Bạn đang tìm thực phẩm bổ sung Multivitamin (vitamin tổng hợp) tốt nhất cho người tập thể hình, gym? Các loại multivitamin tốt nhất cho gym chính là đây.
Bạn có biết
thực phẩm bổ sung multivitamin cho người tập thể hình, gym hay còn gọi là
thực phẩm bổ sung vitamin tổng hợp đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong cuộc sống hàng ngày mà còn cả trong việc tập luyện thể thao, thể hình, gym không? Vậy bạn có biết multivitamin nào tốt không? Hãy cùng xem danh sách 10 loại
vitamin tổng hợp tốt nhất người tập thể hình, gym trong năm 2017 nhé.
vitamin tổng hợp luôn giữ vai trò quan trọng trong cuộc sống của bất kỳ ai vì chúng giúp bù lại hàm lượng dưỡng chất còn thiếu mà chúng ta không nạp đủ từ thức ăn. Các loại
vitamin tổng hợp cho nam, nữ giới này không chỉ DÀNH cho những người thiếu vitamin và khoáng chất mà còn DÀNH cho những người nào mong muốn
tăng cơ bắp nữa đó nhé.Mặc dù 1 chế độ dinh dưỡng khoa học đã giúp mang lại 1 lượng dưỡng chất không ít; tuy nhiên các loại thực phẩm bổ sung multivitamin luôn bổ sung rất nhiều lợi ích tuyệt vời khác, phòng chóng thiếu hụt.Đây là nhân tố quan trọng trong kế hoạch và
thực đơn tăng cơ bắp của nam.
Bổ sung vitamin
Các loại
vitamin tổng hợp có thể giúp bổ sung cho bạn đầy đủ các vitamin & khoáng chất thiết yếu khi cơ thể bạn không thể nhận được đủ từ đường ăn uống thông thường. Chưa kể, cuộc sống ngày càng bận rộn, khiến cho bạn khó lòng đảm bảo hàm lượng các loại vitamin khác nhau mà cơ thể cần, đặc biệt là cho những người cần tăng cơ giảm mỡ.Ví dụ, hầu hết mọi người không nhận đủ vitamin D từ mặt trời, lúc này con đường uống vitamin bổ sung chính là điều kiện cần để giúp cơ thể có được những gì mình cần.Mặc dù có hàng ngàn loại
vitamin tổng hợp trên thị trường, nhưng không phải tất cả đều như nhau. Chính điều này gây khó khăn để lựa chọn được 1 loại vitamin nào có thể giúp bạn đạt được kết quả như mong muốn.Khi lựa chọn các thực phẩm bổ sung
vitamin tổng hợp, chúng ta thường xem
liều dùng hay thành phần dinh dưỡng.Tuy nhiên, không phải cứ lúc nào liều dùng cao hơn là tốt hơn, cơ thể có thể hấp thụ tốt hơn. Ví dụ, một người thiếu hụt canxi thì chắc chắn cần 1 loại
vitamin tổng hợp với hàm lượng canxi cao hơn.Các loại
vitamin tổng hợp thường có rất nhiều thể:
viên nén, viên nhộng, dạng bột.Khi lựa chọn các loại
vitamin tổng hợp, hãy kiểm tra xem chúng có chứa các loại vitamin này không nhé:
Thiamin hay B1 - Riboflavin hay B2
- Niacin hay B3
- Vitamin B6
- Vitamin B12
- Vitamin D
- Vitamin E
- Folic Acid
Cơ thể cần 13 loại vitamin thiết yếu để có thể hoạt động khỏe mạnh, bao gồm A, B, C, D, E, K, B12, 7 loại vitamin B-complex. Nếu thiếu 1 trong các loại vitamin này, cơ thể chúng ta thường khá yếu và dễ bị bệnh.Một lợi ích khác của các loại
vitamin tổng hợp chính là khả năng làm giảm căng thẳng cực tốt. Tuy nhiên,
ĐỪNG XEM vitamin tổng hợp là VUA. Như tên gọi của mình, 'thực phẩm bổ sung' nên nó chỉ đóng vai trò hỗ trợ mà thôi vì có rất nhiều dưỡng chất thiết yếu chúng ta có thể bổ sung qua con đường ăn uống.Nếu bạn không dám chắc mình nạp đủ vitamin, đặc biệt là những người tập gym, thể hình cần lượng vitamin cao hơn, lúc này bạn sẽ quan tâm tới các sản phẩm dưới đây đó. Yên tâm là các sản phẩm này đều đáp ứng được những tiêu chuẩn sau,
Danh sách 10 loại thực phẩm bổ sung Multivitamin cho người tập gym, thể hình tốt nhất năm 2017
Chú ý, các sản phẩm bổ sung
vitamin tổng hợp dưới đây được sắp xếp theo thứ tự TỐT NHẤT VÀ ĐÁNG MUA NHẤT từ 1-10 dựa trên nhiều yếu tố như thương hiệu, giá tiền, chất lượng, đánh giá người dùng và chuyên gia công nhận.
1. Daily Complete Formula của Ultimate Nutrition
Giống như tên gọi của mình,
viên uống bổ sung multivitamin Daily Complete Formula - Công thức hoàn thiện mỗi ngày chính là sự lựa chọn tuyệt vời giúp bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cho người tập gym, thể hình, giúp tăng cơ, hạn chế mỡ.Với công nghệ mới, tận dụng các
ƯU ĐIỂM và
Khắc Phục các NHƯỢC ĐIỂM của các sản phẩm của các thương hiệu khác. Daily Complete Formula giúp bổ sung tới 33 loại vitamin, khoáng chất và thảo dược khác nhau cùng 3 chất chống oxy hóa quan trọng. Nếu để ý, bạn sẽ thấy hàm lượng dưỡng chất của sản phẩm này luôn cao hơn các loại còn lại.Đó là lý do vì sao
Daily Complete Formula được bầu chọn là
vitamin tổng hợp số 1 hiện nay cho người tập gym, thể hình.
Ưu điểm33 loại vitamin, khoáng chất khác nhau (hàm lượng cao) -
-
-
-
-
-
-
-
-
- (cao gấp 20 lần sản phẩm đứng thứ 2)
2. Opti-Men của Optimum Nutrition
Opti-Men là 1 sản phẩm tuyệt vời cung cấp khá nhiều loại vitamin và khoáng chất, được thiết kế giúp bổ sung dinh dinh dưỡng còn thiếu cho nam giới.Chỉ cần dùng 1 viên vao buổi sáng, trưa và tối, và bạn đã bổ sung cho cơ thể mình 22 loại vitamin và khoáng chất bao gồm vitamin D, các chất chống oxy hóa.
Đặc điểm3. Vita JYM của JYM
Các nghiên cứu chỉ ra rằng các vận động viên và những người tập thể dục thể thao thường đánh mất khá nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng sau khi tập xong, đặc biệt là vitamin B, C, selen, sắt, cùng nhiều khoáng chất khác qua đường mồ hôi và nước tiểu. Đó chính là lý do, các vận động viên thường tích cực sử dụng các loại
thực phẩm bổ sung BCAA tốt nhất sau khi tập để giúp bổ sung cho cơ thể đủ protein, hạn chế mất cơ và phục hồi. Ngoài ra, cũng cần phải bổ sung thêm
thực phẩm bổ sung multivitamin Vita JYM để giúp cơ thể có đủ hàm lượng vitamin và khoáng chất duy trì sức khỏe.
Đặc điểm25 loại siêu dưỡng chất các vận động viên thể thao cần -
-
-
-
4. Animal Pak của Universal Nutrition
Với lịch sử ra đời từ năm 1983, sản phẩm Animal Pak đã đứng vững trong lòng nhiều người được hơn 35 năm. Animal Pak cung cấp tất cả mọi thứ mà bạn cần về vitamin, khoáng chất.Sản phẩm này dược dành cho những vận động viên cần nhiều sức mạnh, luyện tập cường độ cao.
5. Armor-V của MusclePharm
'Hãy luôn nghĩ Armor-V là 1 người bạn đồng hành'. Mỗi thành phần trong công thức này được dành cho người có nhu cầu luyện tập cao của các vận động viên.Armor-V giúp cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, dược thảo từ thiên nhiên, giúp bạn hoàn toàn yên tâm vì mọi thứ đều rất tự nhiên và an toàn cho sức khỏe.Với sự pha trộn của vitmain, khoáng chất, chất béo và probiotics,
thực phẩm bổ sung multivitamin này được xem là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người tập gym, thể hình mong muốn tăng cường sức khỏe, khả năng miễn dịch, kích thích hệ tiêu hóa, trao đổi chất và hấp thụ dưỡng chất hiệu quả.
6. Orange Triad của Controlled Labs
Được thiết kế dành cho các vận động viên chuyên nghiệp, giúp bổ sung cho cơ thể đủ vitamin và khoáng chất để thực hiện các
bài tập Cardio cho nam và sức mạnh cường độ cao, Orange Triad xứng đáng nằm trong danh sách các
thực phẩm bổ sung tốt nhất.
Thực phẩm bổ sung vitamin tổng hợp này mang trong mình rất nhiều các loại vitamin, khoáng chất và dưỡng chất cần thiết cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hệ miễn dịch tối ưu. Ngoài ra, nó còn giúp bảo vệ khớp xương.
Đặc điểmCung cấp tới 45 liều dùng/sản phẩm
7. Foundation Series Multivitamin của Bodybuilding.com
Chắc chắn bạn đã nghe tới thương hiệu Bodybuilding.com rồi đúng không nào? Nó không chỉ giúp cơ thể hoạt động tốt hơn và còn giúp cung cấp các dưỡng chất còn thiếu trong chế độ ăn của bạn.Ngoài ra, theo ông lớn Bodybuilding.com sản phẩm của họ còn cung cấp BCAA và tinh chất dược thảo giúp cơ thể khỏe mạnh và hoạt động hiệu suất cao hơn.
8. Uni-Vite của Universal Nutrition
Thực phẩm bổ sung multivitamin Uni-Vite được thiết kế dành cho những vận động viên chuyên nghiệp. Đây chính là tổng hợp của nhiều loại vitamin và hàng loạt dưỡng chất, giúp cải thiện hiệu suất tập, sức mạnh.
Đặc điểmCung cấp hơn 50 loại dưỡng chất/liều dùng -
-
-
9. Daily Formula của Universal Nutrition
Một
sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp dành cho người tập gym khác cũng rất tốt chính là Daily Formula với 100% dưỡng chất từ thiên nhiên.
Đặc điểm10. Anavite Multivitamin của Gaspari Nutrition
Theo thương hiệu Gaspari Nutrition, 'hãy quên hết mọi thứ bạn từng nghe về multivitamin', sản phẩm của họ sẽ cung cấp tất cả những gì bạn cần.
Đặc điểmCung cấp 25 loại vitamin khác nhau, A, C, E, B6, B12
Vậy là bạn đã có trong tay 10 loại thực phẩm bổ sung Multivitamin tốt nhất cho người tập thể hình, gym rồi đó. Hãy chọn 1 loại phù hợp đi nào!Nguồn: Internet.