|
Các thành phần có
trong lá hẹ là các loại đường (fructose, glucose, lactose, sucrose) và các loại hợp chất khác như
sulfide, odorin, aliin, methylaliin, linalool, proteine, carbohydrate, chất xơ, carotene, vitamine
C... có tác dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Thực tế, trong các
bữa ăn hàng ngày, rau hẹ không chỉ được dùng nhiều để chế biến các món ăn mà người
ta còn dùng hẹ để chữa yếu S*nh l* bởi tác dụng bổ thận, trợ dương, cố tinh và ấm khớp.
Trong Đông y, rau hẹ
vị cay hơi chua, hăng, tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung, hành khí, tán huyết, giải
độc, cầm máu, tiêu đờm. Lá hẹ thường được dùng phối hợp với các vị Thu*c khác trị chứng liệt dương,
di tinh, xuất tinh sớm. Vì thế, lá hẹ được coi là Thu*c tăng lực dành cho các quý ông.
- Lá hẹ tươi rửa
sạch, giã lấy nước, uống ngày 2 lần trong một tuần.
- Lá hẹ xào cùng tôm
nõn tươi, ăn với cơm.
- Lá hẹ nấu với gan
dê không chỉ bổ dương mà còn có tác dụng làm sáng mắt.
- Lá hẹ xào lươn:
Lươn lọc bỏ xương cắt khúc xào cùng gia vị, gừng, tỏi, khi cạn cho lá hẹ cắt đoạn, xào thêm 5 phút,
ăn nóng.
Lợi ích của hẹ đối với sức khỏe Theo Tây y, trong 1kg lá hẹ có 5-10g đạm, 5-30g đường, cùng nhiều vitamin A, vitamin C, canxi, chất xơ… có tác dụng làm giảm đường huyết, giảm mỡ máu, ngừa xơ mỡ động mạch, bảo vệ tuyến tụy. Lá hẹ có tác dụng chữa được rất nhiều bệnh: Tiêu hoá kém: Hẹ có tính ấm, đặc biệt tốt cho dạ dày, giúp cơ thể tiêu hoá thức ăn nhanh. Không chỉ ngăn ngừa các triệu chứng táo bón, ăn nhiều hẹ còn giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết và chữa các triệu chứng khó chịu của bệnh đại tràng. Giảm mỡ máu: Hẹ có tác dụng lưu thông máu, giải độc, còn giúp cơ thể giảm mỡ máy cũng như phòng ngừa và điều trị các bệnh tim mạch vành, thiếu máu, xơ cứng động mạch. Chán ăn: Ăn nhiều rau hẹ, lá hẹ đều tốt cho sức khoẻ của phụ nữ, trẻ em, người già đặc biệt là phụ nữ đang mang thai bởi có tác dụng kích thích khẩu vị, chống chán ăn, tăng cảm giác ngon miệng. Kháng viêm: Trong lá hẹ có chứa allicin, một loại dầu lưu huỳnh có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm rất tốt. Nhất là khi bạn gặp các vết thương ngoài da, ăn nhiều lá hẹ rất mau lành. Hen suyễn: Hẹ rất giàu vitamin A, ăn nhiều rau hẹ không chỉ tốt cho làn da, thị lực và phổi, mà còn giảm nguy cơ bị cảm lạnh, giảm các triệu chứng bệnh hen suyễn… Chữa đau lưng, đau thận. Dấu hiệu bạn yếu S*nh l* Biểu hiện yếu S*nh l* ở nam giới thì mỗi người có sự khác nhau, tùy thuộc vào cơ thể, thể chất, cũng như độ tuổi. Nói chung thì người yếu S*nh l* đều không thể đạt đươc sự cương cứng đầy đủ để thỏa mãn trong T*nh d*c. Dưới đây lf một số biểu hiện yếu S*nh l* ở đàn ông: - Rối loạn cương dương: Biểu hiện là D**ng v*t không đủ hay không giữ được độ cứng làm mất khả năng đi khi giao hợp. - Liệt dương: còn có hiện tượng D**ng v*t bị mềm sớm, trước khi xuất tinh; thiếu cảm hứng T*nh d*c; không xuất tinh; xuất tinh sớm; thiếu hay mất cực khoái. -. Rối loạn xuất tinh: Ham muốn, cương cứng, giao hợp, khoái cảm, xuất tinh là chuỗi các phản ứng bản năng của nam giới. Rối loạn xuất tinh có thể gây ra xuất tinh sớm, không xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng. Giảm chức năng T*nh d*c: Cảm giác ham muốn giảm hoặc mất dần, có thể do các yếu tố bất thường như: yếu tố tinh thần, chấn thương về tâm lý, stress.. cũng là yếu tố tác động đến S*nh l* T*nh d*c. - Đau khi quan hệ T*nh d*c: là hiện tượng thường gặp của suy giảm chức năng T*nh d*c, nam giới có cảm giác đau nhức khi cương cứng, do bị kích thích nên quy đầu D**ng v*t, bao quy đầu, đau khi xuất tinh, tiểu buốt tiểu rát sau khi xuất tinh… Mangyte.vn Theo Phạm Minh - VnMedia |