Dưỡng chất cần thiết cho trẻ lúc giao mùa

Thời điểm là điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn phát triển. Thời tiết nóng lạnh thất thường, sức đề kháng còn yếu, khiến trẻ chống chọi với bệnh tật không hiệu quả. Khi trẻ thường ốm vặt, không chỉ ảnh hưởng thể chất và còn làm gián đoạn sự phát triển trí não.

Sức khỏe của trẻ được quyết định bởi khả năng miễn dịch của cơ thể. Các nghiên cứu cho thấy, khoảng 70-80% hệ miễn dịch của trẻ nằm ở đường tiêu hóa. Vì vậy, cách tốt nhất giúp tăng cường đề kháng, ngừa cảm cúm trong những năm tháng đầu đời là chăm sóc đường ruột khỏe mạnh. Khi hệ tiêu hóa khỏe, bé còn có thể hấp thu trọn vẹn các từ bữa ăn, tạo điều kiện thuận lợi cho trẻ học hỏi tốt hơn.

Hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh khi có sự cân bằng giữa lợi khuẩn và hại khuẩn. Lợi khuẩn là các probiotic, đóng vai trò hỗ trợ cơ thể sản xuất các kháng thể chống lại bệnh tật, bảo vệ trẻ trước sự tấn công của hại khuẩn, kích thích hệ miễn dịch tại ruột. Lợi khuẩn còn tạo ra môi trường axit giúp tăng cường khả năng hấp thu các vitamin và khoáng chất như canxi, sắt, tăng tổng hợp một số vitamin nhóm B cho cơ thể, kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn.

Nguồn thức ăn nuôi sống các lợi khuẩn là các prebiotic (các chất xơ hòa tan) thường có trong rau quả. Sau nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học còn tìm ra loại prebiotic duy nhất có trong sữa mẹ - HMO (Human Milk Oligosaccharides) - nguồn thức ăn chính cho các lợi khuẩn thường trú trong hệ tiêu hóa của trẻ và giúp chúng phát triển khỏe mạnh.

HMO còn là mồi nhử ngăn chặn các tác nhân gây bệnh bám dính vào thành ruột, từ đó giúp trẻ hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh. Dưỡng chất này góp phần làm giảm các triệu chứng khó chịu về đường tiêu hóa của trẻ như nôn trớ, đau bụng, táo bón... Khi HMO được hấp thu vào máu, chúng hỗ trợ hệ miễn dịch ngoài đường ruột, điều hòa miễn dịch của toàn cơ thể và tình trạng nhiễm trùng ở trẻ sẽ được cải thiện hơn.

Nhờ có HMO, trẻ không chỉ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hạn chế mắc các bệnh nhiễm trùng mà còn tăng cường hấp thu quan trọng, từ đó phát triển tốt cả về thể chất và trí tuệ. Các nhà khoa học xem HMO là "dưỡng chất vàng" trong việc nuôi dưỡng hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ, góp phần giúp trẻ phát triển toàn diện và cần tăng cường trong thời điểm giao mùa.

Để trẻ có thể phát triển tối ưu trong thời điểm giao mùa, bên cạnh HMO, mẹ cũng cần tăng cường thêm các cho trí não để không làm gián đoạn sự phát triển như DHA, Lutein, Taurin... DHA chiếm tỷ lệ cao trong chất xám, tạo ra độ nhạy của các neuron thần kinh, giúp dẫn truyền thông tin nhanh và chính xác, có nhiều trong dầu đậu nành, dầu cá, trứng. Nếu thiếu DHA trong quá trình phát triển, trẻ sẽ có chỉ số thông minh IQ thấp. Trong khi đó, Lutein tác động tích cực đến các chức năng nhận thức, học hỏi và ghi nhớ, thường có cải xoăn, rau bina, bí đỏ, cà rốt, lòng đỏ trứng...

DHA, Lutein có trong một số thực phẩm nhưng chế độ ăn uống thường khó đáp ứng đầy đủ nhu cầu của trẻ. Mẹ có thể bổ sung các này cho bé từ một số nguồn khác.

Ngoài ra để trẻ khỏe mạnh khi giao mùa, mẹ nên hạn chế cho con đến nơi đông người, tiếp xúc với mầm mống gây bệnh. Khi tiết trời lạnh, cần giữ ấm cho bé. Những ngày nắng nóng, mẹ cho con ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước và không ra ngoài thường xuyên.

Cuối năm và Tết đến, gia đình thường xuyên bận rộn, di chuyển nhiều nên phụ huynh cần đảm bảo cho con nguồn dinh dưỡng hợp lý để trẻ luôn có đủ HMO nuôi lợi khuẩn. Phụ huynh có thể chuẩn bị các loại sữa bột pha sẵn tiện dụng cho bé. Mẹ có thể chọn những loại sữa chứa nhiều HMO, DHA, Lutein, Taurin để giúp trẻ phát triển sức đề kháng, trí não tốt hơn.

Kim Uyên

NutiFood hiểu rằng giai đoạn đầu đời rất quan trọng đối với sự phát triển trí não và thể chất của trẻ, việc bổ sung đủ giúp trẻ hấp thu tốt các dưỡng chất trong giai đoạn này sẽ là nền tảng để trẻ thông minh, khỏe mạnh và thành công trong tương lai.

Dòng sản phẩm cao cấp Nuti IQ Diamond được nghiên cứu và phát triển từ các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng của NutiFood, với công thức IQ Max-Pro gấp 3 lần DHA, hỗ trợ phát triển não bộ tốt hơn. Sản phẩm được bổ sung HMO - chuẩn dinh dưỡng toàn cầu từ BASF (Đức) kết hợp cùng probiotics - lợi khuẩn (bifidobacterium lactics) và prebiotics (FOS, Inulin), góp phần tăng cường hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, dễ hấp thu các chất dinh dưỡng.

Nuti IQ Diamond đáp ứng hàm lượng vitamin và khoáng chất theo nhu cầu khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hỗ trợ trẻ phát triển trí não, thị giác, tăng chiều cao và cân nặng hợp lý.

Khi cần được tư vấn để giúp bé phát triển não bộ, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, các mẹ liên hệ số điện thoại 02838255777 hoặc email: nutifood@nutifood.com.vn.