Ảnh minh họa |
Các bước tiến hành
Bác sĩ Đông y Nguyễn Văn Mích tại Saigon’s Smile Spa, Hà Nội đã giới thiệu quy trình thực hiện giảm béo và sau đó được các chuyên gia ở đây tiến hành thực hiện:
Bước 1: Người có nhu cầu giảm béo sẽ được tư vấn miễn phí về quá trình tích lũy mỡ, các chuyên gia kiểm tra tổng quát về chiều cao, cân nặng, các vùng tích mỡ trên cơ thể để xác định mục tiêu giảm béo.
Bước 2: Tập trung vào việc hỏa liệu, giác hơi tại vùng mỡ tích tụ để làm mềm, tiếp theo là bấm huyệt định vị dạ dày, massage bằng tinh dầu giảm béo chiết xuất đặc biệt từ đông trùng hạ thảo, linh chi… giúp lưu thông khí huyết, tăng cường trao đổi chất để đẩy mỡ thừa ra ngoài qua con đường tuần hoàn.
Bước 3: Kết hợp liệu pháp trị liệu với muối khoáng hòa tan vào nước ấm nóng, thấm sâu vào lỗ chân lông sẽ giúp thanh lọc các độc tố, chất bẩn và bã nhờn. Tinh dầu tự nhiên cùng muối khoáng sẽ thấm nhanh qua da, tác dụng lên hệ thần kinh, giảm căng thẳng mệt mỏi, khí huyết lưu thông ngay tức thì.
Bạn cần trị liệu trong 10 ngày liên tiếp. Mỗi ngày khoảng 40-60 phút. Kết thúc 10 ngày trị liệu, bạn có thể giảm từ 3-5kg trọng lượng, giảm từ 4-10cm tùy vùng tích mỡ.
Bác sĩ khuyến cáo
Biện pháp giảm cân bằng massage, xông hơi thông khí huyết chỉ khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, gây giảm cân cấp tốc. Nhưng ngay sau đó, cơ thể sẽ tự điều chỉnh để bổ sung nước nhằm cân bằng sinh lý.
Do vậy, việc giảm cân bằng cách này không thể kéo dài như bạn muốn. Để đạt được một thân hình lý tưởng bạn nên kết hợp tăng cường chế độ vận động và ăn uống theo đúng chỉ dẫn.
Linh Hương
Theo tạp chí Sống Khỏe
Chủ đề liên quan: