Huyết áp , Tim mạch hôm nay

Đạp xe kéo giảm cơn đau tim

Việc sử dụng xe đạp thường xuyên - ngay cả dùng xe đạp làm phương tiện đến nơi làm việc - có thể góp phần kéo giảm nguy cơ bệnh tim, cơn đau tim và bệnh tật có liên quan.

Trong khảo sát có hàng ngàn người tham gia từ 50 đến 60 tuổi, được công bố trên tạp chí Circulation, nhóm nghiên cứu tại Đại học Nam Đan Mạch phát hiện những người thường xuyên đạp xe đi làm hoặc trong thời gian giải trí có tỉ lệ nguy cơ bị bệnh tim thấp hơn 25% trong vòng khoảng 15 năm so với những người không đạp xe. Tương tự như vậy, tỉ lệ bị cơn đau tim thấp hơn từ 11% đến 18% trong khoảng 20 năm.

Tỉ lệ mắc bệnh tim và cơn đau tim thấp hơn đáng kể ở những người đạp xe đến nơi làm việc Ảnh: THE HUFFINGTON POST

Một khảo sát khác của các nhà khoa học Thụy Điển tại Đại học Lund trên hơn 20.000 người từ 40 đến dưới 70 tuổi trong khoảng 10 năm được công bố trên tạp chí của Hội Tim Mỹ cho thấy các yếu tố có liên quan tới bệnh tim thấp hơn đáng kể ở người đi xe đạp thường xuyên so với người không đạp xe.

Theo đó, tỉ lệ béo phì thấp hơn 24%, tỉ lệ chẩn đoán cao huyết áp thấp hơn 6%, tỉ lệ cholesterol trong máu thấp hơn 13% và đái tháo đường thấp hơn 11%.

Theo Trúc Lâm - Người lao động
Mạng Y Tế
Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/dap-xe-keo-giam-con-dau-tim-n297525.html)

Tin cùng nội dung

  • Bệnh Zona có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng ngoài 50 thì tỉ lệ gặp nhiều hơn. Bệnh tuy không gây nguy hiểm nhưng cơn đau của nó luôn là nỗi sợ hãi của người bệnh.
  • Chúng ta thường bị những cơn đau vai gáy hành hạ khi ngồi máy nhiều, làm thế nào để đẩy lùi nhỉ?
  • Sau khi viêm họng, trong cơ thể xuất hiện kháng thể chống lại liên cầu khuẩn. Chính kháng thể này phá hủy mô nội mạc tim và cơ tim.
  • Hầu như ngày nào phòng khám lồng ngực - mạch máu của bệnh viện đại học y dược TP.HCM cũng tiếp nhận vài ba bệnh nhân là nhân viên các văn phòng.
  • Rối loạn cương dương thường là một triệu chứng xuất hiện nhiều năm trước khi bị cơn đau tim.
  • Nhồi máu cơ tim (còn được gọi là cơn đau tim) xảy ra khi một phần của cơ tim bị phá hủy hoặc ch*t vì nó không nhận được đủ oxy. Nhồi máu cơ tim thường có thể điều trị được khi được chẩn đoán sớm. Tuy nhiên, nếu không điều trị nhồi máu cơ tim có thể gây Tu vong.
  • Yêu thô bạo có thể mang đến cho bạn cảm giác mới lạ, nhưng đừng quá lạm dụng nó bởi những tác hại dưới.
  • Nếu bạn cũng giống như hầu hết các phụ nữ khác, cơn đau trong lúc chuyển dạ và sinh nở sẽ là một trong những điều làm bạn lo lắng khi dự định có con. Điều này cũng dễ hiểu, bởi vì hầu hết phụ nữ đều bị đau khi sinh.
  • Sau phẫu thuật, trẻ thường gặp vấn đề với các cơn đau nhưng thật may là có nhiều phương pháp để làm dịu các cơn đau này. Vậy phương pháp nào là hiệu quả, tốt nhất cho trẻ
  • Làm thế nào để bé có thể chuẩn bị được tin thần, và sẵn sàng cho việc phải thực hiện thủ thuật y khoa
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY