Nguyên liệu
- 1 muỗng canh mật ong
- 1 muỗng canh gừng hạ thổ
- 1 muỗng canh giấm táo
- 1 tép tỏi
- 1 ít rau bạc hà (hoặc rau mùi tây)
- 1/2 chén nước
- 1/2 quả bơ
Cách làm:
Bước 1: Tách vỏ, cắt bơ thành miếng nhỏ
Bước 2: Trộn đều tất cả các nguyên liệu, trừ gừng và mật ong.
Bước 3: Thêm mật ong và gừng vào khuấy đều. Thêm nước nếu cần thiết.
Thật đơn giản, bạn đã có một ly cocktail tuyệt vời để thưởng thức.
Tác dụng thần kì của quả bơ Các nhà nghiên cứu khẳng định trái bơ là "vũ khí lợi hại" giúp con người chống lại bệnh tật và lão hóa, bởi tinh dầu của bơ có khả năng vô hiệu hóa những phân tử gây hại cho cơ thể. Một cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy, tinh dầu trong trái bơ có khả năng chống lại các gốc tự do, tức là phân tử có hại gây lão hóa tế bào, bệnh tim và ung thư. Quá trình vô hiệu hóa này được thực hiện ngay bên trong ti thể của tế bào (cơ quan có chức năng chuyển hóa thức ăn thành năng lượng). |
Hiểu Đan
Theo tạp chí Sống Khỏe
Chủ đề liên quan: