấy sẽ phóng thích progestin ngăn ngừa sự rụng trứng và có thời hạn sử dụng 3 năm.

Que cấy Tr*nh th*i (Ảnh minh họa)

Ưu điểm:

- Khả năng có thai trở lại nhanh

- Hiệu quả Tr*nh th*i tới 99,9 %

- Không ảnh hưởng tới đời sống T*nh d*c, sức khỏe

- Không cần dùng các cách Tr*nh th*i an toàn khác

- Người cho con bú, u xơ tử cung, bệnh tim mạch vẫn có thể sử dụng được

Nhược điểm:

- Gây tác dụng phụ như: Đa đầu, chóng mặt, khô *m đ*o, căng tức ngực…

- Gây rong kinh hoặc vô kinh

- Thích hợp sử dụng với phụ nữ đã sinh đẻ

8. Thu*c triệt tinh trùng

Cách Tr*nh th*i an toàn bạn có thể dùng Thu*c triệt tinh trùng để tiêu diệt, hủy lượng tinh trùng trước khi gặp trứng thụ tinh. Thu*c có dạng gel, bọt, đạn, phim, kem.

Thu*c được đặt sâu vào *m đ*o, gần ở cổ tử cung. thành phần nonoxynol 9 có tác dụng tiêu diệt tinh trùng.

Ưu điểm:

- Dễ sử dụng, tiện lợi

- Chi phí thấp

Nhược điểm:

- Hiệu quả không cao, nên sử dụng các cách Tr*nh th*i an toàn khác

- Không ngừa được các bệnh lây qua đường T*nh d*c

- Dễ gây dị ứng nếu sử dụng thời gian dài

9. Triệt sản

Triệt sản là cách Tr*nh th*i an toàn và hiệu quả nhất, không có thai vĩnh viễn. cách Tr*nh th*i này sẽ được thực hiện bằng cách thắt ống dẫn trứng ở nữ và thắt ống dẫn tinh của nam. ở nam sẽ cần từ 2 - 4 tháng để không còn tinh trùng sau khi đã thắt ống dẫn tinh.

Thắt ống dẫn trứng, dẫn tinh là biện pháp Tr*nh th*i có hiệu quả 100% (Ảnh minh họa)

Ưu điểm:

- Hiệu quả Tr*nh th*i 100%

- Cách thực hiện bằng các thủ thuật đơn giản, an toàn

Nhược điểm:

- Không phù hợp với người độc thân, chưa có con lần nào

- Gây vô sinh vĩnh viễn

10. Miếng dán Tr*nh th*i

Sử dụng cách Tr*nh th*i an toàn nhất bằng miếng dán Tr*nh th*i là cách đơn giản, tiện lợi dễ làm cho chị em. miếng dán này có diện tích nhỏ, gồm hormone estrogen và progesterone. các hormone này sẽ được phóng thích hoạt chất từ da vào máu và có tác dụng Tr*nh th*i 1 tuần.

Có thể dán miếng dán tránh vào bất cứ vị trí nào (Ảnh minh họa)

Ưu điểm:

- Tiện dụng, có thể dán các vị trí trên cơ thể trừ ngực.

- Hiệu quả cao

- Tiện lợi, đơn giản, dễ sử dụng, an toàn

- Không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, đời sống T*nh d*c

Nhược điểm:

- Gây một số tác dụng phụ như: Buồn nôn, đau đầu, căng tức ngực…

- Người bị bệnh tim mạch không sử dụng được

11. Màng chắn *m đ*o

Cách Tr*nh th*i an toàn bằng việc sử dụng màng chắn *m đ*o có tác dụng ngăn ngừa, không cho tinh dùng gặp trứng để có thai. màng chắn sẽ được đưa sâu vào *m đ*o, màng chắn *m đ*o sẽ có hiệu quả khi sử dụng cùng lúc với chất diệt tinh trùng.

Ưu điểm:

- Sử dụng dễ như bao cao su

- Phụ nữ sau sinh có thể sử dụng

- Không gây tác dụng phụ

Nhược điểm:

- Không phòng ngừa được các bệnh lây qua đường T*nh d*c

- Thời gian giữ được màng chắn chỉ trong 6 giờ

- Dễ bật ra khỏi tử cung nếu quan hệ mạnh, thô bạo

- Dễ mang thai ngoài ý muốn khi không sử dụng đúng cách

12. Tiêm Thu*c Tr*nh th*i

Cách Tr*nh th*i an toàn bằng cách tiêm Thu*c Tr*nh th*i hiện nay khá phổ biến, nhiều người dùng. Thu*c Tr*nh th*i được tiêm là một loại nội tiết chỉ có progestin, được trực tiếp vào cơ mông, bụng, đùi trước và có tác dụng Tr*nh th*i trong vòng 3 tháng.

Ưu điểm:

- Hiệu quả Tr*nh th*i đến 97%

- Không cần sử dụng các cách Tr*nh th*i an toàn khác

Nhược điểm:

- Gây rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt chỉ trở lại bình thường khi không sử dụng Thu*c

Các cách Tr*nh th*i an toàn sẽ phù hợp với từng đối tượng là người đã sinh con và chưa từng sinh con. muốn Tr*nh th*i tạm thời thì chị em nên cân nhắc sử dụng, lựa chọn biện pháp Tr*nh th*i phù hợp để dễ có thai sau đó. phụ nữ sau sinh cũng nên tìm hiểu và kiêng quan hệ trong thời gian từ 6 - 8 tuần sau sinh trở lên.

Sử dụng các cách Tr*nh th*i an toàn sẽ giúp bạn chủ động hơn, phòng ngừa có thai ngoài ý muốn và các rắc rối khi “lỡ” có thai.

Theo Phấn Nguyễn (T/h) (thoidaiplus.giadinh.net.vn)