Huyết áp , Tim mạch hôm nay

Huyết áp , Tim mạch

Ngủ kém dễ bị huyết áp cao

Mạng Y Tế Alo bác sĩ 9:21 AM 24/11/2019
Share
Email
Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Brigham Womens cùng trường Y Harvard (Mỹ).

Thể thao, du lịch, Giải trí

Mũ Lính Mỹ US ARMY Rằn Ri Đi Phượt Cho Nam
131.000 đ
Mua Ngay
Găng tay chiến thuật
85.000 đ
Mua Ngay
Ván trượt Skateboard keentore Penny cầm tay nhiều màu có đèn led
339.000 đ
Mua Ngay
Vợt Bóng Bàn 729 - 2060
235.000 đ
Mua Ngay
Bộ Quần Áo Lính Mỹ US ARMY Túi Hộp [Tặng Thắt Lưng]
989.000 đ
Mua Ngay
Vợt bóng bàn 729-2020 kèm 2 bóng và túi đựng
229.000 đ
Mua Ngay
Đai bó gối đàn hồi bảo vệ đầu gối khi chơi thể thao 1 đôi
124.472 đ
Mua Ngay
Mũ Lính Mỹ US ARMY Rằn Ri Đi Phượt
130.000 đ
Mua Ngay
Bộ Quần Áo Lính Mỹ Thủy Quân Lục Chiến
1.398.000 đ
Mua Ngay
Giày bóng đá sân cỏ nhân tạo chính hãng Wika CP10 Công Phượng ( tặng tất chống trơn )
399.000 đ
Mua Ngay

Cánh mày râu nàongủ hay trằn trọc dễ có nguy cơ bị huyết áp cao. Đólà kết luận của các nhà khoa học thuộc Bệnh việnBrigham & Women’s cùng trường Y Harvard (Mỹ).

BBC dẫn kết quảcho thấy, ở nam giới có giấc ngủ không sâu, nguy cơ bịhuyết áp cao tăng 80% so với nam giới ngủ ngon giấc.

“Mọingười nên nhận biết rằng giấc ngủ, chế độ ăn uốngvà hoạt động thể chất rất quan trọng cho sức khỏe,bao gồm cả sức khỏe tim mạch và huyết áp”, trưởngnhóm nghiên cứu Susan Redline nói.

AloBacsi.vn
Theo Mai Duyên– Thanh Niên

Mạng Y Tế
Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/ngu-kem-de-bi-huyet-ap-cao-n15903.html)

Sản phẩm dịch vụ

Máy Massage Cầm Tay Mini, Súng Massage Cầm Tay Mini Toàn Thân 6 Cấp Độ Chuyên Sâu Đa Năng 2024
144.000 đ
Mua Ngay
Đệm Massage toàn thân , đệm kèm gối xông thảo mộc, massage cổ vai gáy và massage chân, nệm massage toàn thân
1.400.000 đ
Mua Ngay
Gối massage hồng ngoại 8 Bi 2 chiều cao cấp - Gối Massage Cổ Vai Gáy Chính Hãng Công Nghệ Nhật Bản siêu bền và tiện lợi
183.000 đ
Mua Ngay
Máy Massage Cổ Vai Gáy OKATO HÀNG NHẬT, Kỹ Thuật Massage, Cải Thiện Sức Khỏe Tổng Thể Dành Cho Văn Phòng-Người Cao Tuổi
349.000 đ
Mua Ngay
Gối Massage Cổ Vai Gáy Thế Hệ Mới ,Máy MátXa Hồng Ngoại 20 Bi Kết Hợp Nam Châm Từ Tính,4 Chế Độ Rung
480.000 đ
Mua Ngay
Cân Điện Tử sức khoẻ - Kết Nối Bluetooth Phân Tích Chỉ Số Cơ Thể C2 EKADO
55.000 đ
Mua Ngay
Dụng cụ lấy ráy tai có gắn camera nội soi đa năng hình ảnh sắc nét bảo hành 12 tháng
168.000 đ
Mua Ngay
Gối massage hồng ngoại 8 bi 2 chiều cao cấp, gối mát xa cổ vai gáy chính hãng công nghệ Nhật Bản, bảo hành 5 năm
180.000 đ
Mua Ngay
Bàn chải đánh răng đa chiều ,Bộ 3 đầu lông mềm siêu mịn 3 mặt loại bỏ mọi mảng bám,Bàn chải làm sạch răng miệng
44.000 đ
Mua Ngay
Máy massage gun đấm lưng cầm tay đa năng - Súng mát xa cổ vai gáy giảm co cứng cơ với 4 đầu và 6 chế độ - DL2
145.000 đ
Mua Ngay

Chủ đề liên quan:

Alobacsi.vn ăn uống cao huyết áp hoạt động huyết áp mất ngủ

Tin cùng chuyên mục

Tin đọc nhiều

Tin cùng nội dung

  • Xoay sở với những vấn đề ăn uống do phẫu thuật, xạ trị và hóa trị
    Ung thư và điều trị ung thư bằng các phương pháp như xạ trị, hóa trị...có thể gây ra các rắc rối cho cơ thể, kể cả việc ăn uống hằng ngày
  • Thận trọng dùng Thuốc chẹn canxi trong bệnh cao huyết áp, tim mạch
    Thuốc chẹn canxi (CCB= calcium channel blocker) ngăn không cho dòng canxi vào nội bào, làm cản trở quá trình co cơ.
  • Ngày Tết, người bệnh mạn tính ăn uống thế nào cho tốt
    Dân gian có câu “đói quanh năm, no 3 ngày tết”, để chỉ rằng dù trong năm có thiếu thốn đến mấy, nhưng 3 ngày tết vẫn phải no đủ để “lấy hên” cho một năm mới no ấm và đủ đầy.
  • Giúp người tăng huyết áp ăn Tết vui, khỏe
    Thật không may, các món ăn đặc trưng và truyền thống của người Việt trong ngày Tết hình như lại chưa phù hợp với người thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường.
  • Tự điều trị cao huyết áp
    Cao huyết áp là một chứng bệnh về tim mạch của người cao tuổi, nhất là hiện nay chế độ ăn uống đầy đủ, số người béo phì xuất hiện nhiều. Bệnh này là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ và để lại nhiều di chứng nặng nề.
  • Dâu tằm trị ho, cao huyết áp, đau khớp
    Dược liệu dâu tằm bao gồm nhiều bộ phận của cây dâu: lá (tang diệp), cành (tang chi), quả (tang thầm), vỏ rễ (tang bạch bì) và tầm gửi cây dâu (tang ký sinh).
  • Điều trị cao huyết áp không dùng Thuốc
    Trong các phương pháp điều trị bệnh cao HA, bên cạnh việc dùng Thuốc có những phương pháp mang tính cổ truyền có thể giúp mọi người phòng ngừa và điều trị tốt bệnh này.
  • Chế độ ăn DASH - Ăn uống lành mạnh để khống chế huyết áp
    Chế độ ăn DASH là chế độ ăn ngăn ngừa cao huyết áp. Chế độ ăn DASH tuân thủ theo các nguyên tắc như sau: Ít muối, chất béo bão hoà, cholestorol và các chất béo khác....
  • Ăn uống đầy đủ khi mang thai
    Ăn uống đầy đủ khi mang thai không chỉ đơn giản là bạn ăn nhiều hơn. Bạn cũng phải cân nhắc đến việc bạn ăn gì khi mang thai. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi.
  • Những thói quen ăn uống tốt cho sức khoẻ và răng miệng
    Chế độ ăn, bao gồm những loại thức ăn và độ thường xuyên bạn dùng chúng, đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra và duy trì sức khoẻ răng miệng. Bánh kẹo từ lâu đã được xem là có liên quan đến bệnh sâu răng, nhưng có nhiều thứ khác ngoài bánh kẹo có thể ảnh hưởng xấu tới răng. Nhiều loại thức ăn và đồ uống, đặc biệt là các loại có nhiều đường, đều thúc đẩy nhanh quá trình sâu răng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY