Việc đi máy bay ngày nay đã trở nên khá phổ biến, tuy nhiên thực tế thì đã có không ít những ca mẹ sinh non hay đẻ rơi ngay trên máy bay.
Những ngày cuối năm này, chắc chắn có không ít mẹ bầu có nhu cầu
đi máy bay dịp Tết để về quê hay đi du lịch. Việc
đi máy bay ngày nay đã trở nên khá phổ biến, tuy nhiên thực tế thì đã có không ít những ca mẹ sinh non hay đẻ rơi ngay trên máy bay. Vì vậy, chị em khi đang bầu bí nếu có nhu cầu
đi máy bay dịp Tết này cần đặc biệt lưu ý những điều sau:
Về giấy tờ
- Hành khách mang thai dưới 32 tuần được chấp nhận vận chuyển như những hành khách thông thường khác.
- Hành khách mang bầu từ 32-36 tuần phải có giấy xác nhận sức khỏe trước chuyến bay.
- Hành khách trên 36 tuần phải có giấy xác nhận sức khỏe trước chuyến bay 7 ngày. Tuy nhiên nhiều hãng hàng không không chấp nhận cho sản phụ trên 36 tuần bay. Hành khách cũng sẽ được yêu cầu ký vào Bản tuyên bố giới hạn trách nhiệm tại sân bay.
Những lưu ý quan trọng
Tham khảo ý kiến bác sĩ
Việc mẹ nhất định phải làm nếu muốn
đi máy bay là đi khám và nghe tư vấn từ bác sĩ của bạn. Bác sĩ chắc chắn sẽ kiểm tra tình trạng sức khoẻ của mẹ bầu để đảm bảo không có mối đe doạ nào và mẹ đủ điều kiện để
đi máy bay.
Mặc quần áo thoải mái
Điều này rất quan trọng. Chị em cần mặc những trang phục rộng rãi, thoải mái, tránh những bộ bó sát. Áp dụng tương tự với giầy dép nếu mẹ bầu không muốn mắt cá chân bị sưng phồng và bàn chân bị gò bó khó chịu trong những đôi giày chật. Mẹ nhớ mang theo áo khoác phòng trường hợp thấy lạnh khi đứng ở sảnh chờ hay khi máy bay cất cánh.
Mang thao nước lọc
Bạn cần một lượng nước nhất định trong cơ thể để tránh việc bị thiếu nước khi đang bay. Vì vậy mẹ cần luôn mang theo nước bên mình ,và nhớ yêu cầu nước uống khi ở trên máy bay. Việc thiếu nước có thể khiến bạn mệt mỏi, vì vậy hãy lưu tâm đến vấn đề này.
Mang theo đồ ăn nhẹ
Bà bầu nào cũng biết tầm quan trọng của đồ ăn nhẹ, cho dù họ đang ở đâu đi nữa. Mẹ bầu nhớ chọn những đồ ăn nhẹ dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe để mang theo mình. Tuỳ thuộc vào chuyến bay và thời gian nghỉ kéo dài bao lâu, bạn sẽ điều chỉnh số lượng đồ ăn nên mang đi.
Chọn ghế cạnh lối đi
Chúng ta đều biết mẹ bầu rất hay đi vệ sinh, vì thế hãy chọn ghế ngồi bên ngoài lối đi để chuyến bay của bạn được thoải mái hơn. Nếu bạn bị mắc kẹt với ghế ngồi cạnh cửa sổ, bạn cũng sẽ khiến người ngồi cạnh khó chịu khi phải liên tục khép mình nhường lối cho thân hình "bầu bí" của bạn đi qua. Nhất là bạn hay đi vệ sinh do uống nước nhiều.
Đi lại nhẹ nhàng trên máy bay nếu bay thời gian dài
Nếu bạn có một chuyến bay dài, việc đi lại cần thiết hơn bao giờ hết. Thỉnh toảng đứng dậy và đi lại rất tốt cho mẹ bầu, làm như vậy sẽ giúp bạn giảm các nguy cơ bị chuột rút, sưng mắt cá chân hay bị tụ máu. Nếu máy bay không đủ lớn để đi bộ, ít nhất bạn cũng nên đi vệ sinh thường xuyên để đỡ mỏi người và tránh nguy cơ chuột rút.
Theo bác sĩ CK1 Hồ Thị Hoa, nguyên Trưởng khoa Phụ sản - BV Đa Khoa tỉnh Quảng Trị, phụ nữ mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu và 3 tháng cuối không nên đi lại bằng máy bay.
“3 tháng đầu của thai kỳ, do bánh nhau chưa thành lập nên thai rất dễ xảy ra hiện tượng động thai và sảy thai nên các chị em không nên di chuyển bằng máy bay. Ngoài ra, khi đi máy bay, các triệu chứng nôn, nghén trong khi mang thai sẽ trầm trọng hơn, ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ bầu.”, bác sĩ Hồ Thị Hoa cho biết.
Bác sĩ cho biết thêm, đối với bà bầu mang thai 3 tháng cuối cũng cần tránh bay đề phòng chuyển dạ sớm. Bởi, do áp suất thay đổi theo độ cao khiến quá trình lưu thông máu trong cơ thể thai phụ thay đổi, dòng máu nuôi dưỡng thai nhi chảy không đều, gây kích thích tử cung dẫn đến sinh non. Ngoài ra, việc ngồi trên máy bay trong môi trường áp suất thay đổi sẽ gây ứ đọng máu ở phần dưới cơ thể.
“Nếu mẹ bầu buộc phải di duyển bằng máy bay thì cần kiểm tra sức khỏe của chính mình và thai nhi trước khi xuất hành. Ngoài ra, có nhiều hãng hàng không yêu cầu cần phải có giấy xác nhận của bác sĩ về số tuần thai và đủ sức khỏe hay không để thực hiện chuyến bay. Đặc biệt, phụ nữ mang thai trên 36 tuần tuyệt đối không được đi máy bay.”, bác sĩ khuyến cáo.
Bùi Anh
|