An toàn thực phẩm hôm nay

Dùng muối để ngâm củ cải là một sai lầm, mách bạn mẹo để củ cải giòn ngon

Củ cải là loại rau có giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa nhiều vitamin C, chất xơ và các nguyên tố vi lượng.

Những người thích ăn củ cải muối thì chắc chắn sẽ cảm thấy thắc mắc, tại sao món củ cải muối ở nhà hàng thì ngon mà khi mình tự làm thì lại không được như vậy.

Ảnh minh hoạ

Thực ra cách làm món này rất đơn giản, dưới đây là cách làm củ cải muối ngon không kém gì ngoài hàng.

Đầu tiên, bạn chuẩn bị một củ cải trắng, cho vào chậu rửa sạch. sau đó, thêm một thìa muối ăn và chà xát liên tục. muối ăn có độ ma sát tốt, làm như vậy có thể rửa sạch củ cải hơn, đồng thời có tác dụng khử trùng. chúng ta không bỏ vỏ củ cải để giữ độ giòn, vì vậy muối sẽ giúp loại bỏ các tạp chất trên bề mặt của củ cải một cách hiệu quả.

Sau khi rửa sạch, cho củ cải lên thớt, bỏ đầu và đuôi rồi cắt làm 4 phần. tiếp theo. thái thành những lát mỏng.

Tiếp đến, cho vào hai thìa đường rồi dùng tay trộn đều củ cải và đường, lý do tại sao chúng ta không dùng muối là vì muối sẽ làm củ cải rất mềm, ăn không có vị giòn. bước này rất quan trọng và nhiều người dễ nhầm lẫn. sau khi trộn xong để 10 phút cho ngấm.

Trong khi ướp củ cải, chúng ta hãy cắt các gia vị khác. Chuẩn bị vài tép tỏi, cắt thành từng lát, cho vào bát để dùng sau, cắt ớt thành những khoanh tròn nhỏ.

Sau khi ướp củ cải, bạn đổ củ cải vào thau nước rửa nhẹ cho đường tan, sau đó dùng tay vắt kiệt nước trong củ cải, bày ra đĩa.

Cuối cùng, đổ ớt tỏi vào củ cải, thêm nước tương, dấm trắng vừa đủ rồi trộn đều để củ cải ngấm gia vị. lưu ý, không cần cho thêm muối vì nước tương đã có vị mặn. như vậy là đã hoàn thành món củ cải muối vừa ngon vừa đơn giản, ăn giòn tan và rất ngấm gia vị.

Theo Báo Giao thông

Link bài gốc Lấy link

https://www.baogiaothong.vn/dung-muoi-de-ngam-cu-cai-la-mot-sai-lam-mach-ban-meo-de-cu-cai-gion-ngon-d561830.html

Theo Báo Giao thông

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/dung-muoi-de-ngam-cu-cai-la-mot-sai-lam-mach-ban-meo-de-cu-cai-gion-ngon/20230413075510584)

Tin cùng nội dung

  • Mọi người đều cần có một chế độ ăn uống khoa học và thường xuyên tập thể dục để có sức khỏe tốt và ngăn ngừa bệnh tật. Bệnh nhân ung thư có những nhu cầu sức khỏe đặc biệt, bởi vì họ phải đối mặt với những nguy cơ liên quan đến tác dụng phụ muộn cũng như sự tái phát của căn bệnh này
  • Chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý sẽ giúp bạn phòng ngừa những nguy cơ mắc bệnh ung thư.
  • Để tìm hiểu thêm các thông tin từ Viện Ung thư Quốc gia (NCI) về dinh dưỡng và điều trị bệnh ung thư, xem bài
  • Sỏi tiết niệu trong y học cổ truyền thuộc phạm vi chứng “Thạch lâm” với nguyên nhân chủ yếu là do cảm nhiễm thấp nhiệt bên ngoài, ăn quá nhiều đồ cay nóng, béo ngọt, uống rượu vô độ, rối loạn tình chí lâu ngày làm tổn thương các tạng phụ khiến thấp nhiệt nội sinh tụ lại ở đường tiết niệu mà tạo thành sỏi.
  • Sứa và các món ăn từ sứa như canh sứa, nộm sứa rất quen thuộc trong sổ tay ẩm thực của những người sành ăn. nhưng tác dụng chữa bệnh của con sứa thì nhiều người còn chưa biết.
  • Ăn chay trường tránh ăn tất cả các sản phẩm từ động vật, bao gồm thịt, trứng và sữa. Làm sao để có đủ dinh dưỡng cần thiết khi ăn chay trường?
  • Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Những nhà nghiên cứu y học đang tìm hiểu hậu quả của chế độ ăn uống đối với tâm trạng cũng như sức khoẻ tinh thần. Hiện tượng này đôi lúc được gọi là mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trạng. Có rất nhiều câu hỏi vẫn chưa được trả lời. Ví dụ như việc thiếu vitamin có làm cho con người dễ bị trầm cảm hơn không? Có phải thực phẩm chức năng chỉ giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần của người bị suy dinh dưỡng? Cần cung cấp bao nhiêu thực phẩm chức năng là đủ để cải thiện sức khoẻ tinh thần của môt người
  • Suy dinh dưỡng là khi cơ thể bạn không nhận được đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm bạn ăn để hoạt động tốt. Chất dinh dưỡng bao gồm chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin và các khoáng chất. Những chất này cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn. Chúng giúp cơ thể phát triển, sửa chữa mô và điều hòa các quá trình sống.
  • Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY