Rối loạn lipid máu đã được coi là một trong những yếu tố nguy cơquan trọng của bệnh vữa xơ động mạch, ngoài ra nó còn có vai trò trong các bệnh khác như tăng huyếtáp, đái tháo đường.
Khi đã được chẩn đoán là rối loạn lipid máu, bạn không nên quá vộivã dùng Thu*c mà trước tiên cần điều chỉnh chế độ ăn trong 2-3 tháng. Trong nhiều trường hợp, chỉbằng chế độ ăn bệnh lý, nhất là với các rối loạn ở mức độ nhẹ và vừa, kết hợp với giảm cân (nếubéo) thì tình trạng rối loạn lipid đã được cải thiện rõ rệt. Khi chế độ ăn không mang lại hiệu quả,tức là xét nghiệm máu các chỉ số cholesterol hoặc triglycerid vẫn vượt ngưỡng cao thì mới dùngThu*c.
Trong khi dùng Thu*c vẫn phải duy trì chế độ ăn bệnh lý, 2 - 3 tháng một lần phải xét nghiệmlại máu. Ngoài ra, bạn cần tăng cường các hoạt động thể lực vừa với sức của mình. Với người caotuổi nên tập đi bộ, phải tập ít nhất 45 phút mỗi ngày, tập đều hàng ngày hoặc ít nhất 3 lần mỗituần, nếu ngừng tập thì những kết quả tốt đã đạt được cũng nhanh chóng mất đi.
Hiện nay có rất nhiều Thu*c điều trị rối loạn lipid máu. Tuy nhiên,có 2 nhóm Thu*c phổ biến nhất được áp dụng vào điều trị, đó là các Thu*c nhóm fibrat (nhưlipanthyl, lopid) và các Thu*c nhóm statin (như zocor, lipitor, lescol, crestor...).
Một số Thu*ctừ nguồn dược liệu trong nước đã được một số tác giả nghiên cứu và được dùng trên lâm sàng nhưcholestan (được bào chế từ củ nghệ), bidentin (được bào chế từ củ ngưu tất) hay hypochol (chiếtxuất từ dầu đậu nành)... Tất cả các loại Thu*c này đều phải được bác sĩ cân nhắc sử dụng cho từngbệnh nhân, do đó bệnh nhân không tự ý mua về dùng được.
Để dự phòng bệnh cần phải có chế độ ăn giảm năng lượng, giảm ăn mỡđộng vật, tăng dầu thực vật chứa nhiều acid béo không no, ăn cá có nhiều acid béo không no họomega-3, các acid béo này làm giảm cholesterol máu; giảm các thức ăn chứa nhiều cholesterol như phủtạng động vật; các đồ ăn ngọt (bánh ngọt, sôcôla...), hạn chế bia, rượu nhất là khi tăngtriglycerid. Giảm cân sẽ tham gia điều chỉnh có hiệu lực rối loạn lipid máu, làm giảm cholesterolvà triglycerid máu. Tăng rau, quả tươi, uống sữa đậu nành; tăng cường vận động thể lực.
Như vậy, với một lối sống lành mạnh, ăn uống điều độ cùng với chế độluyện tập thích hợp ngay từ khi còn trẻ có thể giúp dự phòng tốt được tình trạng tăng lipid máu.Còn khi đã bị tăng lipid máu thì ngoài chế độ ăn uống luyện tập thì việc dùng Thu*c phải tuân theochỉ định của bác sĩ để dự phòng các biến chứng do tăng lipid gây nên.
Chủ đề liên quan:
Alobacsi.vn chế độ ăn uống đái tháo đường đề phòng bệnh tim mạch điều trị lipid máu rối loạn rối loạn lipid rối loạn lipid máu Triglycerid