Nghiên cứu trên chuột, các nhà khoa học đã phát hiện ra ánh sáng cực mạnh ảnh hưởng đến các chức năng của gene PER2. Đây là gene có trong não bộ có chức năng điều khiển nhịp sinh học. Bằng cách tăng cường gene này thông qua mạnh, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mô tim của chuột được bảo vệ thêm khi gặp vấn đề với oxy, chẳng hạn như trong cơn đau tim.
Ngoài ra, cực mạnh này cũng làm tăng adenosine tim, đây là một hóa chất chuyên giúp điều hòa lưu lượng máu. Cả hai lợi ích này đã giúp bảo vệ sức khỏe của tim.
Bước tiếp theo, các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu xem con người có thể hưởng lợi từ hay không. Khi làm việc với các tình nguyện viên khỏe mạnh và cho họ tiếp xúc với ánh sáng cực mạnh trong 30 phút trong 5 buổi sáng liên tiếp, các nhà nghiên cứu đã cho những người tham gia tiếp xúc với 10.000 lumens ánh sáng và lấy máu nhiều lần.
Kết quả cho thấy, mức PER2 tăng lên để đáp ứng với ở những người tham gia ở người giống như ở chuột. Ngoài ra, mức độ chất béo trung tính trong huyết tương giảm và cải thiện sự trao đổi chất.