Các loại thịt nạc, thịt gà bỏ da, hoa quả tươi là những thực phẩm khuyên dùng cho người bệnh sau phẫu thuật tim
Các thực phẩm nên dùng
Có thể dùng thịt gà không có da. Nên thay thế các chất béo, nước sốt và bơ bằng salad có trộn ít dầu và bơ thực vật không ướp muối. Sử dụng dầu hạt cải thay dầu ô liu để nấu ăn. Nên ăn nhiều rau quả tươi. Cần tránh các loại đồ hộp vì chúng chứa nhiều muối. Thịt dùng loại thịt nạc, thịt bò, tránh các loại thịt đỏ khác. Có thể dùng thêm đậu phụ, đậu phộng và hạt không ướp muối để cung cấp thêm protein. Nên ăn cá tươi hoặc cá đông lạnh. Cá rất giàu acid béo omega-3 có thể giúp giảm cholesterol. Không nên ăn cá rán.
Các thức ăn dù tươi hay đóng hộp hoặc đông lạnh cũng không nên cho thêm đường (ví dụ trái cây hoặc nước trái cây).
Tuyệt đối tránh rượu và Thu*c lá.
Những điều cần lưu ý
Không quên uống Thu*c: Sau khi phẫu thuật, bệnh nhân không được bỏ quên bất cứ loại Thu*c nào đã được các bác sĩ kê đơn. Các loại Thu*c này sẽ cải thiện sức khỏe tim mạch đồng thời thúc đẩy khả năng miễn dịch của cơ thể.
Theo dõi cơ thể: Sau khi phẫu thuật, cơ thể sẽ trải qua những thay đổi nhất định. Nếu phát hiện thấy những bất thường, dù là nhỏ nhất, bệnh nhân cũng nên thông báo cho các bác sĩ ngay lập tức.
Đi bộ nhẹ nhàng: Một tuần sau khi phẫu thuật, bệnh nhân thường được các bác sĩ yêu cầu cần phải đi bộ chậm trong 15 phút. Bài tập này sẽ giúp tăng tuần hoàn máu tới các cơ quan và giúp hồi phục sức khỏe nhanh hơn.
Ngủ đủ giấc: Bệnh nhân tim nên có thói quen ngủ đủ 8 tiếng một đêm. Thiếu ngủ sẽ dẫn đến rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng đến tim, gây yếu tim.
Hạn chế căng thẳng: Người bệnh sau phẫu thuật nên tránh mọi sự căng thẳng bởi nó gây áp lực nhiều hơn cho tim và bắt tim phải bơm nhiều máu hơn khi tim đang yếu.
Không nên quá sức: Việc cố gắng quá sức sẽ ảnh hưởng đến tim sau phẫu thuật. Người sau phẫu thuật nên tránh mọi sự căng thẳng bởi nó sẽ gây áp lực nhiều hơn cho tim và bắt tim phải bơm nhiều máu hơn, ảnh hưởng tới quá trình hồi phục sức khỏe
Phẫu thuật tim là một kỹ thuật khó. Chỉ có trung tâm phẫu thuật lớn với chế độ ăn uống nghiêm ngặt mới có thể giúp người bệnh đạt kết quả tốt hơn trước và sau khi phẫu thuật. Với một chế độ ăn uống cân bằng, người bệnh có thể có được sức khỏe cần thiết để đối mặt với phẫu thuật và hồi phục nhanh. Các bác sĩ cần khuyến cáo người bệnh thực hiện nghiêm túc chế độ ăn uống sẽ mang lại hiệu quả cao trong suốt thời gian sau khi ra viện.
Chủ đề liên quan:
chế độ chế độ dinh dưỡng dinh dưỡng phẫu thuật phẫu thuật tim sau phẫu thuật sinh hoạt sau phẫu thuật tim