Nám da chính là tình trạng da sản sinh melanin quá đà, tạo nên những đốm màu nâu hay vàng thâm xuất hiện trên da, đặc biệt là ở vùng gò má, sống mũi hoặc trán, cằm. Tuy không đau đớn nhưng chúng lại gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ và khiến nhiều chị em mất tự tin. Nám da cũng là tình trạng phổ biến mà rất nhiều chị em gặp phải.
Bên cạnh nếp nhăn, thâm sạm thì nám da luôn là nỗi khổ tâm hàng đầu của các chị em khi bước vào tuổi lão hóa. Trải qua một thời gian thử đủ các loại mỹ phẩm và các phương pháp như tiêm hay bắn laser, chị Trần Ngọc Ánh hiện rất hài lòng với làn da của mình, cùng lắng nghe bà mẹ 3 con này chia sẻ về hành trình trị nám của mình nhé.
Chị Trần Ngọc Ánh - 38 tuổi.
Bắt đầu đẻ em bé thứ 2, lúc đó 28 tuổi, mình bắt đầu thấy 2 bên má có vài đốm chấm li ti, lúc đó có đi viện Da liễu Trung Ương khám thì bác sĩ nói mình bị nám chân sâu, mình cũng có hỏi biện pháp điều trị lúc đó thì bác nói bắn laser, tuy nhiên chi phí khá cao so với thu nhập nên mình không làm mà xin Thu*c hay kem. Bác sĩ chỉ kê mỗi kem chống nắng, khi ấy ngây thơ lắm, suy nghĩ trong đầu bôi kem chống nắng làm sao trị nám nên về chủ quan không thèm bôi và 1 năm sau bắt đầu thấy vết nám đậm lên và mới cuống cuồng đi tìm sản phẩm trị nám.
Nghe mọi người mách kem gì cũng bôi, nhiều loại kem giờ mình cũng không nhớ rõ tên, nhớ nhất là dùng Ohui và Whoo nhưng chỉ thấy da mịn, đỡ khô chứ nám thì vẫn thế. Sau đó mình dùng Obagi, ngày đó năm 2014 - 2015, các sản phẩm Obagi chưa phổ thông như giờ đâu, đợt đấy mình sử dụng serum C, Retinol, kem chống nắng và một số sản phẩm khác cũng của Obagi để điều trị nám. Dùng 1 khoảng thời gian cũng thấy mờ mờ 1 chút nhưng vẫn chưa ưng ý.
Chị Ánh chia sẻ, da lúc này đã bắn và cả tiêm nám rồi nhưng nhìn vẫn không đỡ nhiều là mấy.
Sau thời gian dùng obagi, thấy quảng cáo laser nhiều quá nên lại đi chữa bằng laser ở một cơ sở thẩm mỹ cũng khá nổi tiếng. mình thấy còn bị tăng sắc tố, thế là lại chuyển qua tiêm nám vì thấy tư vấn là nám chân sâu phải tiêm. sau liệu trình mấy chục triệu, kem bôi các loại mua ở thẩm mỹ viện vẫn không đâu vào đâu, nản quá nên chỉ dưỡng da bằng các sản phẩm của estee lauder, dưỡng cho da khỏe rồi tính sau. tiếp tục có phong trào peel da bằng tảo rồi bôi tế bào gốc, mình có thử nhưng vết nám vẫn không mờ đi là bao. mình dùng 1 số phương pháp tự nhiên như đắp tía tô, rau ngót hay nghệ... nhưng không ăn thua. sau đó mày mò nghiên cứu tìm hiểu thì biết đến việc sử dụng hydroquinone và retinol để trị nám.
Như chị đã chia sẻ, tình trạng nám hiện tại đã cải thiện rất nhiều nhờ sử dụng kết hợp Hydroquinone và Retinol. Vậy liệu trình này chị theo chuyên gia da liễu hay tự tìm tòi trên mạng?
Liệu trình mình dùng là theo phác đồ của bác sĩ kê, tuy nhiên mình cũng nghiên cứu tìm tòi trên mạng để xem thành phần cũng như review của các bạn đã từng dùng. Khi dùng Hydroquinone và Retinol thì tốt nhất các bạn không nên tự mua dùng vì thường thì dòng điều trị sẽ có phản ứng, có người mạnh có người nhẹ, do đó phải có bác sĩ trực tiếp thăm khám.
Hiện tại làn da của chị ánh đã được cải thiện nhiều, vết nám đã mờ dần. hàng ngày chị chỉ sử dụng kem chống nắng và không dùng thêm bất kì loại kem che khuyết điểm nào.
Mình dùng cả bộ trị nám của hãng md dermatics. sau điều trị 6 tháng thì không dùng kem có hydroquinone nữa, lúc này bắt đầu qua chuyển dưỡng, chủ yếu dùng khá nhiều serum cho da hồi phục và căng bóng như estee lauder, lamer. còn hiện giờ chu trình chăm sóc da rất đơn giản.
Buổi sáng: Rửa mặt/ Toner/ Serum căng bóng hoặc huyết thanh trẻ hoá/ Kem dưỡng/ Kem chống nắng.
Buổi tối: Rửa mặt/ Toner/ Serum làm giảm sắc tố da hoặc serum C (hôm nào dùng C thì thôi cái kia)/ Kem dưỡng và retinol trộn với nhau, hôm nào có 1 vài chấm mụn lỡ nặn thì chấm trực tiếp 1 lớp mỏng retinol lên đó, nhanh khô và cực nhanh hết thâm.
Các sản phẩm dùng ban ngày.
Hàng tuần mình tẩy da ch*t 1-2 lần, hôm nào tẩy da ch*t sẽ đắp mặt nạ, mặt nạ thì dùng nhiều loại, cả mặt nạ giấy và mặt nạ nghệ mật ong, hôm nào dùng nạ đất sét thì không cần tẩy da ch*t. Có 1 tips nhỏ cho bạn nào hay bị mụn đầu đen và lỗ chân lông to, thi thoảng lau toner bằng bông xong, đổ toner ra bông tẩy trang loại 1 lớp rồi đắp lên mặt khoảng 10 phút, sau đó tiếp tục các bước skincare như bình thường.
Các sản phẩm dùng buổi tối.
Sau 1 thời gian mày mò tìm phương pháp điều trị nám thì mình cũng khuyên chân thành chị em, dù có dùng phương pháp nào đi nữa thì kem chống nắng là quan trọng nhất, không những dùng đều mà còn phải đủ liều lượng (như mình là 3 tiếng bôi 1 lần và mỗi lần lượng 3 đốt tay). Theo mình nếu không đảm bảo chống nắng thì tốt nhất không nên điều trị da cũng như skincare. Hiện có nhiều phương pháp chữa nám, theo mình nếu như các phương pháp khác không thành thì bước cuối cùng hãy dùng Hydroquinone nhé, còn retinol thì bạn có thể dùng quanh năm được vì nó giúp trẻ hoá da nữa. Sau điều trị bằng Hydroquinone mình thấy nhiều bạn hạ liều hay không dùng nữa là bị xuống tông ngay, do đó bước chuyển dưỡng cực kì quan trọng, mình hạ dần và chuyển dần không bị đột ngột sẽ tốt cho da hơn.
Để có được làn da như hiện tại, ngoài sử dụng các sản phẩm bôi, chị có đầu tư thêm các sản phẩm uống như collagen hay placenta không?
Để có được làn da như hiện tại, ngoài sử dụng các sản phẩm bôi như chia sẻ ở trên thì hàng năm mình đều bổ sung thêm collagen, mỗi năm bổ 2 liệu trình thôi, mỗi liệu trình là 1 tháng. Ngoài collagen thì mùa hè mình uống thêm viên chống nắng Murad, ăn nhiều rau xanh, ngày nào cũng 1 cốc nước cam, tập thể dục hàng ngày nên da lúc nào cũng hồng hào. Theo mình, để có kết quả tốt như bây giờ, ngoài chọn đúng sản phẩm, tuân thủ đúng phác đồ thì 1 phần còn do cơ địa, chế độ ăn uống sinh hoạt của mỗi người nữa.
Ảnh: NVCC
https://afamily.vn/u40-ke-hanh-trinh-tri-nam-thu-du-loai-tu-ban-laser-den-tiem-va-rut-ra-vai-kinh-nghiem-sau-thoi-gian-dung-tran-lan-cac-loai-my-pham-20220318115426481.chnChủ đề liên quan:
chăm sóc da Gia tài làm đẹp gia tài làm đẹp của tôi sử dụng kem chống nắng thẩm mỹ viện trị nám da