Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

2 thói quen âm thầm khiến trẻ dễ ốm vặt, bào mòn sức đề kháng, cha mẹ lầm tưởng nó tốt cho con mình

Có không ít cha mẹ cứ nghĩ 2 thói quen này có lợi cho sức khỏe của con mình mà không ngờ rằng việc lạm dụng đã gây ra nhiều hệ lụy.

Có một số cha mẹ than phiền rằng, dù bổ sung nhiều thuốc bổ, ăn toàn món ngon nhưng con cái vẫn gầy gò, hay đau ốm. Họ thắc mắc rằng, liệu có phải do môi trường sống ảnh hưởng tới thể chất của con mình hay không.

Anh Trương cũng có chung nỗi khổ này với nhiều cha mẹ khác. Anh cảm thấy điều kiện sống của trẻ con bây giờ rất tốt, muốn ăn gì cũng có, nhưng con anh cứ vài ba hôm lại ốm vặt. Anh nhớ lại lúc mình còn trẻ, điều kiện sống ở quê thiếu thốn đủ thứ nhưng anh rất ít khi bị ốm.

Ảnh minh họa.

Ban đầu, anh Trương cho rằng con mình giả vờ ốm nhưng sau đó nhận thấy có điều gì đó không ổn. Cơ thể của con anh luôn yếu ớt, đến mức anh sợ không dám cho con ra ngoài nhiều. Cuối cùng, anh chỉ còn cách đưa con tới bệnh viện khám tổng quát.

Nhìn vào kết quả xét nghiệm, bác sĩ nói với anh Trương rằng: "Anh có thể ngừng cho con uống các loại thuốc bổ không? Anh đang làm hệ miễn dịch của con mình dần yếu đi".

Sau đó, bác sĩ giải thích thêm rằng, không cần thiết phải cho trẻ uống thêm thuốc bổ. Có một số loại thuốc bổ có thể khiến cơ thể trẻ trở nên yếu ớt sau khi tiêu thụ.

Anh Trương nhận ra vấn đề của mình, hóa ra anh cứ nghĩ bổ sung càng nhiều loại thuốc bổ thì càng tốt nhưng lại gây phản tác dụng. Khi trở về nhà, anh vứt hết các loại thuốc bổ không cần thiết nữa.

Trên thực tế, việc trẻ hay đau ốm có liên quan mật thiết tới cách chăm sóc của cha mẹ. Vì cha mẹ lạm dụng một số thói quen tốt đã khiến cho khả năng miễn dịch của trẻ ngày càng kém đi.

Những thói quen của cha mẹ dễ khiến trẻ trở nên ốm yếu

1. Quá sạch sẽ

Sống sạch sẽ là một thói quen tốt cần được duy trì. Tuy nhiên, nếu vượt quá giới hạn của việc sạch sẽ, có nghĩa là cha mẹ bị ám ảnh tới mức lúc nào cũng sợ mình và con cái dính vi khuẩn.

Họ rất thích khử trùng chăn và ga giường của trẻ, tắm cho trẻ vài lần trong ngày, sử dụng đủ các loại dầu gội sữa tắm. Con cái luôn được đảm bảo sạch sẽ, vô trùng mọi lúc mọi nơ.

Ảnh minh họa.

Tuy nhiên trên thực tế, trẻ sống trong môi trường vô trùng hoàn toàn không tốt cho chúng như mọi người tưởng. Chỉ khi trẻ tiếp xúc với vi khuẩn thì mới có cơ hội đánh bại lại vi khuẩn, từ đó nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.

Vì thế, việc tắm rửa nhiều lần, không cho trẻ tiếp xúc với đất cát không phải là điều tốt, chỉ cần giảm tần suất lại là được.

2. Bổ sung nhiều thuốc bổ

Có không ít cha mẹ tin mù quáng vào các loại thuốc bổ, họ cho rằng đây là cách hiệu quả để cải thiện khả năng miễn dịch cho con mình.

Ảnh minh họa.

Trên thực tế, các loại thuốc bổ không hoàn toàn nâng cao hệ miễn dịch, nó phần lớn có tác dụng tâm lý nhiều hơn. Hơn nữa, việc bổ sung quá mức còn tiềm ẩn nguy cơ phá hủy sự mất cân bằng trong cơ thể trẻ.

Ngày nay, trên thị trường tràn lan các loại thuốc bổ khác nhau, đánh trúng vào tâm lý của cha mẹ. Việc lạm dụng thuốc bổ chắc chắn sẽ gây hại cho trẻ, nhất là những cha mẹ tự ý mua thuốc bổ cho con mà không có sự chỉ định của bác sĩ.

Muốn nâng cao khả năng miễn dịch cho trẻ, cách tốt nhất là thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và tăng cường các hoạt động thể thao. Mặc dù cách làm này không mang lại hiệu quả ngay tức thì nhưng nếu kiên nhẫn duy trì trong một khoảng thời gian, cha mẹ sẽ thấy con mình cứng cáp và ít bị ốm vặt hơn.

Theo Phan Hiền/Nhịp sống Việt

Link bài gốc Lấy link

http://nhipsongviet.toquoc.vn/2-thoi-quen-am-tham-khien-tre-de-om-vat-bao-mon-suc-de-khang-cha-me-lam-tuong-no-tot-cho-con-minh-222022155195832993.htm

Theo Phan Hiền/Nhịp sống Việt

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/2-thoi-quen-am-tham-khien-tre-de-om-vat-bao-mon-suc-de-khang-cha-me-lam-tuong-no-tot-cho-con-minh/20240218020620892)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Ung thư và quá trình điều trị của căn bệnh này đôi khi có thể khiến người bệnh khó nuốt. Lời khuyên nào sẽ hữu ích giúp cải thiện tình trạng khó nuốt cho trẻ
  • Xạ trị vào bụng, ngực, não, hoặc xương chậu có thể gây ra buồn nôn kéo dài trong vài giờ. Buồn nôn và nôn có thể đi từ nhiều nguyên nhân khác nữa.
  • Chứng mệt mỏi trong ung thư là luôn có cảm giác mệt suốt ngày và không dễ cải thiện sau khi nghỉ ngơi. Cần tham khảo tư vấn chuyên gia để có phương pháp chăm sóc tốt nhất
  • Phòng ngừa cảm cúm là điều cần thiết trong các kì nghỉ hay các ngày làm việc đều suôn sẻ. Các phương pháp và các cách phòng ngừa cảm cúm.
  • Suyễn là tình trạng viêm mạn tính đường hô hấp. Đường hô hấp của những trẻ bị suyễn rất nhạy cảm với các chất mà trẻ bị dị ứng (dị nguyên) và các chất kích thích khác có trong không khí.
  • Dị ứng ở trẻ là tình trạng liên quan đến hệ thống miễn dịch, dù dị ứng nặng hay nhẹ, có nhiều cách để có thể ngăn ngừa hoặc kiểm soát các dạng dị ứng
  • Viêm thanh khí phế quản là một tình trạng nhiễm trùng làm phần bên trong cổ họng trẻ sưng phồng, gây khó thở cho trẻ. Cần đưa trẻ đi bác sĩ nếu có triệu chứng viêm thanh khí phế quản.
  • Thiếu máu là một tình trạng đôi khi có thể xảy ra ở trẻ nhỏ. Tình trạng này có thể làm cho con bạn quấy chướng, mệt mỏi và suy yếu.
  • Ung thư tuyến giáp ở trẻ em là bướu nội tiết ác tính dạng đặc thường gặp thứ 3 và phổ biến nhất ở trẻ em.
  • Rối loạn tăng động giảm chú ý (Attention-deficit/hyperactivity disorder: ADHD) là một rối loạn mạn tính ảnh hưởng đến hàng triệu trẻ và thường tồn tại đến tận tuổi trưởng thành. ADHD bao gồm một phức hợp các vấn đề chẳng hạn như khó khăn trong việc duy trì sự tập trung, tăng động (hiếu động thái quá) và có hành vi bốc đồng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY