Đai cuốn nóng giảm béo gây họa?

Quảng cáo chỉ là… quảng cáo

Theo như lời quảng cáo của các phương tiện truyền thông, hiện tại đai giảm béo có hai loại, một loại giá 350.000 đồng/chiếc, một loại giá 850.000 đ/chiếc. Đai làm giảm béo bằng cách cắm điện trực tiếp. Người sử dụng muốn giảm béo ở đâu thì quấn đai vào vùng đó trên cơ thể. Sức nóng của đai sẽ làm mỡ ở các vùng được quấn mềm, tan ra... Rất nhiều người đã mua đai giảm béo về nhà sử dụng. Nhưng kết quả đều lắc đầu chán nản.

Chị Hoa (32 tuổi, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội) mua một chiếc đai quấn nóng giá 850.000 đồng tại một cửa hàng trên phố Giảng Võ. Theo hướng dẫn của người bán hàng, mỗi ngày dùng đai quấn vào các vùng cơ thể có nhiều mỡ như bụng, đùi, bắp tay... Sau đó, cắm điện để đai tỏa nhiệt trong thời gian 30 phút.

Trong vòng một tháng, chỉ số vòng eo, bụng sẽ nhỏ bớt 2-5cm. Chị Hoa rất kỳ vọng nhưng đẹp đâu chưa thấy, chỉ thấy vùng ổ bụng của chị bắt đầu bị đau ê ẩm, để lại vết tím ở những vùng đai quấn, khiến cho chị đứng lên ngồi xuống cũng khó khăn, không còn lựa chọn nào khác chị đành ngưng sử dụng sảm phẩm này. “Đúng là mang họa về nhà” chị Hoa than thở.

Còn chị Lan (45 tuổi, ở quận Đống Đa, Hà Nội) thì cảm thấy thất vọng vô cùng chỉ sau vài ngày mua đai cuốn nóng masage để giảm eo. Theo quảng cáo thì dùng chiếc đai này có thể đi lại và làm mọi việc rất thuận tiện, nhưng khi sử dụng thì thật phiền phức vì khi khởi động máy phải có một bộ phận đi kèm, do vậy chỉ có thể đứng, ngồi một chỗ.

Một lần chị Lan cắm máy chuẩn bị đeo vào người thì bị điện giật cho một cú ngã ngửa. Kiểm tra lại chiếc đai, chị Lan mới phát hiện, nhiều mối chỉ may bên ngoài lớp vải nhựa bị bong, một trong những nguyên nhân khiến nguồn điện bị hở... từ đó chị hoảng sợ không dám đụng đến nó nữa. Bị tai nạn giật điện như chị Lan không phải cá biệt!

Đai cuốn nóng - không thật sự giúp giảm cân hiệu quả

Qua điều tra thị trường chúng tôi thấy, hiện tại trên thị trường Việt Nam đang tồn tại hai dòng sản phẩm đai quấn nóng. Nếu như các sản phẩm của các nước châu Âu có những lời cảnh báo rất cụ thể từ cách bảo quản, cách sử dụng, các nguy hiểm có thể xảy ra... Thì các sản phẩm nhập từ Trung Quốc, Đài Loan... dù giá rẻ, nhưng lại thiếu các thông tin cần thiết cho người sử dụng, trên bao bì không ghi rõ tên công ty, hướng dẫn sử dụng hoặc không ghi những cảnh báo như: đai nóng giảm mỡ có thể gây cháy, bỏng da, bị điện giật...

Theo kết quả của Viện Khoa học Thể dục Thể thao cho biết: cơ chế dùng nhiệt để giảm mỡ bằng cách tăng tiết mồ hôi là cách phổ biến nhất. Có thể kể đến cách giảm béo qua tắm hơi. Quấn nóng bằng đai giảm béo cũng theo cơ chế trên.

Nhưng đai này sử dụng nguồn điện 220-230 V/50-60 Hz sẽ dễ gây giật điện khi trực tiếp quấn vào người và bộ phận cách điện không đủ độ an toàn. Khi nhiệt độ tăng cao, cơ thể sẽ toát mồ hôi, nếu dây điện hở mà sản phẩm này không có thiết bị giảm áp đi kèm thì người dùng sẽ bị giật. Trong mồ hôi có chất dẫn điện là muối thì nguy cơ bị điện giật càng cao.

Theo khuyến cáo, nhiệt độ ở mức 50 độ C đã có thể gây bỏng và 60 độ C có thể gây bỏng nặng. Thế nhưng đai giảm béo lại cho phép người sử dụng dùng đai với nhiệt độ 50-60 độ C, như vậy là không đúng.

Thạc sĩ Lê Thị Hải (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) đã cho biết: “Sử dụng đai quấn nóng giảm mỡ hay những dụng cụ tập thể thao để giảm cân, phải kết hợp với chế độ ăn kiêng. Theo lời quảng cáo, chỉ cần sử dụng đai giảm mỡ mà không cần phải ăn kiêng là sai lầm. Sử dụng cơ chế nhiệt để giảm mỡ thường chống chỉ định với những người bị bệnh khớp, có tiền sử tim mạch, thiểu năng mạch vành, nhồi máu cơ tim, các bệnh cấp tính đường hô hấp... Nếu người có bệnh không biết sử dụng sẽ rất nguy hiểm”.

Chú ý khi sử dụng đai quấn nóng

Nên làm:

- Trước mỗi lần sử dụng, cần phải đảm bảo da của bạn sạch, không dùng kem hoặc các loại dầu, chỉ có như vậy thì máy mới hoạt động tốt được.

- Nên đặt đai xuống với phần cực điện hướng lên.

- Nên dùng nước lau đều lên các cực điện và bụng bạn.

- Nên quấn đai vào bụng để các cực áp vào bụng, sau đó cố định miếng dính.

- Nên để chế độ tự động tắt sau 5 phút không sử dụng.

- Nên dùng sử dụng một lần một ngày để các cơ bắp từ từ làm quen với thiết bị

- Nên nghỉ ít nhất 5 giờ giữa các lần dùng đai. Để cơ bắp có khả năng phục hồi lại.

- Chỉ sử dụng đai cho những người khoẻ mạnh, không bệnh tật.

- Nên thường xuyên kiểm tra đai bụng, nếu có dấu hiệu hỏng, cần gửi cho nhà sản xuất hoặc trung tâm bảo hành gần nhất để sửa chữa…

Không nên:

- Không nên sử dụng trên đầu, cổ, động mạch chủ, cổ họng, thanh quản, lồng ngực.

- Không nên quấn quá chặt vì dễ gây tổn thương cho da.

- Không nên quấn đai ở các vùng khác của cơ thể vì không đúng vị trí.

- Không nên tập ở gần chỗ nóng như, lò vi sóng, bếp hoặc điện thoại cách xa ít nhất 1m

- Không nên sử dụng khi tắm, hoặc trong bồn tắm.

- Không nên ngâm trong nước hay các chất lỏng khác.

- Không nên sử dụng cho những người đang sử dụng máy trợ tim, bị loạn nhịp tim, động kinh, bệnh ác tính, chỗ da bị sứt hoặc trầy xước, phụ nữ đang mang thai, người huyết áp cao, thấp…

Linh Hương

Theo tạp chí Sống Khỏe