Màu sắc nước tiểu tiết lộ tình hình sức khỏe của bạn

Các bác sĩ thường gọi màu sắc chuẩn của nước tiểu là urochrome. những người khỏe mạnh thường có nước tiểu với màu từ vàng nhạt tới hổ phách. khi bạn uống đủ nước, nước tiểu sẽ hơi vàng, gần như trong.

Nếu bạn khát, nước tiểu sẽ có màu hổ phách đậm, thậm chí nâu nhạt. các thành phần khác nhau trong đồ ăn, Thu*c của bạn đi qua đường tiêu hóa sẽ làm thay đổi màu nước tiểu.

Nếu bạn uống đủ nước, sức khỏe tốt, nước tiểu sẽ có màu vàng nhạt. Ảnh: Medical News Today

Đôi khi màu nước tiểu có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe mà bạn cần lưu ý.

Trong

Nước tiểu trong cho thấy bạn đang uống nhiều hơn mức cần thiết. Uống quá nhiều có thể làm giảm lượng chất điện giải trong cơ thể bạn. Nếu hiện tượng này chỉ đôi khi xảy ra, bạn không có gì phải lo lắng. Nhưng nếu tình trạng kéo dài, bạn cần uống ít lại.

Hơi vàng tới hổ phách

Đây là màu sắc nước tiểu tiêu chuẩn của một người khỏe mạnh. màu vàng này trở nên nhạt hơn khi bạn uống nước. sắc tố trên được sản sinh khi cơ thể của bạn phân tách huyết sắc tố hemoglobin - một protein vận chuyển oxy và tạo sắc đỏ cho hồng cầu.

Nếu trong máu của bạn có quá nhiều vitamin B, nước tiểu sẽ có màu vàng neon.

Đỏ hoặc hồng

Nước tiểu sẽ có màu sắc như trên khi bạn vừa ăn các loại hoa quả có màu hồng đậm hoặc tím. tuy nhiên, đó cũng là dấu hiệu cảnh báo u xơ tuyến tiền liệt, sỏi thận, có khối u ở thận.

Da cam

Đây là hiện tượng phổ biến của người uống chưa đủ nước. nhưng nếu nước tiểu màu cam và phân màu nhạt, có thể bạn gặp vấn đề ở gan, mật. chứng vàng da cũng có thể gây ra hiện tượng biến đổi này.

Xanh