Tại Việt Nam, tăng huyết áp cũng chính là nguyên nhân gây ra 80% các ca đột quỵ. Thực tế, có nhiều trường hợp 20-30 tuổi đã bị đột quỵ.
Trong 4 thập kỷ qua, tăng huyết áp tại Việt Nam không ngừng tăng. Những năm 1970 chỉ có khoảng 2% người lớn bị tăng huyết áp, đến 1990, tỉ lệ này đã tăng lên 11% và chạm mức 16% vào đầu những năm 2000. Đến 2008, nghiên cứu dịch tễ học cho thấy đã có tới 25,1% người trưởng thành mắc bệnh tăng huyết áp.
Gần đây nhất, năm 2015 một nghiên cứu tại cộng đồng do Viện Tim mạch Việt Nam điều tra dịch tễ học tăng huyết áp tại 8 tỉnh gồm Hà Nội, Thái Bình, Thái Nguyên, Nghệ An, Đắk Lắk, Khánh Hoà, Đồng Tháp và TP.HCM, cho thấy tỉ lệ tăng huyết áp đã lên tới 47,3% ở những người trên 25 tuổi.
Thống kê những năm gần đây cho thấy, tỉ lệ Tu vong vì tim mạch ở nước ta chiếm tới 33% tổng số các nguyên nhân Tu vong, với 200.000 ca mỗi năm (ung thư khiến 115.000 Tu vong), trong đó phần lớn là bệnh nhân tăng huyết áp với trên 14 triệu người mắc.
Dù tỉ lệ mắc tăng huyết áp rất lớn song dưới 50% người mắc tăng huyết áp biết mình mắc bệnh do bệnh không có triệu chứng điển hình. Trong số những người biết mình bị bệnh, chỉ có khoảng 10% tuân thủ điều trị nghiêm ngặt.
Để kiểm soát huyết áp, người bệnh sẽ phải dùng Thu*c suốt đời. Tuy nhiên chi phí điều trị không đắt, nếu có BHYT, mỗi tháng chỉ mất 100 ngàn đồng.
BS Bình cũng nhấn mạnh, tăng huyết áp là bệnh có thể phòng ngừa được nhờ thay đổi lối sống, bằng cách duy trì chế độ ăn giảm muối, ăn nhiều rau xanh, tăng cường vận động, có thể đi bộ 30-45 phút/ngày, ăn ít mỡ động vật, duy trì cân nặng hợp lý, không hút Thu*c, không lạm dụng rượu bia…
Ngoài ra cần tránh các lo âu, căng thẳng, sống tích cực, nghỉ ngơi hợp lý, kiểm tra huyết áp thường xuyên.
Thúy Hạnh