Da đẹp hôm nay

Hóa ra bí quyết sở hữu làn da mịn màng như sương lại đơn giản thế này, ai cũng có thể thực hiện mỗi ngày

Là con gái mà sau 20 tuổi bạn vẫn chưa biết cách chăm sóc da cơ bản thì thật đáng buồn, hãy học ngay 5 bước skincare mỗi ngày dưới đây để có một làn da khỏe đẹp tự nhiên.

Con gái sở hữu làn da đẹp, mịn màng sẽ dễ dàng ghi điểm hơn trong mắt người đối diện. nếu bạn không có nhiều thời gian hoặc kinh tế để dưỡng da cầu kỳ, thì ít nhất cũng phải biết cách chăm sóc da cơ bản chỉ với 5 bước mỗi ngày dưới đây.

1. Tẩy trang

Đây là bước đầu tiên dù là chăm sóc da cơ bản hay cầu kỳ cũng không được thiếu, bạn phải làm sạch mặt rồi mới đến các bước tiếp theo được.

Nhiều người vẫn quan niệm sai lầm khi cho rằng: nếu không trang điểm hoặc không đi ra ngoài đường thì không cần đến bước tẩy trang này. thật ra, cho dù bạn có make up hay không, thì bước tẩy trang vẫn phải được thực hiện.

2. Rửa mặt

Sau khi tẩy trang sạch sẽ, bước rửa mặt là để loại bỏ các tạp chất trên khuôn mặt một lần nữa, đảm bảo da bạn thật sạch sẽ trước khi đến các bước skincare tiếp theo, như vậy mới hấp thụ được các dưỡng chất.

Cách chọn sữa rửa mặt cũng rất quan trọng, tùy vào da bạn thuộc da nhờn, da dầu, da nhạy cảm hay da khô... để lựa chọn những loại sữa rửa mặt phù hợp nhất.

3. Sử dụng toner

Sử dụng toner, bước này phải được làm ngay sau khi rửa mặt không quá 3 phút, để làm co lại các lỗ chân lông đồng thời giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách sử dụng toner rất đơn giản: bạn có thể xịt ra bông tẩy trang rồi lau mặt hoặc đổ trực tiếp ra tay sau đó áp lên khuôn mặt mình, thông thường nếu bạn dùng tay thì phải đảm bảo tay bạn thật sạch sẽ.

4. Thoa serum 

Serum là các loại tinh chất cô đặc có tác dụng tái tạo da, làm trắng da và nuôi da khỏe mạnh, đây cũng là bước quan trọng nhất trong chăm sóc da để giúp da khỏe đẹp.

5. Kem dưỡng ẩm

Để khóa lại các bước chăm sóc da cũng như đảm bảo dưỡng chất hấp thụ vào mặt, thì phải sử dụng kem dưỡng ẩm cuối cùng, nếu như bạn chủ quan không dùng có nghĩa là công sức skincare ở trên "đổ sông đổ biến" hết đấy.

Sử dụng kem chống nắng ban ngày

Đây là bước rất quan trọng nếu như bạn skincare vào buổi sáng, sau 5 bước chăm sóc da cơ bản ở trên thì việc thoa một lớp kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi các tia cực tím uv, ngăn ngừa lão hóa da.

Việc chọn kem chống nắng cũng rất quan trọng, tùy thuộc loại da của bạn để có những lựa chọn hợp lý nhất.

Tẩy da ch*t cho mặt

Một tuần bạn cũng nên chăm chỉ tẩy da ch*t cho mặt từ 1-2 lần, như vậy sẽ loại bỏ được các lớp biểu bì ch*t ở da, giúp làn da khỏe mạnh và hấp thụ được các dưỡng chất nhiều hơn.

Trên đây là các bước chăm sóc da cơ bản rất dễ thực hiện, không tốn quá nhiều công sức. các bạn nên chăm chỉ skincare để giữ làn da luôn khỏe, đẹp và căng tràn sức sống.

Khánh Linh (TH) | Theo Phụ nữ sức khỏe

Mạng Y Tế
Nguồn: Phụ nữ và gia đình (https://www.phunuvagiadinh.vn/cham-soc-da-56/hoa-ra-bi-quyet-so-huu-lan-da-min-mang-nhu-suong-lai-don-gian-the-nay-ai-cung-co-the-thuc-hien-moi-ngay-345844)

Tin cùng nội dung

  • Em ở Quận 12 - TPHCM, không biết BV Quận 12 có làm phẫu thuật cắt bao quy đầu không Mangyte? Chi phí bao nhiêu và phải nằm lại BV bao lâu? Em xin cảm ơn nhiều. (Thanh Ký - Quận 12 - TPHCM)
  • Mangyte ơi, Tôi muốn đến khám bệnh tại BV Tai Mũi Họng TPHCM nhưng nhà ở xa và công việc bận rộn, không có thời gian để chờ khám. Có cách nào đặt lịch hẹn khám bệnh với bác sĩ trước không thưa Mangyte? Kính mong Mangyte giúp đỡ tôi. Chân thành cảm ơn quý báo. (Kiều Trang - Củ Chi, TPHCM)
  • Thưa bác sĩ, Tôi có người bạn viêm thận mãn độ 4, hơn 1 năm nay trị liệu bằng phương pháp thẩm phân phúc mạc tại nhà, nhưng tình hình sức khỏe gần đây không khả quan. Nay bạn tôi muốn thay thận (do người cô ruột cho) xin hỏi bác sĩ:
  • Ba tôi bị tiểu đường đã lâu, nay có biến chứng hoại tử ở chân, điều trị mãi không khỏi nhưng gia đình không muốn ba tôi phải đoạn chi. Nghe nói có phương pháp điều trị bằng oxy cao áp có thể giúp giữ lại chân tay cho người bệnh tiểu đường. Xin hỏi bệnh viện nào có điều trị phương pháp này và chi phí có tốn kém lắm không? Cảm ơn Mangyte rất nhiều! (Thanh Hương - huomgnguyen...@yahoo.com.vn)
  • Sau T*i n*n giao thông năm ngoái, anh tôi bị gãy xương cánh tay, tổn thương động mạch cánh tay. Hiện giờ tay phải của anh tôi có thể nhấc lên nhưng không co duỗi được, bàn tay bất động từ chỗ cổ tay trở đi. Tôi nghe nói bệnh viện ở TPHCM có thể phẫu thuật giúp bàn tay cử động được. Xin hỏi đó là bệnh viện nào và chi phí khoảng bao nhiêu? Nhờ Mangyte tư vấn giúp, anh tôi là thợ sửa điện lạnh, điều này quyết định cả tương lai của anh ấy. Cảm ơn mangyte rất nhiều! (Thanh Bình - Đồng Tháp)
  • Đau gót chân là trạng thái bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người có tuổi và cao tuổi. Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương, viêm bao hoạt dịch phần gót, viêm lớp đệm xương gót, viêm xung quanh gân cơ gót, viêm màng gân cơ bàn chân..., được biểu hiện bằng triệu chứng đau nhức ở gót chân với các mức độ khác nhau, đặc biệt là khi đột ngột đứng dậy, khi đi lại nhiều, ngồi nghỉ thì đỡ đau.
  • Không dùng dung dịch lidocain 2% để điều trị đau miệng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị đau răng… vì có thể gây ra tác hại nghiêm trọng, kể cả Tu vong. Đó là thông tin cảnh báo về an toàn dùng Thu*c mà FDA vừa đưa ra.
  • Một số Thuốc trị mụn OTC (không cần kê đơn) có thể gây phản ứng dị ứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng và đe dọa tính mạng.
  • Vitamin E là chất chống ôxy hóa, có thể bảo vệ cơ thể khỏi phản ứng có hại của các gốc tự do.
  • Nhiều nghiên cứu cho thấy, 60 - 80% sản phụ có thể sinh thường nếu trước đó sinh mổ.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY