| 10 lý do dân văn phòng không thường tập thể dục |
Khảo sát của GYMGUYZ còn cho thấy dân văn phòng trốn tập vì sợ bị đánh giá ở phòng gym, không muốn tắm rửa sau khi ra mồ hôi, ở quá xa phòng gym và bộ phim ưa thích đang chiếu. Nhiều người còn viện cớ trời quá lạnh, quá nóng, ngủ quên hoặc thiếu đồ dùng cần thiết.
Do chây ỳ, những việc thường ngày trở thành khó khăn đối với dân văn phòng. Một phần tư nhân viên cảm thấy hụt hơi khi mang những túi đồ mua từ siêu thị còn 7% thừa nhận đi bộ một quãng ngắn tới cửa hàng cũng khiến họ đuối sức.
"Kết quả trên chứng tỏ duy trì chế độ luyện tập vô cùng khó khăn, nhất là trong hoàn cảnh bận rộn hoặc công việc yêu cầu ngồi một chỗ", nhà sáng lập kiêm giám đốc điều hành GYMGUYZ Josh York nói. "Tất cả những điều đó sẽ làm sức khỏe của bạn bị suy yếu".
Chủ đề liên quan:
bệnh dân văn phòng dân văn phòng lười biếng lười tập thể dục lý do tập thể dục văn phòng