Gian bếp: Nơi khởi nguồn những giải pháp giảm tải cho tim

Tưởng chuyện xa vời, hóa ra ai trong gia đình cũng có nguy cơ bị tim quá tải

Nhiều năm nghiên cứu về tim mạch, TS.BS Phạm Trần Linh - Hội Tim Mạch học Việt Nam nhận thấy lối sống hiện đại tiềm ẩn nhiều nguy cơ khiến tim "quá tải" hơn trước đây. Các thói quen gây hại cho tim như lối sống không lành mạnh, chế độ dinh dưỡng không hợp lý và tinh thần bất ổn rất phổ biến trong đời sống. Nếu để các yếu tố nguy cơ này kéo dài, có thể dẫn đến các bệnh lý tim mạch nguy hiểm.

Quan sát nếp sống của nhiều gia đình Việt hiện nay, không khó để nhận ra nguy cơ tim quá tải có thể xảy đến với mọi thành viên trong gia đình. Đơn cử như gia đình chị Ngọc Lan (32 tuổi), một tổ ấm 3 thế hệ thu nhập trung bình khá ở Sài Gòn. Bé Na, con gái chị, rất mê ăn fast-food, trong khi đó, ông nội thì hút cả gói Thu*c lá mỗi ngày, bà nội chuộng ăn mặn, còn chồng chị, vì đặc thù công việc, cứ dăm ba bữa lại đi nhậu với đối tác, hôm khác lại ở nhà "cày" báo cáo, số liệu quá nửa đêm… Không ai trong họ biết rằng, nếu duy trì lối sống ấy, trái tim sẽ "già cỗi" hơn 12 năm so với tuổi thực và nguy cơ Tu vong cũng cao hơn gấp 3,5 lần, theo nghiên cứu từ Đại học Harvard.

Dễ dàng tìm thấy giải pháp giảm tải cho tim trong gian bếp thân thuộc

Theo pgs.ts.bs lê bạch mai, nguyên phó viện trưởng viện dinh dưỡng quốc gia, dinh dưỡng là yếu tố tiên quyết cần được chú trọng trong hành trình Những thực phẩm tốt cho tim không nên thiếu vắng trong

Tất cả sản phẩm dầu ăn 100% nguyên chất của Simply:

◊ Không chứa Cholesterol theo khuyến nghị của FDA, không a-xít béo cấu hình Trans, chất bảo quản, chất tạo màu tổng hợp.

◊ Ứng dụng công nghệ hiện đại từ Châu Âu.

◊ Tuân thủ nghiêm ngặt tiêu chuẩn quốc tế về an toàn vệ sinh thực phẩm: FSSC 22000, HACCP và AIB.

"Chọn lọc những gì tốt cho tim, Simply mang đến cho bạn."

Hãy đồng hành cùng Simply tại Facebook fanpage để tìm hiểu những bí quyết CHO MỘT TRÁI TIM KHOẺ & lan toả những thông điệp vì sức khoẻ tim mạch, bạn nhé!