thoái hóa khớp háng thường tập trung ở những người trên 50 tuổi. tuy nhiên, những năm gần đây bệnh có xu hướng tăng lên và trẻ hóa. một số người bị thoái hóa khớp háng khi chỉ mới 30 tuổi. điều này chính là lời cảnh báo về thói quen sinh hoạt, dinh dưỡng và tập luyện của những người trẻ.
Tiến sĩ. bác sĩ nguyễn đình phú – phó giám đốc bệnh viện nhân dân 115 tại tp hcm đã chia sẻ với chuyên mục sức khỏe của báo tuổi trẻ về thực trạng đáng báo động về số lượng người trẻ bị thoái hóa khớp. ông cho biết, mặc dù chưa có thống kê chính xác nhưng số lượng người trẻ đến thăm khám và điều trị thoái hóa khớp đang tăng lên từng ngày.
Thoái hóa khớp háng hình thành chủ yếu do quá trình lão hóa nên thường gặp ở những người cao tuổi, thường là từ 50 tuổi trở lên.tuy nhiên, tình trạng này đang có xu hướng gia tăng mạnh ở những người trẻ trong những năm gần đây.
Rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến dạ dày và gan mà còn tác động gián tiếp đến xương khớp. Chất kích thích và cồn trong rượu bia làm hư hại những mao mạch nhỏ của cơ thể. Các mao mạch là cơ quan vận chuyển hồng cầu, oxy và dinh dưỡng đến chỏm xương đùi. Do đó khi mao mạch bị tổn thương, tế bào xương không được cung cấp dinh dưỡng sẽ ch*t dần (hoại tử).
Tình trạng này còn được gọi là hoại tử chỏm xương đùi. đây là một trong những nguyên nhân trực tiếp gây ra thoái hóa khớp háng người trẻ tuổi.
Bên cạnh việc lạm dụng rượu bia, hút Thu*c và sử dụng các chất kích thích cũng là nguyên nhân khiến người trẻ dễ bị thoái hóa khớp háng.
Khói Thu*c lá chứa nhiều thành phần độc hại, làm hư tổn những mạch máu bao quanh khớp háng. Ngoài ra, nicotine có trong khói Thu*c còn ngăn cản quá trình hấp thu canxi của cơ thể. Khi hàm lượng canxi không đủ để xương tái tạo tế bào, mật độ xương sẽ suy giảm và tạo điều kiện cho các vấn đề tiêu cực xuất hiện.
Hầu hết các thói quen như hút Thu*c và dùng chất kích thích không gây hậu quả trong một thời gian ngắn. Chính vì vậy, nhiều người chưa ý thức mức độ nghiêm trọng của các tác nhân này lên sức khỏe và hệ thống xương khớp.
Thoái hóa khớp tăng lên trong những năm gần đây có thể do chính thói quen vận động thường ngày. những người làm công việc văn phòng, thường xuyên ngồi trong một thời gian dài là đối tượng có nguy cơ cao gặp phải bệnh lý này. áp lực từ cơ thể sẽ đè nén lên các mô sụn, khiến khớp bị tổn thương và bào mòn.
Hơn nữa phần lớn người trẻ mắc bệnh xương khớp đều có thói quen lười vận động. dịch nhầy từ khớp sẽ được sản sinh khi khớp ma sát vào nhau. tuy nhiên, nếu bạn không vận động thường xuyên khớp sẽ có xu hướng cứng, thiếu linh hoạt và sản xuất lượng dịch nhầy rất ít. dịch nhầy giảm khiến khớp cọ xát mạnh vào nhau mỗi khi cử động, điều này khiến mô sụn dễ bị thoái hóa.
Khác với những người trung niên, cao tuổi, người trẻ thường không coi trọng sức khỏe. họ có thói quen ăn uống bừa bãi và không chú trọng giá trị dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn.
Người trẻ có xu hướng lựa chọn món ăn vì tính tiện lợi mà không chú trọng đến lợi ích của các loại thực phẩm. thức ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn,… là những thực phẩm được nhiều người trẻ lựa chọn. hầu hết các thực phẩm này đều chứa nhiều axit béo no, chất bảo quản và hương liệu.
Việc ăn uống không khoa học là nguyên nhân khiến cơ thể không có đủ dinh dưỡng để tái tạo tế xương. ngoài ra, những thực phẩm này còn khiến cân nặng tăng nhanh. trọng lượng cơ thể cao gây áp lực lên hệ thống xương khớp, thúc đẩy nhanh quá trình tổn thương và thoái hóa mô sụn.
Bên cạnh những nguyên nhân trên, thoái hóa khớp háng ở người trẻ còn bắt nguồn từ những nguyên nhân sau đây:
Mô sụn và xương khớp của người trẻ thường khỏe mạnh và có khả năng tái tạo tốt hơn người cao tuổi. do đó, bạn có thể dễ dàng phòng ngừa các bệnh lý xương khớp nói chung và thoái hóa khớp háng nói riêng.
Thoái hóa khớp háng là bệnh mãn tính chưa thể điều trị dứt điểm. do đó, bạn cần chủ động phòng ngừa bệnh lý này.
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không phải tư vấn chuyên môn. Chúng tôi không đưa ra lời khuyên thay thế cho chỉ định từ nhân viên y tế!
Chủ đề liên quan:
báo động khớp háng người trẻ người trẻ tuổi nguy cơ ở người thoái hóa thoái hóa khớp thoái hóa khớp háng trẻ tuổi