12 cách chữa căn bệnh nhiệt miệng đáng ghét

Bạn có biết nguyên nhân gây nhiệt miệng là gì, hay làm thế nào để bạn có thể thoát khỏi nó một cách nhanh nhất? Bạn có thể có những bài Thu*c riêng, tất nhiên rồi, nhưng cũng có những cách khác tốt hơn. Trước khi tìm cho mình bài Thu*c phù hợp, hãy tìm hiểu một chút về căn bệnh này.

nhiệt miệng là gì ?

nhiệt miệng là một vết loét nhỏ, nông, phát triển ở những mô mềm bên trong má hoặc môi, bên dưới lưỡi hoặc trên nướu của bạn. Nó còn được gọi là loét áp-tơ, (aphthous ulcer).

Một vết nhiệt miệng nói chung, thường hình tròn hoặc oval, màu trắng hoặc vàng ở giữa, và đỏ ở viền xung quanh. Miệng của bạn có thể bị ngứa hoặc rát một chút, trước khi vết loét hình thành trong miệng.

Không giống như mụn nước hay lở miệng, (gây ra từ virus herpes), nhiệt miệng không bao giờ nằm bên ngoài miệng, và chúng hoàn toàn không lây lan. Tuy nhiên, chúng có thể gây đau nhức, và sẽ càng đau khi ăn hoặc nói.

Các loại nhiệt miệng và triệu chứng:

1. nhiệt miệng nhỏ:

Phổ biến nhất ở nhiệt miệng.

1. nhiệt miệng lớn:

Ít phổ biến hơn viêm đau nhiệt miệng nhỏ.
• nhiệt miệng nhỏ.

3. Viêm đau nhiệt miệng thể herpetiform:

Không phổ biến và thường xảy ra với người lớn tuổi.

Sốt.

Nguyên nhân:

Nguyên nhân chính xác của nhiệt miệng vẫn chưa rõ, nhưng theo quan niệm, thì một vài nhân tố có thể gây ra nhiệt miệng, như:

Vô tình cắn vào má.

nhiệt miệng cũng xảy ra, khi bạn mắc phải một số bệnh, như:

Virus ức chế miễn dịch, như HIV hoặc AIDS.

13 bài Thu*c tự nhiên chữa nhiệt miệng.

Phần lớn các vết loét nhiệt rất nhỏ, sẽ tự biến mất sau 1 hoặc 2 tuần và không để lại sẹo. Nhưng ngay cả khi chúng còn nhỏ, thì 7 đến 14 ngày đau nhức khó chịu trong miệng, là điều không ai mong muốn.

Rất may, có rất nhiều cách tự nhiên để giảm đau và chữa bệnh, bắt đầu với bài Thu*c số 1 trong danh sách của chúng tôi, ngoài ra, chúng tôi còn có 12 ý tưởng tuyệt vời hơn, để sơ cứu chứng bệnh này.

1. Tự pha nước súc miệng.

Pha một thìa cà phê muối nở, (baking soda), 2 muỗng nước ép lô hội, (nha đam), vào ½ cốc nước ấm. Nhấp 1 ngụm nhỏ và súc miệng trong ít nhất 10 giây. Lặp lại đến khi hết nước súc miệng và không được nuốt. Thực hiện một lần mỗi ngày, đến khi hết nhiệt miệng.

Công thức đơn giản và siêu hiệu quả này, chắc chắn sẽ giảm viêm và giảm đau nhanh chóng.

2. Chườm lạnh.

Ngậm một viên đá nhỏ, để làm dịu vết nhiệt và giảm viêm. Cái lạnh của đá làm chậm lượng máu đến vết loét, do đó giảm đau và sưng.

3. Cẩn trọng trong ăn uống.

Tránh đồ ăn nướng hoặc rán, đồ cay nóng hoặc chua, là nguyên nhân tăng nhiệt miệng và gây đau.

4. Tăng cường các loại vitamin B.

Việc bổ sung vitamin B12, giúp ngăn ngừa nhiệt miệng tái phát, kể cả với những người không thiếu vitamin. Theo nghiên cứu, lượng vitamin B12 cần sử dụng là 1 mg trên ngày, ngày hai lần trong vòng 6 tháng.

Ngoài ra, việc bổ sung vitamin nhóm B hàng ngày, rất cần cho cơ thể, đặc biệt thiếu thiamin (B1), cũng làm tăng nguy cơ nhiệt miệng.

5. Bổ sung sắt.

Để biết cách bổ sung chính xác lượng sắt, hoặc nếu cần bổ sung sắt trong bữa ăn, bạn cần được chuẩn đoán lượng sắt thiếu từ các chuyên gia, qua các xét nghiệm của mình.

6. Sữa chua.

Mỗi ngày ăn một cốc sữa chua, sẽ rất tốt cho việc chữa khỏi nhiệt miệng. Khi các lợi khuẩn trong sữa chua đi qua miệng, sẽ chữa lành vết nhiệt, và cái mịn, mát của sữa chua giúp giảm đau.

7. DGL - Deglycyrrhizinated, (một hoạt chất chiết xuất từ rễ cam thảo).

Theo nghiên cứu, những người bị bệnh, súc miệng dung dịch DGL, 4 lần một ngày với nước ấm, đều thấy giảm đau. 75% bệnh nhân cải thiện được 50 đến 75% vết loét trong một ngày, và hoàn toàn lành lặn trong 3 ngày.

Cách pha nước súc miệng, trộn ½ thìa cà phê DGL với ¼ cốc nước, súc miệng 4 lần mỗi ngày, để giảm cơn đau. Bạn có thể bổ sung chiết xuất từ rễ cam thảo, dưới dạng viên nén, nhai được 2 hoặc 3 lần mỗi ngày.

8. Giấm táo.

Pha giấm táo với nước ấm, tỷ lệ bằng nhau, và dùng súc miệng hằng ngày, để nhanh chóng làm biến mất các vết loét miệng. Giấm táo có chứa axit acetic, có khả năng diệt vi khuẩn, đồng thời gia tăng các lợi khuẩn. Giấm táo chủ yếu có vai trò, như một kháng sinh tự nhiên đối với nhiệt miệng.

9. Nước oxi già.

Dùng bông thấm trực tiếp dung dịch oxi già loãng, (½ nước - ½ oxi già), vào vết loét miệng. Không ăn hoặc uống sau một tiếng điều trị, thực hiện sát khuẩn hàng ngày.

10. Chè (trà đen).

Lần tới, khi bạn uống chè, hãy giữ lại túi chè lọc nếu bị nhiệt miệng, vì rất đơn giản, chỉ cần đắp túi chè ướt vào vết loét, nó sẽ làm giảm đau và viêm. Bạn phải cảm ơn chất tannin trong chè, vì những lợi ích hiệu quả.

11. Viên ngậm kẽm.

Thiếu kẽm cũng liên quan đến nhiệt miệng, vì vậy, việc chữa trị có thể giúp giảm đau. Tuy nhiên, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn, trước khi bổ sung kẽm dài hạn.

Một nghiên cứu sơ bộ cho thấy, việc bổ sung thêm 150mg kẽm mỗi ngày, làm giảm nhiệt miệng từ 50 đến 100%. Những bệnh nhân thiếu kẽm, sẽ thấy những tác dụng phù hợp nhất. Ngậm một viên kẽm tốt và chất lượng, là cách tốt nhất để nhanh chóng chữa nhiệt miệng.

12. Nói không với các lọi nước súc miệng, kem đánh răng chứa Sodium Lauryl Sulfate.

Hoàn toàn tránh sử dụng kem đánh răng, và nước súc miệng có chứa sodium lauryl sulfate, đây là một chất tạo bọt, gây nhiệt miệng và tái phát nhiệt miệng. Một nghiên cứu, được tiến hành ở Na Uy, chỉ ra mối quan hệ giữa sodium lauryl sulfate và tỷ lệ mắc nhiệt miệng. Người ta thấy rằng, hiệu ứng biến tính của sodium lauryl sulfate trên lớp niêm mạc miệng, tiếp xúc với các tế bào biểu mô cơ, làm gia tăng nhiệt miệng.

Khi nào cần gặp nha sĩ ?

Lấy hẹn gặp bác sĩ, nếu bạn bị nhiệt kèm theo sốt, tiêu chảy, nhức đầu hoặc phát ban ở da. Nếu vết loét lớn một cách bất thường, kéo dài hơn hai tuần, khoét sâu vào môi mình, hoặc tiết dịch quá thường xuyên, thì cách tốt nhất là đi khám.

Bạn cũng có thể đi khám nha sĩ, nếu răng khểnh, hoặc việc về sinh răng miệng gây ra nhiệt miệng.

Theo Dr.Axe, Food is Medicine.

Mạng Y Tế