Dinh dưỡng hôm nay

Bộ trưởng Bộ Y tế tập thể dục phát động Chương trình Sức khỏe Việt Nam

Chương trình Sức khỏe Việt Nam là một chương trình tổng thể được triển khai trên quy mô toàn quốc để nâng cao sức khỏe, tầm vóc của người Việt.

Nhân ngày Thầy Thu*c Việt Nam 27/02/2019, Bộ trưởng Bộ Y tế, các lãnh đạo Bộ cùng nhiều quan khách đã cùng tham gia một bài tập thể dục tại Lễ phát động Chương trình Sức khỏe Việt Nam.

Tại đây huấn luyện viên Park Hang Seo, người được chọn làm Đại sứ sức khỏe cùng đại diện Tổ chức Y tế Thế giới, Đại sứ Hàn Quốc. Đồng thời, các cán bộ y tế, nhân viên văn phòng... ở 700 điểm cầu tại các quận, huyện, thị xã, thành phố trực thuộc 63 tỉnh thành cũng tham gia tập thể dục. Bài tập Rajio Taiso với 11 động tác có xuất xứ từ Nhật Bản với những động tác tưởng như đơn giản này nhưng theo Bộ Y tế sẽ giúp chúng ta nâng cao thể lực, nhất là khi thực trạng người Việt Nam ít vận động đang là nguy cơ gây ra nhiều bệnh tật.

Bộ trưởng Bộ Y tế và các khách mời sau đó đã đạp xe diễu hành và đo huyết áp, xét nghiệm đường máu, tư vấn sức khỏe. Ăn nhiều rau xanh, giảm rượu bia, giảm muối, đường, không Thu*c lá, tăng cường vận động và thường xuyên kiểm tra sức khỏe sẽ giúp nâng cao thể trạng, tầm vóc, phòng ngừa, phát hiện sớm các bệnh không lây nhiễm.

Theo Bộ trưởng Tiến, hiện người lao động, nhất là giới văn phòng và nhiều nhóm người lao động khác có đặc thù công việc là ngồi nhiều, từ đó dẫn đến một số bệnh lý như cổ vai gáy, đau mỏi, thậm chí, rất nhanh thoái hóa đốt sống cổ, lưng. Việc tập thể dục giúp thay đổi tư thế, đỡ mệt mỏi và tăng năng suất lao động cũng như sức khỏe.

Nguồn: Tổng hợp

Mạng Y Tế
Nguồn: Sức khỏe toàn dân (http://suckhoetoandan.vn/p/5c89252c3330856510511fc2)

Tin cùng nội dung

  • Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Thay vì bán thẻ bảo hiểm y tế (BHYT) riêng lẻ, nay người dân muốn mua BHYT phải mua theo hộ gia đình.
  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Tập thể dục là an toàn đối với hầu hết người trên 65 tuổi. Ngay cả những bệnh nhân có bệnh mạn tính như bệnh tim, cao huyết áp, tiểu đường và viêm khớp cũng có thể tập thể dục một cách an toàn
  • Tập thể dục giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và duy trì cân nặng của mình. Tập luyện còn có thể giúp giảm bớt hoặc ngăn chặn sự khó chịu trong thời gian mang thai. Nó cũng có thể giúp bạn có thêm năng lượng và chuẩn bị cơ thể bạn vào chuyển dạ bằng cách tăng khả năng chịu đựng và sức mạnh cơ bắp. Nếu không mắc bệnh lý nghiêm trọng và đang có một thai kỳ không biến chứng, thường thì tập thể dục là an toàn.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY