Mỗi ngày uống 1 ly trà này, chị em không chỉ cảm thấy bụng dạ nhẹ nhàng mà cơ thể cũng khỏe khoắn lên trông thấy!
Tin liên quan
- Bỗng có 4 thay đổi này nghĩa là cơ thể đang thiếu chất xơ, bổ sung ngay kẻo nếp nhăn và lão hóa “kéo đến” (17/04/2024)
- Chị em đua nhau sắm nơ cosplay bạn gái mèo Tom đang làm mưa làm gió (28/04/2024)
- Nhiều đặc điểm trên cơ thể có thể dự báo trước tuổi thọ của phụ nữ (16/04/2024)
- Tại sao côn trùng từ bỏ cơ thể to lớn thời tiền sử của chúng mà ngày càng thu nhỏ dần? (01/05/2024)
- Trẻ thiếu kẽm sẽ xuất hiện 4 dấu hiệu cảnh báo, cha mẹ hãy làm ngay một việc để con thông minh, khỏe mạnh (16/04/2024)
Sáng sớm uống trà để tỉnh táo, bình tĩnh sống và làm việc trong môi trường công sở nhiều áp lực là lựa chọn của không ít chị em. Đằng nào cũng mất 1 công pha, vậy hãy thử ngay món trà mà chúng tôi gợi ý dưới đây.
Một mũi tên trúng nhiều cái đích: Vừa khỏe, vừa đẹp, vừa có thần thái!
Trà cam, quế
Công dụng của trà cam quế
Trà cam quế là thức trà nổi tiếng, có khả năng thúc đẩy hệ thống miễn dịch và hệ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe tim mạch, giữ cho xương, da, răng và tóc khỏe mạnh cũng như kích thích giảm cân.
Cam và quế đều là những nguyên liệu bổ dưỡng, chứa vitamin và khoáng chất giúp duy trì sức khỏe tốt. Chúng chứa các chất dinh dưỡng bao gồm nước, protein, chất xơ, đường, vitamin và khoáng chất. Trong đó cam, quế chứa lượng chất béo rất thấp.
Các khoáng chất như canxi, sắt, natri, kali, magiê, phốt pho và kẽm cũng được tìm thấy trong cam, và quế. Về mặt vitamin, 2 loại nguyên liệu này đều chứa vitamin C, vitamin B6, folate, niacin và riboflavin.
Chính nhờ những thành phần vitamin và các chất này mà 1 gói trà quế 1 quả cam vàng 120ml nước sôi Đường kính (có thể thay bằng đường ăn kiêng) 1 cây quế khô Dụng cụ: Bình lắc (có thể thay bằng bình đựng nước có nắp kín), thìa, ly Cho 1 gói trà quế vào bình lắc, sau đó đổ 120ml nước sôi vào và ủ trong 5 phút. Bạn cắt đôi quả cam. 1 nửa dùng để trang trí, nửa còn lại vắt lấy nước và loại bỏ hạt. Sau đó, thêm đường tùy khẩu vị và khuấy đều. Khi nước cốt cam và trà quế đã làm xong, bạn cho hết tất cả vào bình lắc. Nếu muốn dùng lạnh, bạn có thể thêm đá vào và lắc cùng. Đậy nắp bình lắc lại và lắc từ 15 - 20 giây rồi đổ ra ly. Bạn dùng lát cam khi nãy và 1 ống quế để trang trí ly trà là có thể thưởng thức trà được rồi. thành phẩm: một ly Với gợi ý này, chị em có thể tiến hành pha chế Cách pha trà cam quế
Để pha loại trà này, chị em cần chuẩn bị:
- Bước 1: Ủ trà
- Bước 2: Vắt cam
- Bước 3: Lắc trà
Chủ đề liên quan:
cách pha trà cam quế cảm thấy chị em cơ thể đồ uống hướng dẫn nấu ăn ngon nhẹ nhàng trà cam quế uống 1 ly tràTin liên quan
- 10 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang tràn ngập chất độc, và giải pháp giúp đào thải (21/03/2024)
- Cách pha cà phê với nước cam giải khát ngày nắng: Thức uống hoàn toàn tự nhiên, không lo tăng cân (15/03/2024)
- Cơ thể xuất hiện “2 hôi, 2 ngứa, 2 đỏ” cần khám ung thư gan trước khi quá muộn (04/03/2024)
- Gấu trúc đỏ có phải là động vật có vú có đuôi dài nhất trên hành tinh không? (08/04/2024)
- Tập luyện những động tác đơn giản này 10 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn quên đi cơn đau nhức trên cơ thể (07/03/2024)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Em muốn hỏi tại sao uống Thu*c Tr*nh th*i cần thử máu, và đọc kết quả xét nghiệm của mình như thế nào?
-
Các nhà khoa học Pháp đã thử nghiệm thành công máu người nhân tạo được chế tạo từ tế bào gốc trên cơ thể người.
-
Dị vật trong cơ thể là một chất hoặc một vật lạ nằm bất thường ở một cơ quan, một lỗ hay một ống dẫn của cơ thể.
-
Có nhiều lý do gây ra tình trạng đi tiểu liên tục ở phụ nữ và việc điều trị cần phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.
-
Em đi siêu âm thì được biết em bị sỏi thận phải 14mm.Em muốn hỏi thêm BS tán sỏi ngoài cơ thể có phải nằm viện điều trị không? Mức độ nguy hiểm và chi phí cho 1 ca tán sỏi là bao nhiêu? Em cám ơn BS! (Tran Yen)
-
Lạnh còn kéo dài tại các tỉnh phía Bắc. Nếu như chống rét không tốt dễ gây nên bệnh tật nhất là người già và trẻ nhỏ.
-
Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến và ảnh hưởng thường xuyên nhất đến người phụ nữ khi trải qua thời kỳ mãn kinh.
-
Ô-xy giúp cho các tế bào và cơ thể, ngăn ngừa hiện tượng lão hóa của các cơ quan.
-
Suy nhược cơ thể có nhiều triệu chứng như: nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, giảm trí nhớ, hồi hộp, tim đập mạnh, tinh thần mệt mỏi, di tinh. Người cao tuổi thường hay mắc bệnh này, nhưng cũng có thể gặp ở người trẻ tuổi và trung niên.
-
Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.