Nhìn lên đồng hồ đã ba giờ sáng, cu Tin đang ngon giấc trong vòng tay mẹ, chị L nhẹ nhàng đặt con xuống giường để ngả lưng một chút sau hơn hai tiếng đồng hồ đánh vật với cậu con trai 3 tháng tuổi suốt cả đêm. Nhưng trong khoảnh khắc tấm lưng bé bỏng của con vừa chạm chiếc đệm êm ái thì đôi mắt con mở to nhìn chị rồi cu cậu lại tiếp tục khóc. Chị L chỉ kịp thở dài một cái rồi vội bế con lên dỗ dành. Đêm nào cũng vậy đến nay đã hơn 3 tháng, chị L luôn trong tình trạng thiếu ngủ, căng thẳng và gần như rơi vào trạng thái trầm cảm.
Chị H (Bắc Ninh) trước đây cũng đồng cảnh ngộ với chị L nhưng may mắn hơn khi có ông bà trông phụ giúp. Chị chia sẻ: “Dạo trước bé Thóc nhà mình hay lắm, cứ đêm đến là con khóc ngằn ngặt không tài nào dỗ được. Đến nay, cháu đã hơn 1 tuổi cũng đỡ hơn nhưng đêm nào cũng vậy dù mùa đông hay mùa hè bé cũng ra rất nhiều mồ hôi, răng mới mọc được một chiếc, vẫn chưa biết đi. Mình rất lo lắng con phát triển như vậy có quá chậm so với những bé khác không”.
PGS. TS Bùi Thị Nhung, cho biết: “Hay quấy khóc, ra trộm, rụng tóc nhiều ở sau gáy và hai bên mang tai hình vành khăn… là các dấu hiệu trẻ đang bị thiếu canxi và vitamin D. Vitamin D giúp hấp thu canxi vào cơ thể nên khi bị thiếu hụt sẽ dẫn đến thiếu canxi. Các mẹ thường chỉ chú ý đên bổ sung canxi mà lơ là việc bổ sung vitamin D, thậm chí không biết đến việc phải bổ sung vitamin D cho trẻ.”
Vitamin D có vai trò quan trọng trong chuyển hóa và hấp thu canxi, phốt pho để cấu tạo khung xương. Khi thiếu vitamin D sẽ làm giảm hấp thu canxi, photpho ở ruột, cơ thể phải huy động canxi ở xương vào máu gây rối loạn quá trình vôi hóa ở xương gây còi xương ở trẻ em.
Còi xương có thể xuất hiện sớm ngay trong thời kỳ bào thai nếu mẹ bị thiếu vitamin D trong thời kỳ mang thai. Trẻ bú mẹ hoàn toàn cũng dễ bị còi xương sớm vì lượng vitamin D có trong sữa mẹ rất thấp cộng thêm tập quán kiêng cữ sau sinh càng khiến mẹ và con đều thiếu vitamin D. Biểu hiện của còi xương sớm là các dấu hiệu kích thích thần kinh cơ như ngủ hay giật mình, quấy khóc nhiều, đêm. Các dấu hiệu muộn ở xương như xương sọ mềm, ấn lõm, lâu liền thóp, đầu bẹt, chân vòng kiềng, chậm mọc răng, chậm biết lẫy, bò, đi....
Vitamin D được cung cấp cho cơ thể từ nguồn tự tổng hợp qua da dưới tác động của tia cực tím ánh nắng mặt trời, bổ sung bằng thực phẩm và các sản phẩm có chứa vitamin D. Để phòng tránh các hậu quả của thiếu hụt vitamin D, cha mẹ cần chú ý bổ sung đủ nhu cầu vitamin D cho trẻ ngay từ khi mới sinh theo đúng nhu cầu phát triển của từng độ tuổi. Theo khuyến nghị của FDA, nhu cầu vitamin D của trẻ dưới 1 tuổi là 10 mcg/ngày (400 IU/ngày), trẻ 1 - 3 tuổi là 15 mcg/ngày (600 IU/ngày) và từ 4 tuổi trở lên là 20 mcg/ngày (800 IU/ngày).