Hỏi đáp dịch vụ y tế hôm nay

Hỏi đáp dịch vụ y tế

Vitamin K2 có thật sự cải thiện chiều cao cho trẻ?

(MangYTe) - “Cho con ăn uống nhiều sao không lớn? “Bữa ăn hàng ngày có thực phẩm giàu canxi mà sao con vẫn còi cọc, không cao? Uống canxi bổ sung nhưng vẫn không cải thiện chứng còi xương của con”... là những băn khoăn phổ biến của nhiều bậc cha mẹ đang nuôi con nhỏ. Vậy lựa chọn thực phẩm bổ sung nào để cải thiện đáng kể chiều cao cho trẻ?

Thiếu Vitamin K2 và D3, canxi khó “cán đích”

Theo các chuyên gia y tế, vấn đề dinh dưỡng quyết định đến hơn 30% khả năng phát triển chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, cần phải tác động trúng đích, bổ sung hợp lý mới có thể giúp trẻ cao lớn. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, để phát triển chiều cao cho trẻ một cách tối ưu, cần phải bổ sung đủ 3 dưỡng chất: Canxi, Vitamin D3 và Vitamin K2

Canxi

Canxi là thành phần chính của xương (chiếm 70% trọng lượng khô), việc thiếu hụt Canxi sẽ khiến còi xương ở trẻ, mất xương, loãng xương ở người lớn. Nguyên nhân chủ yếu là do suy dinh dưỡng, rối loạn chuyển hóa hoặc cơ thể khó hấp thu canxi. Những dấu hiệu dễ dàng thấy như xương, răng yếu, móng tay giòn, dễ gãy, hệ miễn dịch suy yếu, mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ.

Khi trẻ không hấp thụ được canxi gây rối loạn tiêu hóa, ăn uống không còn ngon miệng, đau bụng, tiêu chảy, có khi bị táo bón do bổ sung canxi quá nhiều.

Các nguồn thực phẩm cung cấp Canxi cho cơ thể như: sữa, sữa chua, phô mai, trứng, các loại cá… Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn cung cấp Canxi dồi dào nhất và cơ thể dễ hấp thu, 100g sữa cung cấp 120mg Canxi. Một ly sữa cung cấp khoảng 300mg Canxi.

Vitamin D3

Vitamin D3 là loại Vitamin tan trong dầu, được lưu trữ trong gan và các mô mỡ, là dạng sử dụng chính trong cơ thể, có nhiều trong trứng, gan, dầu gan cá, sữa… và do cơ thể tự tổng hợp tại da và được tiếp xúc đủ với ánh nắng mặt trời ( tia UVB), cung cấp khoảng 90% nhu cầu vitamin D cho cơ thể. 

Vitamin D3 giúp hấp thu Canxi từ ruột vào máu. Nếu thiếu loại vitamin này, càng cung cấp nhiều canxi, cơ thể sẽ càng đào thải nhiều qua đường tiêu hóa, gây táo bón.

Vitamin K2

Vitamin K2 được ví như “ người vận chuyển” Canxi từ máu đến xương, xây dựng bộ xương chắc khỏe, phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ, giảm tỉ lệ gãy xương và loãng xương khi trưởng thành và tuổi già. 

Khi cơ thể thiếu Vitamin K2 thì một phần rất ít Canxi được đưa về xương, phần lớn còn lại bị “lạc” về các cơ quan khác, gây các bệnh lý như: vôi hóa động mạch, sỏi thận… 

Vitamin K2 có nhiều trong các thực phẩm như đậu nành lên men, phô mai… Các thực phẩm này ít xuất hiện trong khẩu phần của người Việt. Rất khó để cung cấp lượng Vitamin K2 cần thiết qua các chế độ ăn uống. 

Vitamin K2 là loại vitamin không “bền”, dễ tương tác với các khoáng chất như canxi, magiê… Do vậy, hàm lượng Vitamin K2 bị thụt giảm nhanh chóng, không còn nguyên tác dụng khi đi vào cơ thể.

Để khắc phục nhược điểm trên, tại Na Uy, vitamin K2 được sản xuất theo công nghệ vi bao với quy trình độc quyền đã được cấp bằng sáng chế, giúp ngăn chặn sự tương tác của vitamin K2 với các khoáng chất, từ đó duy trì sự ổn định hàm lượng vitamin K2 tối ưu nhất.

Như vậy, để trẻ đạt được chiều cao tối ưu, cần cung cấp đầy đủ cả 3 dưỡng chất thiết yếu: Canxi, Vitamin D3 và Vitamin K2 (dạng vi bao). 

Bộ sản phẩm Viên Canxi K2 Moringa và Dầu chùm ngây Moringa D3 cung cấp bộ 3 vi chất thiết yếu cho xương (vitamin D3, canxi, vitamin K2) - công thức “kiềng 3 chân” với công nghệ vi bao đột phá từ Châu Âu giúp trẻ phát triển chiều cao tốt nhất.

- Trucal nhập khẩu từ Mỹ, không chỉ cung cấp Canxi mà còn cung cấp các khoáng chất khác (Phốtpho, Magiê, Kẽm…) được tách chiết từ sữa, với tỷ lệ tương tự như thành phần của xương nên khả năng hấp thu vào cơ thể tối ưu nhất.

- Vitamin D3 nhập khẩu từ Thụy Sỹ được hòa tan trong Dầu chùm ngây, chất dẫn giúp Vitamin D3 hấp thu tốt nhất

- MenaQ7 nhập khẩu từ châu Âu, là Vitamin K2 đầu tiên và duy nhất được thẩm định lâm sàng về những lợi ích cho sức khỏe xương và tim mạch. Có hơn 19 nghiên cứu lâm sàng đã được tiến hành bởi các nhà khoa học tại Đại Học Maastricht - Hà Lan. Đây là vitamin K2 ở dạng vi bao, không bị tương tác với các khoáng chất nên hàm lượng vitamin K2 luôn ổn định.

- Website: chuyengiamoringa.vn

- Hotline: 18002027

Viên canxi K2 Moringa vị cam thơm ngon. Dầu chùm ngây Moringa D3 có thể nhỏ trực tiếp  vào miệng cho bé hoặc pha cùng cháo, cơm. 

Sản phẩm được bán tại các nhà Thu*c trên toàn quốc.

Mạng Y Tế
Nguồn: Dân trí (http://dantri.com.vn/suc-khoe/vitamin-k-2-co-that-su-cai-thien-chieu-cao-cho-tre-20191203191531670.htm)

Tin cùng nội dung

  • Chỉ mới 5 ngày trong tháng 6/2013, cơ quan báo chí đưa tin có hai trẻ nhỏ Tu vong do sự bất cẩn của người lớn trong khi trông giữ trẻ. Cần báo động sự vô trách nhiệm của người lớn trong khi chăm sóc trẻ.
  • Thói quen đeo trang sức giả ngày Tết cho trẻ em từ lâu không chỉ làm đẹp, tạo phong cách thời trang mà còn biểu lộ ước mong của người lớn có một năm mới giàu sang, phú quý. Tuy nhiên…
  • Dưỡng chất cần thiết cho trẻ em ung thư như chất đạm, đường (carbohydrate), chất béo, nước, vitamin và khoáng chất. Chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn hiểu rõ nhu cầu đặc biệt của con bạn và lên kế hoạch ăn uống cụ thể.
  • Điều trị ung thư và chính bản thân bệnh ung thư có thể làm con bạn thay đổi về hương vị và mùi vị,sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn của trẻ.
  • Những người được chẩn đoán bị Ung thư sẽ quan tâm đến việc dùng các Vitamin và các chế phẩm bổ sung như thực phẩm chức năng, các thảo dược và các chiết xuất đang được dùng rộng rãi để tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm tác dụng phụ của hóa trị và xạ trị.
  • Dự thảo Bộ luật Hình sự sửa đổi quy định rõ về xử lý những người hành nghề trái phép và Ph* thai cho trẻ vị thành niên.
  • Không dùng dung dịch lidocain 2% để điều trị đau miệng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị đau răng… vì có thể gây ra tác hại nghiêm trọng, kể cả Tu vong. Đó là thông tin cảnh báo về an toàn dùng Thu*c mà FDA vừa đưa ra.
  • Vitamin E là chất chống ôxy hóa, có thể bảo vệ cơ thể khỏi phản ứng có hại của các gốc tự do.
  • Răng của trẻ bắt đầu phát triển dưới nướu trước cả khi chúng ta có thể nhìn thấy. Khoảng 6 tháng sau khi trẻ sinh ra, bạn có thể nhìn thấy chiếc răng đầu tiên. Đó chỉ mới là bước khởi đầu cho những nụ cười sẽ đi theo suốt cả đời người.
  • Thuốc khánh sinh cho trẻ làm sao để sử dụng an toàn và hiệu quả, những điều cần lưu ý khi dùng kháng sinh cho trẻ? Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần...
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY