Mắt hôm nay

Những điều phải biết để bảo vệ đôi mắt hiệu quả trong ngày hè

Để đôi mắt khoẻ, đẹp không bị lão hoá trong ngày hè chị em hãy bỏ túi mẹo dưới đây.
Đeo kínhmắt

Hãy bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi táchại của ánh nắng mặt trời bằng kính mắt mỗi khi ra đường.

Hãy bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời bằngkính mắt mỗi khi ra đường. Nếu ra đường không đeo kính, bạn sẽ nheo mắt, điều này lặp đi lặp lại sẽdễ làm cho vùng da ở mắt hằn nếp nhăn, vết chân chim nhiều hơn. Bởi vậy, biện pháp bảo vệ mắt rấthữu ích là đeo kính thường xuyên.

Tránh dùng điều hoànhiều

Tránh lạm dụng máy điều hòa nhiệt độ trong mùa hè, bởi đây là mộttrong những nguyên nhân làm cho không khí bị mất đi độ ẩm cần thiết để duy trì môi trường bìnhthường cho mắt và da.

Không khí quá khô trong phòng có máy lạnh chạy liên tục nhiều giờ có thể gâykhó chịu cho mắt. Để khắc phục vấn đề này, các bác sĩ khuyên rằng nên đặt một chậu nước trong phòngngủ để hạn chế không khí khô có hại cho mắt do dùng máy điều hòa liên tục.

Chọn kem trang điểm códưỡng ẩm cao

Bạn nên chọn loại kem trang điểm mắtcó chất lượng đảm bảo và có độ ẩm cần thiết cho vùng mắt.

Bạn nên chọn loại kem trang điểmmắt có chất lượng đảm bảo và có độ ẩm cần thiết cho vùng mắt. Hạn chế trang điểm thường xuyên chomắt vào mùa hè, vì nó sẽ khiến cho mắt dễ bị viêm nhiễm.

Bảo vệ mắt khi đibơi

Phần lớn các hồ bơi đều tăng thêm nồng độ clo và các hóa chất. Đâylà nguyên nhân khiến mắt bị kích ứng, ngứa ngáy và đỏ rát nếu không được bảo vệ. Vì vậy, hãy mangkính trong quá trình bơi và rửa mắt bằng nước sạch sau khi ra khỏi hồ bơi. Những loại nước nhỏ, rửamắt thông thường cũng sẽ giúp cho mắt bớt khô và dễ chịu hơn.

Theo Vân Anh - Khỏe và Đẹp
Mạng Y Tế
Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/nhung-dieu-phai-biet-de-bao-ve-doi-mat-hieu-qua-trong-ngay-he-n192801.html)

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY