không đơn giản chỉ là bảo con nên làm cái gì, mà lắng nghe và thấu hiểu những gì con muốn nói cũng rất quan trọng. nếu trẻ đang đối mặt với một số rắc rối ở trường học hoặc ngoài xã hội, trò chuyện với con sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân. hỏi thăm về những gì diễn ra ở trường sau khi đi học về còn là cách để phụ huynh nắm bắt tâm lý, cảm xúc của con em mình.
Bên cạnh đó, phụ huynh cũng nên thường xuyên theo dõi hoạt động của trẻ trên mạng xã hội để đảm bảo rằng trẻ tiếp xúc với những nội dung phù hợp với độ tuổi của mình trên Internet.
trước mặt trẻ. việc lôi kéo con cái vào những vấn đề của người lớn chỉ khiến trẻ thêm căng thẳng và lo lắng, dẫn đến sự chán nản.
là tập cho con thói quen tập luyện, ăn uống lành mạnh và duy trì giờ giấc đi ngủ ổn định mỗi tối. ví dụ, cho con tham gia việc mua thực phẩm và nấu ăn của gia đình có thể khiến chúng thích ăn các món nấu tại nhà hơn thức ăn hàng quán.
như trầm cảm hay cảm giác bất an. chẳng hạn, việc không đạt được thành tích cao như bạn bè có thể tổn thương đến lòng tự trọng, nhưng nhờ có lòng tự trọng và tin vào bản thân, con bạn sẽ giảm bớt những áp lực vốn gây căng thẳng tinh thần.
Theo các chuyên gia, cách tốt nhất để thúc đẩy lòng tự trọng của trẻ là khen ngợi những việc trẻ làm được, kể cả những thành tích nhỏ. Đừng quên đóng góp ý kiến mang tính chất xây dựng nhưng không quá khắc nghiệt dành cho con mỗi khi con mắc sai lầm.
TRÍ VĂN (Theo The Health Site)
Chủ đề liên quan:
cần làm cần làm gì cha mẹ Cha mẹ cần làm gì giúp con vượt qua trở ngại tâm lý làm gì mẹ cần làm tâm lý trở ngại vượt qua