Em mong chờ có baby vào tháng 9, xin BS chỉ giùm em làm cách nào để thụ thai tốt?

Bác sĩ ơi, bác sĩ tư vấn giúp em với ạ!

Em 25 tuổi. hiện giờ em đang đến chu kỳ kinh rồi. em định sang tháng 9 tới có em bé, nhưng vì kinh nguyệt của em không đều nên em không biết phải tính toán như thế nào để biết ngày rụng trứng.

Em đã chuẩn bị rất đầy đủ cho lần mang thai này rồi như: rubella, sởi, cúm, uống sắt và tham khảo các kinh nghiệm khi mang thai, tìm hiểu các chất dinh dưỡng nên bồi bổ. em hy vọng và mong lần này sẽ có em bé luôn.

Bác sĩ tư vấn giùm em xem nên làm cách nào để có thể thụ thai tốt? Em có nên mua máy xác định ngày rụng trứng không ạ? Nếu mua thì mua loại gì và ở đâu? Em cảm ơn bác sĩ ạ!

(Caolenhat - Hà Nội)

Trả lời:

Chào em,

Em đã để mang thai như vậy là rất tốt, tuy nhiên các mũi tiêm ngừa em còn thiếu tiêm ngừa thủy đậu. mũi tiêm này rất quan trọng em ạ, vì trong thời gian mang thai nếu mẹ bị thủy đậu có thể ảnh hưởng sức khỏe của cả mẹ (sẩy thai) và thai nhi (dị tật bẩm sinh, thủy đậu sơ sinh rất nặng…).

Kinh nguyệt em không đều thì không thể áp dụng cách tính ngày theo chu kỳ kinh được. nhưng em có thể canh ngày bằng cách:

1. Đo thân nhiệt: Dùng nhiệt kế để theo dõi thân nhiệt mỗi sáng trước khi xuống giường vào một giờ nhất định, ghi lên bảng theo dõi. Chỉ sử dụng một nhiệt kế và lấy ở một nơi nhất định trên cơ thể. Sau khi hành kinh đến trước ngày trứng rụng 2 ngày, thân nhiệt thấp hơn thân nhiệt trung bình 0,2 - 0,3 độ C.

Trong vòng 2 ngày trước khi trứng rụng, thân nhiệt tụt xuống thêm 0,1 - 0,2 độ c. ngày (14 ngày trước khi thấy kinh), thân nhiệt đột ngột tăng lên 0,3 - 0,5 độ c (trên thân nhiệt trung bình 0,1 - 0,2 độ c) và cứ giữ như vậy cho đến cuối chu kỳ.

2. Que thử nước tiểu, nếu là ngày rụng trứng, que sẽ hiện 2 vạch.

3. siêu âm rụng trứng. thường siêu âm trước ngày tiên đoán 4 - 6 ngày. vì tinh trùng có thể sống 48 giờ và trứng có thể sống 24 giờ nên khi siêu âm trong ngày được bác sĩ thông báo là sắp thì có thể sắp xếp để quan hệ trong thời gian 1-2 ngày xung quanh thời gian rụng trứng.

Các biểu hiện khác như:

Vào ngày trứng rụng, ở lỗ cổ tử cung có một chất dịch nhờn, trong. Cho chất đó vào hai ngón tay, có thể kéo ra được. Nếu giao hợp lúc đó, tử cung có khả năng thu hút tinh trùng mạnh.

Trong những ngày trứng rụng, người vợ thường có cảm giác thích gần chồng, thường chủ động gặp chồng, có thể kèm hiện tượng buồn nôn.

Vài ngày trước khi trứng rụng, vú nở to và có cảm giác căng cứng.

Chúc em sớm có tin vui!

BS Chuyên khoa của AloBacsi