Trong rau muống có chứa hàm lượng cao chất diệp lục, có tác dụng giúp ngăn ngừa cơ thể bị nhiễm trùng, ngăn ngừa các bệnh về da, làm sạch và ngăn ngừa sâu răng, giữ độ ẩm cho da.
Canxi, sắt và các nguyên tố vi lượng khác có trong rong biển giúp cải thiện thể hàn, giữ ấm ngăn ngừa cảm cúm, nên ăn nhiều vào mùa đông. Bên cạnh đó còn có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, thúc đẩy sự bài tiết các chất độc trong ruột bài tiết ra ngoài cơ thể. Với những người béo phì do phù nề, có thể ăn rong biển để cải thiện đường cong cơ thể.
Chủ đề liên quan:
bạn nữ biệt thự biệt thự biển bỏ qua cách điều trị có lợi đa nang điều trị du lịch khác biệt loại thực phẩm mâm cơm nàng dâu nguyên nhâ nguyên nhân nhan sắc ông chồn Phép màu sức khoẻ thận đa nang