4 kiểu ăn gây hại dạ dày của trẻ, nhất là điều thứ 2 nhiều bà mẹ mắc phải

Cho ăn thực phẩm chiên rán

Những món ăn chiên rán được nhiều người rất yêu thích bởi nó thơm ngon hấp dẫn, nhất là với trẻ nhỏ. những món ăn như bánh quẩy, gà rán chính là sự lựa chọn hàng đầu của các bà mẹ khi cho bé ăn sáng, hoặc ăn trưa nếu có ít thừi gian.

Tuy nhiên, nếu mẹ cho bé ăn nhiều thực phẩm chiên rán không những các chất dinh dưỡng bị phá hủy, mà còn sản sinh ra rất nhiều chất không có lợi cho sức khỏe. nhất là với trẻ em, một số các cơ quan quan trọng cơ thể chưa hoàn thiện thì khả năng ảnh hưởng sẽ tăng gấp đôi không tốt cho dạ dày của trẻ một chút nào. đã có nhiều báo cáo cho biết trẻ nhỏ dưới 6 tuổi nếu thường xuyên ăn thực phẩm chiên rán sẽ bị suy thận, đau dạ dày và nhiều căn bệnh mạn tính nguy hiểm khác.

Cơm chan canh

Thói quen của rất nhiều trẻ từ khi bắt đầu ăn cơm thường không thích ăn cơm khô, lúc này đại đa số cha mẹ đều cho con ăn cơm chan canh, bởi cơm mềm và dễ nuốt, bé sẽ ăn được nhiều hơn.

Tuy nhiên, nếu mẹ thường xuyên cho bé ăn cơm chan canh trẻ cũng rất thích ăn. mọi người không biết rằng, cơm chan canh sẽ làm giảm khả năng nhai thực phẩm của trẻ, làm loãng dịch dạ dày, gây gánh nặng cho hệ tiêu hóa, làm giảm nhu động ruột, gây khó tiêu và ảnh hưởng đến sự hấp thu các chất dinh dưỡng.

Thực phẩm chứa nhiều muối

Những món ăn chứa nhiều muối như cá ướp, thịt xông khói, xúc xích, cà muối, dưa muối… đều là những món ăn quen thuộc đối với chúng ta. tuy nhiên, bạn không nên ăn và cho trẻ ăn nhiều những thực phẩm này. bởi trong thực phẩm chứa muối sẽ làm suy gan thận, tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa của trẻ. khi mẹ cho bé ăn nhiều muối bé sẽ dẫ mắc bệnh cao huyết áp, tim mạch, suy thận, viêm loét dạ dày…

Ăn bánh quy hoặc bánh mì

Những món ăn như bánh quy, bánh mì đều được các bà mẹ lựa chọn cho con mình ăn làm bữa sáng hoặc bữa xế chiều. bởi nó khá nhanh và tiện lợi, không tốn thời gian chế biến. nhưng tất cả những loại thực phẩm này hàm lượng tinh bột cao, không chỉ dễ tăng cân, mất nước cho bé. chính vì vậy, mẹ nên cho bé ăn sáng hoặc ăn xế bằng những thực phẩm như bún phở, hoặc những có tính chất lành mạnh hơn.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

Theo Khỏe & Đẹp