An toàn thực phẩm hôm nay

Cho con ăn tôm theo cách này hút cạn canxi, mất sạch chất dinh dưỡng

3 sai lầm khi cho bé ăn tôm dưới đây chẳng những không bổ dưỡng còn làm bé mắc thêm bệnh, mẹ cần tránh xa.

Cho bé ăn đầu tôm bởi cho rằng giàu canxi

Nhiều người cho rằng phần đầu của con tôm chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là phần mắt tôm nên tốt cho sức khỏe của bé. nhưng trên thực tế, thì tôm là một loại đặc biệt phần đầu chính là phần chứa phân tôm nên có nhiều vi khuẩn, độc tố ở đó. nếu mẹ cho bé ăn nhiều đầu tôm bé dễ nhiễm nhiều thành phần thủy ngân, vi khuẩn gây ngộ độc cho con. mẹ chớ dại cho con ăn phần đầu tôm nhiều.

Cho con ăn tôm uống sữa cùng lúc

Thói quen của nhiều người mẹ là cho con ăn xong là uống sữa để tráng miệng giúp bé bổ sung thêm canxi tăng trưởng chiều cao vượt trội. nhưng trên thực tế thì tôm và sữa không nên sử dụng cùng một lúc dễ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. nguyên nhân là tôm chứa nhiều canxi, khi uống cùng sữa thành phần protein trong sữa sẽ bị mất dễ gây lạnh bụng, tiêu chảy, sỏi thận cho bé.

Cho con ăn tôm đã ch*t

Tôm và các loại hải sản giàu canxi, omega 3, sắt.. tốt cho sức khỏe của con bạn nhưng mẹ chỉ nên chọn những loại thực phẩm tươi sống sẽ đảm bảo sức khỏe của bé. nếu mẹ cho bé ăn tôm đã ch*t thì các vi khuẩn đã có cơ hội xâm nhập vào trong tôm gây bệnh cho bạn.

Vì vậy, khi mua tôm mẹ nên kiểm tra độ tươi sống của tôm. mẹ chỉ nên mua những con tôm còn tươi sống bơi trong nước sẽ đảm bảo sức khỏe. những con tôm ch*t ươn chảy nước không nên lựa chọn dễ gây ngộ độc cho con bạn.

Cách chọn tôm ngon

Bạn nên chọn tôm còn tươi nguyên, đầu, chân càng, còn nguyên. nhưng con tôm có đủ khớp chân nhìn vẫn còn tung tăng bơi lội trong nước. ngoài ra, khi bạn nhìn vào gân ở dọc con tôm thấy những đường gân rõ nết, màu sắc tôm càng nâu sẫm thì tôm càng ngon ít chứa chất tăng trọng.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/cho-con-an-tom-theo-cach-nay-hut-can-canxi-mat-sach-chat-dinh-duong-don-them-doc-to-gay-benh-d287753.html

Theo Khỏe & Đẹp

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/cho-con-an-tom-theo-cach-nay-hut-can-canxi-mat-sach-chat-dinh-duong/20200908103012992)

Tin cùng nội dung

  • Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Nông sản hữu cơ phải được trồng trong điều kiện không sử dụng các chất hóa học và Thu*c trừ sâu. Nông dân phải sử dụng các phương pháp tự nhiên để khống chế các loại côn trùng và cỏ dại.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Những nhà nghiên cứu y học đang tìm hiểu hậu quả của chế độ ăn uống đối với tâm trạng cũng như sức khoẻ tinh thần. Hiện tượng này đôi lúc được gọi là mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trạng. Có rất nhiều câu hỏi vẫn chưa được trả lời. Ví dụ như việc thiếu vitamin có làm cho con người dễ bị trầm cảm hơn không? Có phải thực phẩm chức năng chỉ giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần của người bị suy dinh dưỡng? Cần cung cấp bao nhiêu thực phẩm chức năng là đủ để cải thiện sức khoẻ tinh thần của môt người
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Suy dinh dưỡng là khi cơ thể bạn không nhận được đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm bạn ăn để hoạt động tốt. Chất dinh dưỡng bao gồm chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin và các khoáng chất. Những chất này cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn. Chúng giúp cơ thể phát triển, sửa chữa mô và điều hòa các quá trình sống.
  • Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY