Sỏi thận, sỏi mật là căn bệnh mà ai cũng có thể mắc phải. Tuy nhiên, chúng có mối liên hệ đặc biệt với nữ giới, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và hạnh phúc gia đình.
Vậy đâu là
nguyên nhân.
Mối liên hệ giữa phụ nữ và bệnh sỏi:
Các loại Thu*c dành riêng cho phụ nữ: Thu*c giảm cân,
Thu*c ngừa thai, Thu*c điều hòa kinh nguyệt, Thu*c kích thích nội tiết tố… nếu sử dụng không đúng
cách sẽ làm rối loạn chuyển hóa, dẫn đến cơ thể không đào thải được cặn sỏi.
Thức ăn: Dưa cà, dâu tây, rau bina, rau muống, socola,
các loại đồ chua ăn với mắm… là những món khoái khẩu hàng ngày của các chị em. Chúng đều là những
thực phẩm khiến sỏi dễ dàng tích tụ và lớn dần.
Thói quen sống: Sự thật là rất nhiều người trong chúng
ta không có thói quen tập thể dục. Tính chất công việc lại khiến các chị em phải ngồi nhiều, ít vận
động. Nên thận và túi mật không được kích hoạt, không thể co bóp mạnh mẽ để tống sỏi ra khỏi cơ
thể.
Giai đoạn mang thai: Phụ nữ có nguy cơ bị sỏi thận đặc
biệt cao trong thời kỳ mang thai vì trong giai đoạn này, cơ thể người phụ nữ sẽ có hàng loạt sự
thay đổi về chuyển hóa các chất hữu cơ như vitamin và khoáng chất… Chính những sự thay đổi đó có
thể tạo điều kiện để hình thành sỏi thận.
- Trong thời kỳ mang thai, tử cung sẽ thay đổi rất nhiều về kích thước và vị trí, tử cung to
lên, gây chèn ép cản trở sự lưu thông nước tiểu từ thận xuống bàng quang, làm cho quá trình loại bỏ
nước tiểu gặp nhiều khó khăn, tăng nguy cơ lắng đọng các chất hòa tan trong nước tiểu.
- Cơ thể phụ nữ có xu hướng xử lý calci kém hiệu quả trong quá trình mang thai.
- Phụ nữ mang thai nếu không vệ sinh tốt, thì rất dễ gây ra viêm đường tiết niệu dưới cấp tính,
lúc đó sẽ là một điều kiện thuận lợi tạo thành sỏi thận.
- Một yếu tố quan trọng khác đó là: nhu cầu nước uống cho cơ thể ở phụ nữ mang thai tăng
hơn bình thường rất nhiều. Uống ít nước làm quá trình lọc của thận bị giảm, tăng nguy cơ lắng
đọng sỏi.
Vì sao phụ nữ cần trang bị kiến thức phòng và trị bệnh
sỏi?
Các chị em cần hiểu rõ về căn bệnh này không chỉ cho mình mà còn cho gia đình nữa.
Ông xã nhà bạn có thể bị bệnh sỏi hành hạ nếu thức ăn hàng ngày quá mặn và nhiều dầu mỡ. Việc để
ông xã uống nhiều bia rượu cũng có thể làm mất nước trong cơ thể, gián tiếp gây bệnh sỏi.
Và cũng đừng nghĩ căn bệnh này không ảnh hưởng đến cục cưng của bạn khi gần đây xuất hiện nhiều
trường hợp trẻ nhập viện vì uống các loại sữa nhiễm melamin.
"Đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm" - Là người lo toan
chuyện ăn uống sinh hoạt của cả gia đình, chị em phụ nữ cần trang bị cho mình kiến thức để bảo vệ
gia đình tránh bệnh sỏi thận.
Lời khuyên phòng và điều trị sỏi thận, sỏi mật chị em cần
biết
Sự thiếu nước trong cơ thể sẽ làm nước tiểu đậm đặc hơn, tạo điều kiện cho cặn sỏi tích tụ hình
thành viên sỏi lớn. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày không những giúp bạn tránh xa bệnh sỏi mà còn
cho bạn làn da sáng đẹp, kiểm soát cân nặng và cơ thể dẻo dai.
Là người chịu trách nhiệm chính về dinh dưỡng trong gia đình, bạn nên tập thói quen nêm nhạt,
dùng ít dầu mỡ. Một buổi tập thể thao mỗi ngày cho cả nhà cũng là một phương án tuyệt vời.
Theo Saga - Trí thức trẻ