Dinh dưỡng hôm nay

Bí quyết làm món thịt ba chỉ kho gừng đơn giản nhưng ngon khó cưỡng

Món thịt ba chỉ kho gừng với nước kho sánh lại, miếng thịt kho có màu vàng nâu, óng ánh với vị giòn, lại thơm thơm mùi của gừng tỏi vô cùng hấp dẫn.

Nguyên liệu cho món thịt ba chỉ kho gừng

Ba rọi rút sườn: 400g

Gừng non: 30g

Tỏi: 10 tép

Đầu hành lá: 5 cái

Mè trắng rang

Dầu ăn, dầu điều, tiêu trắng rang, đường, muối, nước tương, hạt nêm, giấm gạo lên men...

Ảnh minh họa

Cách làm món ba chỉ kho gừng

Bước 1 : Sơ chế nguyên liệu :

Thịt ba chỉ mua về bạn trụng qua nước sôi cho bớt mùi rồi rửa lại thịt dưới vòi nước lạnh. Để ráo sau đó cắt thịt thành những miếng mỏng vừa ăn.

Cho hết thịt vào tô. Ướp thịt với 2 thìa cà phê nước mắm, 1 thìa à phê hạt nêm, 1 thìa canh đường, 1 thìa cà phê dầu hào, 1/2 thìa cà phê tiêu, chút xíu muối và hành + tỏi + ớt khô băm nhỏ. Đảo đều rồi để khoảng 30 phút cho thịt được thấm gia vị.

Hành tím và tỏi lột vỏ, bằm nhỏ ớt tươi thái nhỏ. Hành lá và rau ngò mùi nhặt sạch cắt khúc ngắn.

Gừng nạo vỏ, rửa sạch thì thái lát mỏng hoặc sợi dài tùy ý.

Bước 2 : Chế biến

Đặt 1 cái nồi lên bếp. Cho vào chảo 3 thìa dầu ăn. Dầu nóng bạn cho hành, tỏi, ớt và gừng đã bằm nhỏ vào phi thơm. Sau đó bạn trút hết heo đã ướp vào nồi. Cho thêm 1 chút nước lạnh hoặc 1 quả dừa xiêm ( nếu bạn thích gà có vị ngọt đậm đà ) rồi bật lửa vừa, kho thịt heo trong khoảng 25 – 30 phút cho thịt được chín.

Trong khi kho phải dùng đũa đảo vài lần để thịt được chín đều và không bị cháy. Nếm xem thử thịt đã vừa ăn chưa, nếu chưa thì thêm vào chút nước mắm, hạt nêm và đường cho vừa miệng. Khi nước trong nồi kho sệt sệt và keo lại thì bạn tắt bếp. Cho vào 1 thìa cà phê tiêu đảo đều nữa là hoàn thiện.

Bước 3 : Trình bày

Khi ăn bạn múc thịt heo ra dĩa, rắc thêm chút tiêu xay lên cho thơm và chút hành ngò đã thái lên trên cùng cho món ăn thêm phần đẹp mắt là hoàn thành.

Với 3 bước vậy là chúng ta đã vừa mới hoàn thành xong món thịt heo kho gừng cực ngon. Nước kho sánh lại, miếng thịt kho có màu vàng nâu, óng ánh với vị giòn, lại thơm thơm mùi của gừng tỏi vô cùng hấp dẫn sẽ khiến các thành viên trong gia đình không thể từ chối từ. Bổ sung ngay vào thực đơn chiều của gia đình mình thôi!

Nguồn: https://giadinhvietnam.com/doi-vi-cho-gia-dinh-voi-thit... Nguồn: https://giadinhvietnam.com/doi-vi-cho-gia-dinh-voi-thit-ba-chi-kho-gung-don-gian-nhung-hap-dan-d155799.html

Theo Thu Chang/Gia đình Việt Nam

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/bi-quyet-lam-mon-thit-ba-chi-kho-gung-don-gian-nhung-ngon-kho-cuong/20200410112804452)

Tin cùng nội dung

  • Thời tiết khô, lạnh của mùa đông là điều kiện lý tưởng để virus cúm phát triển. Vì vậy đừng chủ quan với sức khỏe của bản thân và gia đình bạn trong dịp cuối năm này.
  • Những người có cơ địa quá mẫn cảm với thời tiết rất hay bị đau nhức đầu mỗi khi thời tiết thay đổi, dù sự thay đổi này là rất nhỏ.
  • Không ai muốn bị ngộ độc thực phẩm, nhất là sau bữa cơm ngày tết. Vì thế hãy trang bị cho mình những vũ khí đơn giản và hiệu quả để ngăn ngừa chuyện xấu xảy ra.
  • Với một số mẹo đơn giản sau đây, bạn có thể tham khảo để phòng tránh bệnh cảm lạnh và cảm cúm một cách hiệu quả:
  • Một số vết cắn của côn trùng không gây nguy hiểm tới sức khỏe, nhưng khiến da mẩn đỏ, ngứa ngáy và cảm giác khó chịu.
  • Thận đóng vai trò quan trọng trong việc làm sạch cơ thể. Cũng như mạch máu, nếu bị tắc hoặc bịt lấp thì chúng không thể lọc máu, khiến các động, tĩnh mạch bị lão hóa.
  • Năm nay tôi 77 tuổi, bị bệnh sỏi thận tái phát, lại phải chạy chữa tốn kém. Thật may, ông anh cho một quyển sách chữa bệnh bằng cây nhà lá vườn.
  • Táo bón là bệnh lý thường gặp ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Bệnh đơn giản nhưng lâu ngày có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như viêm đại tràng mãn tính, trĩ, ung thư ruột già.
  • Ung thư dạ dày có thể tấn công mọi đối tượng và thường gặp nhất ở tuổi trung niên. Song bệnh có thể dễ dàng ngăn ngừa bằng những cách dưới đây.
  • Đau gót chân là trạng thái bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người có tuổi và cao tuổi. Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương, viêm bao hoạt dịch phần gót, viêm lớp đệm xương gót, viêm xung quanh gân cơ gót, viêm màng gân cơ bàn chân..., được biểu hiện bằng triệu chứng đau nhức ở gót chân với các mức độ khác nhau, đặc biệt là khi đột ngột đứng dậy, khi đi lại nhiều, ngồi nghỉ thì đỡ đau.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY