Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Mua tôm đừng luộc mà hãy làm theo cách này đảm bảo món tôn giữ nguyên dinh dưỡng, thơm ngon đậm vị

Với cách làm này món tôm sẽ thơn ngon, đậm đà ai cũng thích thú khi ăn.

Nguyên liệu làm tôm hấp sả

500g tôm bạn nên chọn những con tôm tươi thịt chắc

50g củ sả

1 quả ớt sừng

1 củ gừng tươi

1 trái chanh tươi

Gia vị: hạt nêm, muối, dầu ăn, tiêu, bột ngọt.


Tôm hấp sả thơm ngon.

Cách làm tôm hấp sả

Bước 1: Trước tiên bạn nên chọn tôm tươi vỏ trong, thịt chắc. Sau khi mua về bạn tiến hành rửa sạch bằng nước muối loãng, cắt bớt râu và chân trước khi cho vào nồi hấp. Tiếp sau đó, bạn ướp tôm với 1 muỗng cafe bột nêm, nửa muỗng bột ngọt, nửa muỗng tiêu.

Với củ sả bạn hãy rửa sạch, bóc vỏ ngoài, thái lát vừa phải để cho vào hấp cùng tôm. Với lá chanh: Bạn hãy rửa sạch, thái chỉ, càng mỏng càng tốt

Với gừng: Bạn hãy rửa sạch, gọt vỏ, thái chỉ. Với qủa chanh bạn cắt đôi và vắt lấy nước cốt. Với quả ớt sừng bạn hãy rửa sạch, tỉa hoa.

Bước 2: Bạn hãy cho sả, lá chanh, gừng vào xóc đều với tôm rồi để khoảng 20 - 30 phút cho tôm ngấm gia vị.


Hấp tôm món ăn đậm đà.

Bước 3: Bạn hãy cho tôm vào xoong cách thủy, thêm rượu trắng vào xóc đều rồi bật bếp hấp chín 10-15 phút. Bạn nên lưu ý không nên hấp tôm quá lâu vì sẽ làm thịt tôm bị bở và mất đi vị ngọt đậm đà.

Bạn hãy hấp tôm cho tới khi nó chuyển sang màu đỏ đẹp mắt tức là tôm đã chín. bạn hãy xếp tôm ra đĩa, rắc gừng, xả, ớt sừng trang trí lên trên bề mặt để món ăn thêm phần hấp dẫn ngon miệng hơn rất nhiều.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/mua-tom-dung-luoc-ma-hay-lam-theo-cach-nay-dam-bao-mon-ton-giu-nguyen-dinh-duong-thom-ngon-dam-vi-d249221.html

Theo Khỏe & Đẹp

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/mua-tom-dung-luoc-ma-hay-lam-theo-cach-nay-dam-bao-mon-ton-giu-nguyen-dinh-duong-thom-ngon-dam-vi/20210313050833867)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Trong những câu chuyện hài hước với nhau, người ta luôn nhắc ăn sâu vào đầu chuyện “nước ngọt có ruồi giá 500 triệu đồng”.
  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Sỏi tiết niệu trong y học cổ truyền thuộc phạm vi chứng “Thạch lâm” với nguyên nhân chủ yếu là do cảm nhiễm thấp nhiệt bên ngoài, ăn quá nhiều đồ cay nóng, béo ngọt, uống rượu vô độ, rối loạn tình chí lâu ngày làm tổn thương các tạng phụ khiến thấp nhiệt nội sinh tụ lại ở đường tiết niệu mà tạo thành sỏi.
  • Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Nông sản hữu cơ phải được trồng trong điều kiện không sử dụng các chất hóa học và Thu*c trừ sâu. Nông dân phải sử dụng các phương pháp tự nhiên để khống chế các loại côn trùng và cỏ dại.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY