Có thể bạn không ngờ, nhưng chiều cao ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhiều hơn những gì bạn nghĩ.
Nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Một trong những mối liên hệ rõ ràng nhất giữa chiều cao và sức khỏe là người cao thường có trái tim khỏe mạnh hơn. Cứ mỗi 6.35 cm bạn cao hơn một người cùng giới tính thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch của bạn lại thấp hơn người đó 14%.
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ở phụ nữ: Nghiên cứu tổng hợp đã cho thấy phụ nữ càng cao thì càng ít có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Tuy nhiên, điều này không áp dụng với nam giới.
Nguy cơ mắc bệnh ung thư: Một bất lợi của người cao đó là người cao dễ mắc ung thư hơn người thấp và điều này đúng với cả hai giới tính. Ở phụ nữ, cứ cao thêm 10cm thì bạn lại tăng 13% nguy cơ mắc 19 loại bệnh ung thư. Ở nam giới, người cao sẽ dễ mắc ung thư tuyến tiền liệt ác tính hơn.
Nguy cơ hình thành cục máu đông: Nếu bạn có chiều cao dưới 160cm và có cân nặng khỏe mạnh, nguy cơ hình thành cục máu đông của bạn chỉ bằng 1/3 những người cao trên 160cm.
Thai kỳ: Nghiên cứu đã cho thấy những phụ nữ cao trên 168cm sẽ ít có nguy cơ bị tiểu đường do thai kỳ hơn những phụ nữ thấp dưới 157cm. Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng phụ nữ thấp dễ có nguy cơ sinh non hơn.
Nguy cơ mắc bệnh Alzheimer: Nam giới cao trên 178cm có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer thấp hơn nam giới thấp dưới 168cm tới 59%. Tương tụ, phụ nữ cao trên 170cm có nguy cơ suy giảm trí nhớ thấp hơn 50% so với phụ nữ thấp dưới 154cm.
Nguy cơ đột quỵ: Nghiên cứu trên 10.000 nam giới cho thấy nhóm nam giới có chiều cao nhỏ nhất có nguy cơ đột quỵ cao hơn tới 54% so với nhóm nam giới có chiều cao lớn nhất. Nghiên cứu khác cũng cho thấy phụ nữ thấp dễ bị đột quỵ hơn phụ nữ cao.
Tuổi thọ: Một nghiên cứu tại Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những người thấp và nhẹ cân hơn có thể sống lâu hơn những người cao và nặng cân hơn. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng cho biết chiều cao chỉ là một trong những yếu tố tác động đến tuổi thọ, bên cạnh các yếu tố quan trọng hơn như cân nặng và di truyền.
Theo Ngọc Diệp/VOV
Link bài gốc Lấy link
https://vov.vn/suc-khoe/8-cach-ky-la-ma-chieu-cao-anh-huong-den-suc-khoe-cua-ban-864937.vov?fbclid=IwAR0omNLIyUSFk6yc5jXSBF_ANeVIiwCYeUyCl7FF-pGLKxdPx6c-oK3n92o
Theo Ngọc Diệp/VOV