tập thể dục đúng cách khi bị hen suyễn có thể giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, cải thiện tim phổi, kiểm soát và giảm các triệu chứng hen suyễn.
Một số người bệnh hen suyễn nhận thấy các triệu chứng như khó thở, tức ngực dường như gia tăng sau khi tập thể dục, vì vậy họ ngừng tập thể dục. tuy nhiên, theo tổ chức hen suyễn và dị ứng hoa kỳ (aafa) thì tập thể dục giúp người bệnh duy trì sức khỏe tổng thể, nhờ đó kiểm soát được cơn hen suyễn nặng.
Bên cạnh đó, có một số hoạt động thể chất không được khuyến khích nếu bạn đang bị hen suyễn, nó bao gồm:
Nếu các triệu chứng hen suyễn xuất hiện trong quá trình tập luyện, người bệnh hãy ngừng tập và sử dụng Thu*c xịt ngay lập tức để cắt cơn hen suyễn. trong trường hợp các triệu chứng được cải thiện, người bệnh có thể tập luyện lại từ đầu. nhưng nếu triệu chứng xấu đi hoặc không được cải thiện, đặc biệt người bệnh nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu gặp phải các trường hợp sau:
Trên đây là những cách an toàn để tập thể dục khi bị hen suyễn, nếu có bất cứ thắc mắc nào khác, người bệnh hãy hỏi trực tiếp bác sĩ chuyên môn.
Bài viết trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. ThuocDanToc.vn không đưa ra lời khuyên, chẩn đoán hay phương pháp điều trị thay thế bác sĩ chuyên môn.
Chủ đề liên quan:
an toàn bệnh hen bệnh hen suyễn cách tập thể dục hen suyễn hen suyễn nặng người bệnh người bệnh hen tập thể tập thể dục thể dục thể dục an toàn