Đột quỵ não (hay tai biến mạch máu não) là tình trạng máu cung cấp cho một phần não bị gián đoạn hoặc giảm nặng khiến vùng não đó bị thiếu oxy và dinh dưỡng. Chỉ trong vòng vài phút, tế bào não sẽ bị tổn thương và dần hoại tử.
Người bị có thể gặp phải các biến chứng như: suy giảm trí nhớ, mất thị lực, gặp khó khăn trong việc suy nghĩ và nói,… với tình trạng nặng, người bệnh còn có thể bị liệt chi, liệt nửa người, hôn mê, thậm chí Tu vong.
Không chỉ là những tổn thương về sức khỏe, gây mất khả năng lao động, mà còn tác động tiêu cực tới tinh thần người bệnh, dễ khiến họ rơi vào tâm trạng nặng nề, cảm thấy tự ti, chán nản, trầm cảm.
Theo thống kê, ở nước ta, mỗi năm có khoảng 200.000 người bị đột quỵ, tỷ lệ Tu vong do ở nam giới là 18% và ở nữ giới là 23%. bệnh ngày càng có xu hướng trẻ hóa. trong vòng 12 năm qua, số ca ở người trẻ đã tăng tới gần 50%, đặc biệt là với những người lạm dụng bia, rượu, Thu*c lá, sử dụng các chất kích thích, tình trạng “béo phì văn phòng”...
Do đó, làm thế nào để phòng ngừa cho chính mình và người thân là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Những người huyết áp cao có nguy cơ mắc gấp 3 lần so với người bình thường. chính vì vậy, các chuyên gia y tế đưa ra lời khuyên cần duy trì huyết áp ở mức ổn định dưới 135/85 mmhg để ngăn ngừa đột quỵ não.
Bạn nên có một chế độ ăn khoa học, tránh xa các thực phẩm giàu cholesterol, nhiều chất béo, các chất kích thích như trà, café, rượu bia,…; giảm muối trong chế độ ăn uống. tăng cường bổ sung rau, trái cây mỗi ngày, 2-3 phần cá mỗi tuần, đặc biệt là những thực phẩm chứa kali như cà chua, nho, chuối, khoai lang... có thể làm giảm xuống 20%. ngoài ra, nên sử dụng các loại dầu thực vật như dầu oliu, dầu hướng dương để làm giảm và đau tim.
Lười vận động cũng là nguyên nhân gây đột quỵ não. bạn nên tập những bài tập cường độ nhẹ nhàng, vừa phải như chạy, đi bộ, đạp xe đạp,… khoảng 30 phút mỗi ngày, giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm cholesterol trong máu, giảm huyết áp và giảm nguy cơ đông máu. đồng thời, hãy luôn giữ chỉ số cơ thể (bmi) ở mức từ 18 – 25, tránh tình trạng thừa cân, béo phì, làm tăng não.
Nguy cơ mắc ở những người bị đái tháo đường cao gấp 4 lần so với người bình thường. do đó, việc kiểm soát chỉ số đường huyết theo hướng dẫn của bác sĩ là điều cần thiết. ngoài ra, bạn nên áp dụng chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục và dùng Thu*c điều trị để giữ chỉ số đường huyết luôn ở mức ổn định.
Theo nhiều nghiên cứu, hút Thu*c lá có thể làm tăng đột quỵ. nếu khó từ bỏ Thu*c lá, bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn để chọn cách thích hợp, ví dụ sử dụng các sản phẩm giúp cai Thu*c lá như viên ngậm nicotine, miếng dán…
Bạn nên duy trì thói quen ngủ ít nhất 7 giờ và không nên quá 10 giờ mỗi ngày. theo một nghiên cứu tại đại học harvard, ngủ hơn 10 giờ mỗi đêm có thể làm tăng lên 63%. ngoài ra, nếu ngáy to, bạn phải lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. bởi vì những người ngáy to có nhiều khả năng bị đột quỵ, tiểu đường và bệnh tim.
Nghiên cứu tại đại học loma linda phát hiện rằng, uống ít nhất 5 ly nước mỗi ngày có thể làm giảm xuống 53%. nước làm loãng máu, ngăn ngừa máu đông gây ra bệnh tim và đột quỵ. uống ít nước cũng có thể làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường và một số bệnh khác.
Như chúng ta biết 80% gây ra do cục máu đông. điều đó cho thấy tầm quan trọng của việc sử dụng các sản phẩm có khả năng phá tan cục máu đông và ngăn ngừa cục máu đông trở lại. đặc biệt các chế phẩm này có nguồn gốc từ thiên nhiên, có thể dùng lâu dài mà không lo tác dụng phụ, tiêu biểu như sản phẩm có thành phần chính là nattokinase.
Nattokinase là enzyme được chiết xuất từ món ăn truyền thống của người nhật bản có tên gọi natto. từ lâu, natto đã được người nhật sử dụng như một sản phẩm bổ dưỡng và là phương Thu*c dân gian giúp cải thiện tuần hoàn, hỗ trợ các bệnh mạch máu, tim mạch, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả.
Quý độc giả có thể lắng nghe những lời khuyên của giới chuyên gia về phòng ngừa đột quỵ não, đặc biệt là với người huyết áp cao >> Xem thêm kinh nghiệm cải thiện di chứng đột quỵ não của người dùng TẠI ĐÂY.
Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh và đặt mua sản phẩm nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài miễn cước cuộc gọi 18006305; hotline (zalo/viber): 0917185170/ 0917230950.