Phương pháp tự cai nghiện đồ chơi T*nh d*c
Vệc cai nghiện S*xtoy (đồ chơi T*nh d*c) không dễ thực hiện, bởi đây là vấn đề thuộc bản năng và S*nh l* của con người.
Đồ chơi người lớn có thể gây nghiện như M* t*y vì cũng là một cách đưa con người đến một trạng thái thoải mái, sung sướng, tuy nhiên, việc sử dụng sextoy có thể gây nhiều tác hại nguy hiểm như tổn thương V*ng k*n, gây ung thư, vô sinh...
Người bệnh cần phải dần dần tự hạn chế “sử dụng không nghiêm túc” những dụng cụ hỗ trợ khi không cần thiết, điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt - ăn uống - nghỉ ngơi, càng thuận theo tự nhiên càng tốt; tham gia các hoạt động ngoài trời như dã ngoại, thể dục... cho đến khi tìm được đối tượng “thật” để sẻ chia, giúp họ chấm dứt phụ thuộc vào của giả.
Khi quan tâm đến những điều mới mẻ thì việc cai nghiện sextoy sẽ dễ dàng hơn. Sở thích mới sẽ chuyển hướng tập trung sang chỗ khác và luôn khiến bạn đủ bận rộn để quên đi. Bạ có thể đẩy mạnh những hoạt động như bơi lội, tập thể dục, thể hình để 'tạm biệt' hành động này.
Thể thao sẽ giúp bạn có những cảm giác hồi hộp giống như dùng đồ chơi T*nh d*c, thậm chí là hơn thế. Bạn có thể chọn bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền. Những môn thể thao này sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh.
. Đây là một trong những cách đơn giản nhất để tránh dùng đồ giả. Khi buồn chán, bạn thường làm những việc để giết thời gian.
Vứt bỏ những Video/ DVD sex sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề. Bằng cách tránh xa nguồn Khi*u d*m, bạn sẽ thoát được việc thường xuyên phụ thuộc vào đồ chơi T*nh d*c.
Để thoát khỏi ý nghĩ về những đồ chơi giả này, bạn cần phải có sức mạnh ý chí. Thói quen này được sinh ra từ trong suy nghĩ. Khi đã hạ quyết tâm từ bỏ thói quen thủ dâm, bạn thực hiện điều ấy dễ dàng hơn bao giờ hết.
Thiền rất tốt cho tâm trí cũng như cơ thể. Đây là khoảng thời gian bạn cho phép bản thân nghĩ về những điều khác ngoài việc nghiện đồ chơi T*nh d*c.
Theo Kiến Thức
Mạng Y Tế
Nguồn: Nguồn Internet (news-phuong-phap-tu-cai-nghien-do-choi-tinh-duc-12460.html)