Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Mòn răng vì thói quen uống chanh pha nước nóng

Uống một ly nước chanh ấm vào buổi sáng là thói quen của nhiều người, tuy nhiên nước chanh nóng có thể gây tác dụng phụ không ngờ đến sức khỏe con người.

Theo nghiên cứu của giáo sư damien walmsley, cố vấn khoa học của hiệp hội nha khoa anh, đồ uống pha chế từ nước nóng và chanh là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh răng miệng như sâu răng, mòn răng.

Nước nóng và chanh là thức uống mà nhiều người nổi tiếng và rất nhiều người khác sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa, giải độc cơ thể và hỗ trợ giảm cân. tuy nhiên, giáo sư cảnh báo, nồng độ axit của loại đồ uống này có thể làm xói mòn men răng, dẫn đến răng có các đường vằn và bạc màu. ông khẳng định, nước chanh có nồng độ axit lớn và chứa nhiều tác dụng phụ, đặc biệt khi nó kết hợp với nước nóng.

Thói quen uống nước chanh ấm có thể gây bệnh răng miệng như sâu răng, mòn răng

Chanh có độ pH từ 2 và 3 do đó có tính axit cao. Kết hợp thêm nhiệt độ cao của nước có thể làm nguy hại nghiêm trọng cho men răng, làm mòn răng. Điều này có thể dẫn đến sự biến đổi màu của răng, tăng nguy cơ sâu răng.

Bs nigel carter, giám đốc điều hành quỹ sức khoẻ răng của anh, cũng đồng ý rằng nước chanh nóng gây xói mòn men răng dù công nhận rằng nước chanh nóng sẽ giúp hấp thu vitamin c tốt hơn. “axit trong đồ uống này sẽ làm mềm và mòn lớp men răng, dấu hiệu cho thấy răng sẽ bị sâu nhanh chóng trong tương lai gần sau đó”, bs negel nói.“các nha sĩ đều đang nhận thấy sự gia tăng của tỉ lệ sâu răng liên quan với các đồ uống có ga chứa axit.

Để giảm bớt những ảnh hưởng gây mòn răng, các nha sĩ đưa ra lời khuyên nên uống thông qua ống hút để hạn chế chất lỏng tiếp xúc với răng. nên làm loãng nó càng nhiều càng tốt và kết hợp thức uống này tại bữa ăn.

Theo Phương Khánh/VietQ

Link bài gốc Lấy link

https://vietq.vn/sau-rang-mon-rang-vi-uong-chanh-va-nuoc-nong-d69119.html?fbclid=IwAR2NjJOjyJ1QDbFliOnLydqeOd77UFmHzgeiyy9enJAWNm3JUaPjIz4LDSU

Theo Phương Khánh/VietQ

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/mon-rang-vi-thoi-quen-uong-chanh-pha-nuoc-nong/20211019094627215)

Tin cùng nội dung

  • Ở người cao tuổi, bệnh lý toàn thân xuất hiện ngày càng nhiều ảnh hưởng đến răng miệng. Ngược lại, những suy thoái ở răng miệng cũng tác động đến sức khỏe toàn thân.
  • Theo thống kê, khoảng 85% dân số Việt Nam mắc các bệnh về răng miệng như sâu răng, đau nhức răng, viêm nướu, hôi miệng...
  • Các bệnh về răng miệng, ít khi làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người, nên nhiều người thường lơ là vấn đề chăm sóc, đặt biệt là giới văn phòng.
  • Sỏi thận nhỏ có thể không gây quá đau đớn, nhưng khi có sỏi bị kẹt trong niệu đạo hoặc bàng quang, ảnh hưởng đến dòng chảy của nước tiểu và gây đau đớn.
  • Uống nhiều nước chanh không chỉ giúp giải khát mà còn là 1 cách đơn giản để chống lại sự lắng đọng sỏi ở những người bị sỏi thận.
  • Một số lưu ý khi kiểm tra răng miệng bằng phim X quang.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
  • Điều trị ung thư ảnh hưởng đến tất cả bộ phận của cơ thể, trong đó có răng miệng.
  • Chế độ ăn, bao gồm những loại thức ăn và độ thường xuyên bạn dùng chúng, đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra và duy trì sức khoẻ răng miệng. Bánh kẹo từ lâu đã được xem là có liên quan đến bệnh sâu răng, nhưng có nhiều thứ khác ngoài bánh kẹo có thể ảnh hưởng xấu tới răng. Nhiều loại thức ăn và đồ uống, đặc biệt là các loại có nhiều đường, đều thúc đẩy nhanh quá trình sâu răng.
  • Những triệu chứng bệnh nha khoa phổ biến.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY