Khoai lang là thực phẩm thông dụng trong đời sống hàng ngày và có giá trị dinh dưỡng cao, ngăn ngừa hiệu quả các bệnh tim mạch. ngoài ra, loại củ này còn có tác dụng chống ung thư. nhiều người sử dụng khoai lang để ăn kiêng, giảm cân.
Ảnh minh họa: Exportersindia
Tuy nhiên, khi ăn khoai lang, bạn phải lưu ý không ăn chung với 4 loại thực phẩm sau vì có thể gây khó chịu cho cơ thể:
Ảnh minh họa: Barkingroyalty
Trứng cũng là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin a, d, e, selen, axit béo omega-3. các món ăn làm từ trứng đơn giản, không tốn kém giúp tăng cường miễn dịch, giảm viêm, kích thích não hoạt động tốt.
Tuy nhiên, hai món ăn tốt chưa chắc đã kết hợp được với nhau. khi ăn trứng với khoai lang, dạ dày sẽ phải chịu thêm gánh nặng để tiêu hóa hai loại thực phẩm quá nhiều chất. khi đó, bạn có thể bị đau bụng, khó chịu trong người.
Chủ đề liên quan:
ăn khoai cơ thể khó chịu khoai lang không nên ăn khoai lang với món nào những thực phẩm tác dụng của khoai lang thực phẩm với những