Ngoài việc sử dụng các loại Thu*c thông mũi hoặc kháng sinh để điều xoang, theo cácchuyên gia, bạn cũng có thể áp dụng các phương pháp tự nhiên dưới đây.
Biện pháp khắc phục đơn giản và hiệu quả nhất khi bị là tăng cường nghỉ ngơi. Bạn cầnbảo đảm ngủ đủ giấc từ 6-8 giờ mỗi đêm. Việc nghỉ ngơi đầy đủ có thể giúp cơ thể chống lại cácchứng viêm nhiễm và phục hồi bệnh.
Hít hơi tỏa ra từ một bát nước nóng được hòa với vài giọt tinh dầu bạch đàn, hoặc trùm một chiếckhăn ướt lên mặt và hít hơi nước qua mũi, có thể giúp làm làm sạch các chất nhầy trong mũi và giảmnhẹ các triệu chứng khi viêm xoang.
Khi bị viêm xoang, bạn nên uống nhiều các loại chất lỏng như nước ép trái cây và nước. Biện phápnày rất hiệu quả trong việc loại bỏ các chất nhầy trong mũi, vốn là tác nhân làm nghẹt đường hôhấp. Tuy nhiên, bạn cần tránh uống rượu vì có thể làm các triệu chứng thêm trầm trọng.
Đây là cách hiệu quả để chống lại các loại vi trùng gây viêm xoang. Bạn hãy đun sôi một ít lábạc hà khô khoảng mười phút, sau đó, lọc hỗn hợp này lấy nước súc miệng. Phương pháp này có tácdụng giúp giảm hiệu quả các triệu chứng viêm xoang.
Khi bị viêm xoang, bạn có thể sử dụng chếc khăn đã thấm nước ấm trùm lên đầu, mặt, mũi và mắt đểgiảm đau và loại bỏ các chất nhầy trong mũi, giúp giảm triệu chứng nghẹt mũi.
Chủ đề liên quan:
bạc hà bí quyết chảy nước hiệu quả nghẹt mũi nghỉ ngơi thuốc thông mũi trị viêm triệu chứng viêm xoang