Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Cẩn trọng về sức khỏe nếu bạn mơ thấy ác mộng

Sợ hãi và la hét trong giấc ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm về rối loạn tâm thần.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng những bệnh nhân bị rối loạn giấc ngủ rem có nhiều nguy cơ bị mắc bệnh parkinson (rối loạn thoái hoá hệ thần kinh trung ương gây ảnh hưởng đến tình trạng cử động, thăng bằng và kiểm soát cơ thể) hoặc bệnh mất trí nhớ.

Rem là giấc ngủ mắt chuyển động nhanh, là giai đoạn của giấc ngủ khi não hoạt động tích cực và xuất hiện giấc mơ. có thể coi rối loạn giấc ngủ rem là dấu hiệu cảnh báo sớm cho các bệnh này.


Ảnh: health.harvard.edu

Rối loạn giấc ngủ rem hiếm gặp này thường là những giấc mơ liên quan đến bạo lực. người trải nghiệm giấc mơ này la hét, đấm đá trong lúc ngủ, thậm chí rơi khỏi giường trong cơn tức giận từ giấc mơ.

Chuyên gia thần kinh học john peever, đại học toronto, canada đã phát hiện ra rằng 80% người gặp rối loạn giấc ngủ rem mắc bệnh liên quan đến thần kinh sau đó.

Nghiên cứu của giáo sư peever phát hiện ra rằng một nhóm tế bào trong bộ não có trách nhiệm duy trì giấc ngủ rem. khi anh tách các tế bào này ra và bật - tắt các tế bào này thì có thể điều khiển giấc ngủ từ rem chuyển sang không rem.

Peever phát hiện rằng ở bệnh nhân bị rối loạn giấc ngủ rem thì những tế bào này bị tổn thương.

“vì lý do nào đó, những tế bào ở vùng giấc ngủ rem bị tổn thương đầu tiên, sau đó bệnh thoái hoá thần kinh lan truyền lên não và tác động đến các vùng khác gây ra các chứng bệnh rối loạn như parkinson”, giáo sư thần kinh học peever lý giải.

“rối loạn giấc ngủ rem là dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh parkinson”, giáo sư peever khẳng định.

Dù kết quả nghiên cứu của giáo sư peever chưa được kiểm chứng, nhưng đây không phải lần đầu tiên các nhà khoa học chỉ ra sự kết nối giữa rối loạn giấc ngủ và bệnh thần kinh.

Hai nghiên cứu thực hiện năm 2013 chỉ ra rằng hơn 80% bệnh nhân rối loạn giấc ngủ rem xuất hiện các bệnh rối loạn tâm thần chỉ trong vòng 10 năm sau. trong số 43 bệnh nhân rối loạn giấc ngủ rem trong nghiên cứu năm 2010, 41 người sau đó đã mắc bệnh tâm thần.

Nghiên cứu năm 2007 chỉ ra rằng 90-100% bệnh nhân mắc msa từng bị rối loạn giấc ngủ rem trước đó. msa là bệnh rối loạn thoái hoá thần kinh ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh điều khiển huyết áp, nhịp tim và chức năng bàng quang.

Giáo sư peever hi vọng rằng các nghiên cứu sâu hơn sẽ tìm ra Thu*c và liệu pháp chữa trị cho các bệnh nhân mắc rối loạn giấc ngủ rem.

“chuẩn đoán và chữa trị rối loạn giấc ngủ rem sẽ tránh nguy cơ tiến triển thành các bệnh thần kinh”, giáo sư peever nói.

Theo Kim Minh/Vietnamnet

Link bài gốc Lấy link

https://vietnamnet.vn/vn/doi-song/gia-dinh/mo-thay-ac-mong-bao-hieu-dieu-gi-376163.html

Theo Kim Minh/Vietnamnet

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/can-trong-ve-suc-khoe-neu-ban-mo-thay-ac-mong/20210224022522635)

Tin cùng nội dung

  • Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Bạn có đang gặp vấn đề khi lôi con bạn ra khỏi giường để cho con đến trường học (hoặc giờ trưa) đúng giờ không? Những lời khuyên sau đây nhằm giúp giấc ngủ của con bạn tốt hơn.
  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Hầu hết người trưởng thành cần 7 hoặc 8 giờ ngủ mỗi đêm để cảm thấy hoàn toàn tỉnh táo trong ngày. Điều này cũng đúng cho những người trên 65 tuổi. Tuy nhiên, khi chúng ta lớn tuổi, chúng ta khó ngủ hơn. Nhiều thứ có thể cản trở việc ngủ tốt hoặc ngủ đủ lâu để cơ thể nghỉ ngơi đầy đủ.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY