Bảo vệ não: Ăn 2 quả trứng mỗi ngày giúp tăng cường choline, dinh dưỡng có tác dụng bảo vệ các tế bào não.Cải thiện thị lực: Trứng gà rất giàu lutein. Chất này chịu trách nhiệm đảm bảo cho thị lực của bạn nhìn được rõ ràng và sắc nét. Khi cơ thể thiếu lutein, các mô mắt sẽ dần bị phá huỷ, thị lực từ đó bị giảm sút.Dễ hấp thụ canxi: Hàm lượng vitamin D có trong trứng luộc tương đương như một thìa dầu cá. Khoa học đã chứng minh, vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, từ đó giúp xương và răng luôn chắc khoẻ.Bảo vệ da, tóc và gan: Biotin, vitamin B12 và các loại protein khác trong trứng giúp cải thiện tiêu hoá và tăng cường sức khoẻ da, tóc. Phospholipid trong trứng gà có tác dụng thúc đẩy quả trình đào thải các chất độc ra khỏi gan.Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trứng gà chứa axit omega-3 làm giảm lượng chất béo trung tính. Nhờ vậy, cơ thể bạn sẽ tránh nguy cơ mắc bệnh liên quan tới tim mạch.Giảm nguy cơ ung thư: Choline rất cần cho não, nhưng cũng rất quan trọng trong phòng chống ung thư. Trong một nghiên cứu có chỉ ra rằng, những phụ nữ chế độ ăn hàng ngày có trứng ở tuổi thanh niên sẽ giảm nguy cơ ung thư vú tới 18%.Tăng khả năng mang thai: Vitamin B có trong trứng gà tham gia vào quá trình hình thành các hormone Sinh d*c. Axit folic có trong trứng gà cũng sẽ giúp các tế bào hồng cầu và ống thần kinh của thai nhi được hình thành, giảm nguy cơ chậm phát triển trí tuệ.Chậm lão hoá: Nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan cho thấy, 87% phụ nữ từ 35 đến 40 tuổi có chế độ ăn trứng gà thường xuyên không có nguy cơ hình thành các đốm trên da. Không chỉ có vậy, nam giới nếu thường xuyên tiêu thụ trứng gà cũng giảm được nếp nhăn quanh mắt.
Em đi siêu âm thì được biết em bị sỏi thận phải 14mm.Em muốn hỏi thêm BS tán sỏi ngoài cơ thể có phải nằm viện điều trị không? Mức độ nguy hiểm và chi phí cho 1 ca tán sỏi là bao nhiêu?
Em cám ơn BS! (Tran Yen)
Gần đây, kết quả tổng hợp từ các nghiên cứu trong thời gian dài chứng minh rằng thức uống có cồn cũng góp phần làm tăng nguy cơ của nhóm ung thư vùng đầu cổ.
Suy nhược cơ thể có nhiều triệu chứng như: nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, giảm trí nhớ, hồi hộp, tim đập mạnh, tinh thần mệt mỏi, di tinh. Người cao tuổi thường hay mắc bệnh này, nhưng cũng có thể gặp ở người trẻ tuổi và trung niên.
Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.