Cơm nguội có thể mang đi rang cùng trứng, rau củ thịt thà để tạo thành món cơm rang. cách tận dụng
Nghe thì thấy sai sai, nhưng bạn không đọc nhầm đâu! ngô kết hợp với
- 1 bắp ngô ngọt to - 400ml sữa tươi không đường - 30gr đường - 1 bát cơm nguội - Sữa đặc, whipping cream Sau khi rửa sạch và bóc lớp vỏ ngô, bạn hãy cho ngô vào nồi hấp/luộc chín. tuy nhiên, để ngô giữ được vị ngọt,
Cho phần ngô đã tách hạt vào máy xay sinh tố cùng 1 bát cơm nguội, thêm 400ml sữa tươi không đường, 50gr sữa đặc, 30gr đường cùng 5 thìa cà phê whipping cream. Xay hỗn hợp này trong khoảng 4 phút để các nguyên liệu thật nhuyễn. Cuối cùng, lọc bã cơm và bã ngô qua rây lọc. vậy là bạn đã hoàn thành xong 1 ly sữa ngô từ 2 nguyên liệu vừa quen thuộc, vừa rẻ là
Bắp ngô có chứa 1 hợp chất mang tên Lutein. Chất này có khả năng ngăn ngừa bệnh xơ cứng động mạch và phòng ngừa đột quỵ rất hiệu quả. Hơn nữa, hàm lượng vitamin B3 và Magnesi khá cao trong bắp ngô cũng rất có lợi cho hoạt động của tim. 1 ly có thể giúp bạn ngăn ngừa các chứng táo bón, giúp đường ruột hoạt động trơn tru hơn. Trong
Sữa bắp tuy
Ngoài ra, những người mắc bệnh tiểu đường cũng được khuyến cáo nên hạn chế uống
Với những thông tin này, hy vọng Làm sữa ngô
Nguyên liệu
Cách làm
- Bước 1: Hấp chín ngô
- Bước 2: Xay ngô cùng cơm
Một vài công dụng tuyệt vời của sữa ngô với sức khỏe
1. Hỗ trợ hoạt động của tim
2. Ngăn ngừa táo bón
3. Tốt cho phụ nữ đang mang thai
Chủ đề liên quan:
bổ dưỡng cách làm cách làm sữa ngô cách làm sữa ngô từ cơm nguội chị em cơm nguội đảm bảo sữa ngô thành phẩm thơm ngon