Ù tai khiến nhiều người cảm giác như lúc nào trong tai cũng có những âm thanh hỗn độn gây cảm giác khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày. Không ít người đã cố gắng tìm đủ mọi cách để cải thiện ù tai nhưng vẫn không đạt hiệu quả.
Nếu đang bị ù tai không dứt dù đã thử nhiều cách thì rất có thể, bạn đang mắc phải một trong những sai lầm dưới đây.
Căng thẳng là một trong những lý do dẫn tới tình trạng bị ù tai. Nhiều người vì mệt mỏi, áp lực, căng thẳng trong công việc, học tập đã khiến cho chứng ù tai tìm đến. Theo các chuyên gia, mẹo làm giảm hiện tượng ù tai trong trường hợp này là bạn nên dành thời gian cho việc nghỉ ngơi, tập các bài thể dục phù hợp, yoga, massage,...
Việc thường xuyên phải tiếp xúc với tiếng ồn lớn và đột ngột có thể gây ảnh hưởng đến thính giác, dẫn đến ù tai, suy giảm thính lực, thậm chí là mất khả năng nghe hoàn toàn. Vì vậy, để bảo vệ thính lực, tránh những tổn thương bên ngoài tác động, mọi người nên chủ động phòng ngừa bằng cách: Sử dụng nút tai cách âm, hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn và không nên đeo tai nghe để nghe nhạc trong nhiều giờ. Nếu thính lực không tốt, bạn cần hạn chế tới những nơi có âm thanh ồn ào như: Quán bar, nơi biểu diễn nhạc rock,…
Cà phê liên quan đến chứng ù tai trong việc hạn chế lưu lượng máu và làm tăng huyết áp. Có nhiều ý kiến đối lập nhau khi nói đến mối liên hệ giữa cà phê và ù tai. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cà phê làm trầm trọng thêm chứng ù tai, trong khi những nghiên cứu khác lại cho thấy, nó là một chất có lợi giúp điều trị ù tai. Hiện nay, vẫn còn nhiều tranh cãi xung quanh việc cà phê có làm nghiêm trọng hơn triệu chứng ù tai hay không. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, tốt nhất bạn vẫn nên hạn chế sử dụng loại thức uống này.
Bạn cần biết, não phụ thuộc vào việc cung cấp glucose và oxy trong máu để hoạt động tốt. Sử dụng nhiều đường có thể làm gián đoạn quá trình này và ảnh hưởng xấu đến thính giác của bạn. Nhiều người đã cảm nhận tình trạng ù tai giảm đáng kể sau khi loại bỏ chất ngọt nhân tạo khỏi chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu đang có thói quen sử dụng thực phẩm nhiều đường thì rất có thể, đây là nguyên nhân khiến các triệu chứng ù tai của bạn mãi không được cải thiện.
- Gõ trống tai: Bạn úp lòng bàn tay vào hai bên tai, các ngón tay xuôi về phía sau, hơi khum lại, ấn thành nhịp một nặng một nhẹ, làm như vậy khoảng 30 lần. Sau đó, dùng hai ngón trỏ và giữa gõ vào phía sau tai khoảng 30 lần.
- Nhai kẹo cao su: Khi bạn nhai kẹo cao su, thì những động tác nhai sẽ giúp các cơ tại vòi nhĩ được khởi động. Đây chính là nguyên tắc giúp bạn không còn nghe thấy tiếng ù ù trong tai.
- Massage tai: Đặt hai lòng bàn tay lên hai tai, từ từ xoa vành tai theo chuyển động hình tròn, thực hiện khoảng 1 phút sao cho hai tai có cảm giác nóng lên. Sau đó, dùng ngón tay giữa bịt vào lỗ tai rồi kéo tai ra, lặp đi lặp lại khoảng 50 lần.
- Sử dụng sản phẩm thảo dược: Theo các chuyên gia y tế bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân gây ù tai, đồng thời để loại bỏ ù tai nên kết hợp sử dụng sản phẩm có thành phần chính từ thảo dược thiên nhiên. Tiêu biểu như thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần chính từ cây cối xay – thảo dược được sử dụng từ xa xưa để chữa các bệnh liên quan tới tai như: Ù tai, điếc tai, viêm tai,… Bên cạnh đó, sản phẩm còn có sự kết hợp của các thảo dược khác như: Vảy ốc, cốt toái bổ, đan sâm, thục địa… giúp cải thiện tình trạng ù tai, ve kêu trong tai an toàn, hiệu quả.
Với thành phần chính là cao cối xay - một vị Thu*c được dân gian sử dụng từ xa xưa kết hợp với cao vảy ốc, cao bổ cốt toái, cao câu kỷ tử, cao đan sâm, cao cẩu tích, cao thục địa,… viên nén Kim Thính có tác dụng hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, bổ thận, tăng cường sức khỏe thính giác, tăng cường thính lực cho đôi tai, hỗ trợ giảm thiểu các triệu chứng ù tai và suy giảm thính lực. Phòng ngừa suy giảm thính lực ở các đối tượng có nguy cơ cao như: Người cao tuổi, các đối tượng tiếp xúc nhiều với tiếng ồn, giúp duy trì thính lực.
Sản phẩm được dùng cho những người có nguy cơ và người bị suy giảm thính lực như ù tai, người cao tuổi, người làm việc trong môi trường có tiếng ồn liên tục, các đối tượng bị suy giảm thính lực khác như: Suy giảm thính lực sau khi mắc những bệnh về tai hoặc các bệnh dẫn đến điếc tai, nghe kém.
Liên hệ: 024.38461530 – 024.37367519, tổng đài miễn cước: 18006302, hotline (ZALO/VIBER): 0916751651/ 0916767653.
Chủ đề liên quan:
122 bệnh viện sắp liên thông kết quả xét nghiệm Bắn chết bảo vệ bệnh vi Bệnh việ bệnh viện cảnh sát chăm sóc chăm sóc da đón tết giải pháp kết quả xét nghiệm người chủ nguyên nhân nguyên nhân khiến rửa mặt sản phẩm say rượu sữa rửa mặt t nghiệm