Trong cuộc sống hiện đại, có một sự thật đáng buồn là các bệnh lý về tim mạch thường xuất hiệnkhi chúng ta còn trẻ. Không hiếm những trường hợp bị nhồi máu cơ tim khi còn ở tuổi dưới 40, ở độtuổi đang sống và hưởng thụ một cuộc sống T*nh d*c đầy đủ.
Tỷ lệ bị các bệnh lý về tim mạch ở đàn ông cao hơn phụ nữ, thậm chí chỉ có suy giảm về chức năngtim mạch ở mức độ nhất định đã có biểu hiện phản ánh trong cuộc sống T*nh d*c của họ, nếu không nóiđến các bệnh lý nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, cơn đau thắt ngực. Theo ý kiến của các nhà namhọc thì hiện tượng yếu S*nh l* có thể được coi là biểu hiện ban đầu (biểu hiện sớm) của bệnh lýmạch máu - xơ vữa động mạch trước khi xuất hiện các biểu hiện rối loạn tuần hoàn trong cơ tim.
Suy giảm khả năng T*nh d*c làm họ không còn tin tưởng vào bản thân, cảm giác đã bắt đầu giànhanh, họ bắt đầu tránh những lao động thể lực, né tránh sinh hoạt T*nh d*c... Một số trường trườnghợp sợ sự xuất hiện cơn đau thắt ngực, cảm giác mệt mỏi khi sinh hoạt T*nh d*c. Những hạn chế đódần dẫn đến kết quả là nguy cơ bị liệt dương. Theo một số công trình nghiên cứu ở nước ngoài chothấy 25% đàn ông đã có những biểu hiện về mạch vành (cơn đau thắt ngực, tiền sử nhồi máu cơ tim ởcác mức độ khác nhau) từ bỏ hẳn sinh hoạt T*nh d*c, 50% giảm số lần sinh hoạt so với bình thường,chỉ có 25% là vẫn duy trì bình thường. Phụ nữ ít bị mạch vành hơn, nhưng những đặc điểm nêu trêncũng đặc trưng đối với họ.
Những bệnh nhân bị bệnh lý mạch vành không cần thiết phải hạn chế sinh hoạt T*nh d*c như vậy, màngược lại mối quan hệ T*nh d*c lành mạnh, chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ làm họ tin tưởng hơn vào bảnthân và cảm giác về một cuộc sống thỏa mãn. Trên 80% số người bị bệnh lý mạch vành có chế độ sinhhoạt T*nh d*c thường xuyên không thấy xuất hiện nguy cơ bổ sung, không thấy xuất hiện cơn đau thắtngực trong khi sinh hoạt, 20% số còn lại chỉ là do chưa chú ý đến cường độ, tư thế... mà thôi.
Hoạt động T*nh d*c về bản chất cũng là một loại lao động thể lực. Bạn cần phải biết về sức khỏevà sức bền của cơ thể mình. Bác sĩ có thể dùng các thử nghiệm chức năng khác nhau (ví dụ kiểm trachức năng tim mạch trên xe đạp lực kế...) để đánh giá được sức bền của bạn với gánh nặng thể lực,thậm chí đơn giản khi leo cầu thang với tốc độ bình thường lên tầng 4 - 5 mà không thấy xuất hiệncảm giác khó thở hay đau ngực là bạn có thể chịu đựng được gánh nặng thể lực như khi sinh hoạt tìnhdục.
Tuy nhiên có khuyến cáo cho những người bị nhồi máu cơ tim là trong ba tháng đầu sau khi bị nhồimáu cần tránh sinh hoạt T*nh d*c.
Như vậy, những người bị bệnh mạch vành vẫn nên duy trì một cuộc sống T*nh d*c bình thường, tuynhiên phải chọn thời điểm phù hợp khi tinh thần thoải mái, cường độ nhẹ nhàng. Quan trọng nhất làkhi đã bị bệnh mạch vành bạn phải biết cách kiểm soát chúng, cải thiện tình trạng bệnh để tránhnhững biến chứng nhồi máu cơ tim, hay thường xuyên xuất hiện cơn đau thắt ngực bằng các biện phápdùng Thu*c theo chỉ định của bác sĩ, duy trì một cuộc sống lành mạnh, từ bỏ các thói quen có hại(hút Thu*c, uống rượu); chế độ lao động và nghỉ ngơi khoa học; chế độ dinh dưỡng để duy trì cânnặng ở mức hợp lý, hạn chế tối đa ăn các thức ăn chứa nhiều béo, chất đường, tập luyện các bài tậprèn chức năng tim mạch (rèn sức bền) như đi bộ nhanh, bơi, đạp xe đạp, tập thường xuyên, tùy sức.
Tập luyện thể dục thể thao rèn sức bền thường xuyên sẽ có tác dụng làm giảm huyết áp, giảm nhịptim, giảm nhu cầu về ôxy của cơ tim trong yên tĩnh và đáp ứng tốt trong khi lao động thể lực cũngnhư sinh hoạt T*nh d*c, vì cơn đau thắt ngực chỉ xuất hiện khi cơ tim bị thiếu ôxy.