Huyết áp , Tim mạch hôm nay

Huyết áp , Tim mạch

Ngủ kém dễ bị huyết áp cao

Mạng Y Tế Alo bác sĩ 9:21 AM 24/11/2019
Share
Email
Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Brigham Womens cùng trường Y Harvard (Mỹ).

Mẹ và bé

Rubik MoYu MoFangJiaoShi 5x5 MF5s Stickerless
150.000 đ
Mua Ngay
Rubik MoFangJiaoShi 4x4x4 MF4 stickerless
120.000 đ
Mua Ngay
Rubik MoFangJiaoShi Megaminx Cube stickerless
199.000 đ
Mua Ngay
Đồ chơi xếp hình, lắp ráp tàu chiến Qman 1720 - Cuộc xung đột bờ biển (235 mảnh ghép)
155.000 đ
Mua Ngay
Rubik Meilong 3x3 M (có trang bị nam châm)
99.000 đ
Mua Ngay
Đồ chơi lắp ráp xếp hình 8 trong 1 chủ đề quân sự Qman 42301 - Xe tăng quân sự (642 chi tiết)
355.000 đ
Mua Ngay
Rubik Biến Thể Rubik Snake Twist Puzzle Cao Cấp
85.000 đ
Mua Ngay
Đồ chơi lắp ráp, xếp hình tàu chiến Qman 1411 cho bé trai - Tàu tuần dương biển (700 mảnh ghép)
355.000 đ
Mua Ngay
Rubik Tam Giác Pyraminx 3x3 Cao Cấp - Tặng Đế Kê Rubik Siêu Xịn
54.400 đ
Mua Ngay
Rubik MoFangJiaoShi 3x3 MF3RS Stickerless
58.000 đ
Mua Ngay

Cánh mày râu nàongủ hay trằn trọc dễ có nguy cơ bị huyết áp cao. Đólà kết luận của các nhà khoa học thuộc Bệnh việnBrigham & Women’s cùng trường Y Harvard (Mỹ).

BBC dẫn kết quảcho thấy, ở nam giới có giấc ngủ không sâu, nguy cơ bịhuyết áp cao tăng 80% so với nam giới ngủ ngon giấc.

“Mọingười nên nhận biết rằng giấc ngủ, chế độ ăn uốngvà hoạt động thể chất rất quan trọng cho sức khỏe,bao gồm cả sức khỏe tim mạch và huyết áp”, trưởngnhóm nghiên cứu Susan Redline nói.

AloBacsi.vn
Theo Mai Duyên– Thanh Niên

Mạng Y Tế
Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/ngu-kem-de-bi-huyet-ap-cao-n15903.html)

Sản phẩm dịch vụ

Thùng 100 Chiếc Khẩu Trang 5D Diệu Linh kháng khuẩn 3 lớp dày dặn chống bụi ngăn ngừa vi khuẩn
18.900 đ
Mua Ngay
Cân Điện Tử Chữ Thập Mặt Kinh Cường Lực Dễ Dàng Theo Dõi Sức Khỏe Gia Đình (TVQ Store)
99.000 đ
Mua Ngay
Máy Hút Ráy Tai Nhật Bản Thiết Kế Nhỏ Gọn Cao Cấp An Toàn Sử Dụng Cho Bé (TVQ Store)
109.000 đ
Mua Ngay
Gối Massage Cổ Vai Gáy Tia Hồng Ngoại 8 Bi 2 Chiều Thiết Kế Cao Cấp Thư Giãn Giảm Mệt Mỏi TVQ.store
189.000 đ
Mua Ngay
Đai Massage Cổ Vai Gáy Công Nghệ Nhật Bản Giảm Mệt Mỏi Căng Thẳng Sử Dụng Tại Nhà (TVQ.Store)
209.000 đ
Mua Ngay
Viên Sủi Thể Thao Drink Sport 5 - Bù Nước Và Điện Giải Cho Cơ Thể Dễ Uống (10 viên x 4g) - Hàng chuẩn chinh hãng
79.000 đ
Mua Ngay
Dụng Cụ Chống Ngáy Ngủ Thiết Kế Cao Cấp Hiệu Quả An Toàn Hiệu Quả (TVQ Store)
109.000 đ
Mua Ngay
Set 100 Cái Khẩu Trang 5D BÔNG SEN Chính Hãng, Vải Không Dệt 3 Lớp Lọc Bụi Mịn Chống Lem Son
5.000 đ
Mua Ngay
[Loại 1] _ Tăm Chỉ Nha Khoa FLOSS PICKS Tiệt Trùng Sợi Chỉ Mảnh
4.500 đ
Mua Ngay
Máy Đo Huyết Áp Điện Tử Thiết Kế Thông Minh Giúp Kiểm Tra Sức Khỏe Tại Nhà Tiện Lợi TVQ Store
189.000 đ
Mua Ngay

Chủ đề liên quan:

Alobacsi.vn ăn uống cao huyết áp hoạt động huyết áp mất ngủ

Tin cùng chuyên mục

Tin đọc nhiều

Tin cùng nội dung

  • Xoay sở với những vấn đề ăn uống do phẫu thuật, xạ trị và hóa trị
    Ung thư và điều trị ung thư bằng các phương pháp như xạ trị, hóa trị...có thể gây ra các rắc rối cho cơ thể, kể cả việc ăn uống hằng ngày
  • Thận trọng dùng Thuốc chẹn canxi trong bệnh cao huyết áp, tim mạch
    Thuốc chẹn canxi (CCB= calcium channel blocker) ngăn không cho dòng canxi vào nội bào, làm cản trở quá trình co cơ.
  • Ngày Tết, người bệnh mạn tính ăn uống thế nào cho tốt
    Dân gian có câu “đói quanh năm, no 3 ngày tết”, để chỉ rằng dù trong năm có thiếu thốn đến mấy, nhưng 3 ngày tết vẫn phải no đủ để “lấy hên” cho một năm mới no ấm và đủ đầy.
  • Giúp người tăng huyết áp ăn Tết vui, khỏe
    Thật không may, các món ăn đặc trưng và truyền thống của người Việt trong ngày Tết hình như lại chưa phù hợp với người thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường.
  • Tự điều trị cao huyết áp
    Cao huyết áp là một chứng bệnh về tim mạch của người cao tuổi, nhất là hiện nay chế độ ăn uống đầy đủ, số người béo phì xuất hiện nhiều. Bệnh này là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ và để lại nhiều di chứng nặng nề.
  • Dâu tằm trị ho, cao huyết áp, đau khớp
    Dược liệu dâu tằm bao gồm nhiều bộ phận của cây dâu: lá (tang diệp), cành (tang chi), quả (tang thầm), vỏ rễ (tang bạch bì) và tầm gửi cây dâu (tang ký sinh).
  • Điều trị cao huyết áp không dùng Thuốc
    Trong các phương pháp điều trị bệnh cao HA, bên cạnh việc dùng Thuốc có những phương pháp mang tính cổ truyền có thể giúp mọi người phòng ngừa và điều trị tốt bệnh này.
  • Chế độ ăn DASH - Ăn uống lành mạnh để khống chế huyết áp
    Chế độ ăn DASH là chế độ ăn ngăn ngừa cao huyết áp. Chế độ ăn DASH tuân thủ theo các nguyên tắc như sau: Ít muối, chất béo bão hoà, cholestorol và các chất béo khác....
  • Ăn uống đầy đủ khi mang thai
    Ăn uống đầy đủ khi mang thai không chỉ đơn giản là bạn ăn nhiều hơn. Bạn cũng phải cân nhắc đến việc bạn ăn gì khi mang thai. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi.
  • Những thói quen ăn uống tốt cho sức khoẻ và răng miệng
    Chế độ ăn, bao gồm những loại thức ăn và độ thường xuyên bạn dùng chúng, đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra và duy trì sức khoẻ răng miệng. Bánh kẹo từ lâu đã được xem là có liên quan đến bệnh sâu răng, nhưng có nhiều thứ khác ngoài bánh kẹo có thể ảnh hưởng xấu tới răng. Nhiều loại thức ăn và đồ uống, đặc biệt là các loại có nhiều đường, đều thúc đẩy nhanh quá trình sâu răng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY