Bí quyết nào giúp Hyosung (Secret) giảm 7kg mà vẫn giữ được vòng 1 đầy đặn, quyến rũ?
Tin liên quan
- Cách ăn uống lành mạnh và những lời cảnh báo quan trọng để xoá sổ mầm mống ung thư (11/02/2023)
- Danh y sống khỏe xuyên qua thế kỷ nhờ 5 bí quyết đơn giản mà rất nhiều người bỏ qua (11/02/2023)
- Điều gì xảy ra nếu bạn thức dậy trước báo thức? (25/02/2023)
- Mẹo giúp bạn khắc phục sắc tố da trên mặt (28/04/2023)
- Sai lầm nên tránh nếu bạn có mái tóc mỏng (16/02/2023)
Ngay từ khi mới debut, Jun Hyosung đã gây chú ý với khuôn mặt đáng yêu cùng body vô cùng đầy đặn. Cô nàng từng chạm ngưỡng 56kg và mất kiểm soát trong việc giữ gìn vóc dáng. Điều này khiến body của Hyosung dần trở nên thiếu cân đối với đôi chân "cột đình" lộ rõ.
Đỉnh điểm là khi Hyosung được một số fan nhắc nhở về vóc dáng có phần tròn trịa và mũm mĩm của mình. Kể từ đó, Hyosung quyết định lên kế hoạch giảm cân để lấy lại body thon gọn, săn chắc hơn. Thành quả là sau một thời gian kiên trì, Hyosung đã giảm được 7kg và hiện chỉ còn nặng 49kg. Điều bất ngờ là dù giảm cân nhưng Hyosung lại vẫn giữ được số đo vòng 1 thương hiệu của mình chứ không hề bị teo tóp đi cùng với cân nặng. Trước đó, cô từng được gán cho biệt danh là "mỹ nhân ngực khủng" vì vòng 1 phổng phao quá mức so với những idol khác.
Giờ thì cùng khám phá kỹ hơn về bí quyết giữ dáng của Hyosung bạn nhé!
Copy link
Chủ đề liên quan:
Ăn ngon giữ dáng chế độ ăn uống hyosung secret jun hyosung nữ ca sĩ số đo vòng 1 Tập tành giảm cânTin liên quan
- 3 loại rau có thể béo hơn thịt, lưu ý khi ăn kẻo cân nặng tăng nhanh (24/11/2022)
- 4 sai lầm khi tập thể dục có thể gây nguy hiểm tính mạng (16/11/2022)
- 8 thực phẩm giảm đau đầu, chóng mặt: Ai bị rối loạn tiền đình sẽ cần (08/12/2022)
- Ăn không tiêu đầy bụng khó thở là dấu hiệu bệnh gì? (28/11/2022)
- Muốn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, đừng bỏ qua 5 loại thực phẩm này (16/12/2022)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
ThS.BS Lê Thị Hải, Viện Dinh Dưỡng Quốc gia tư vấn chế độ ăn uống giúp người dân phòng ngừa bệnh nhiệt miệng tái phát.
-
Dưới đây là 7 lý do bạn nên sử dụng rau thì là trong chế độ ăn uống của mình:
-
Thịt là thực phẩm phổ biến trong bữa cơm của gia đình. Tuy vậy, thịt thường có mùi hôi khiến các món ăn kém đi phần hấp dẫn và ngon miệng.
-
Nhiều người thường nghĩ rằng chiều cao phụ thuộc phần lớn vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên trong thực tế và một số công trình nghiên cứu đã cho thấy chiều cao chịu ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố,
-
Không nên cho trẻ ăn quá nhiều đạm vì nếu quá nhiều đạm sẽ dẫn tới thiếu canxi. Lượng thực phẩm nên từ 120-150g thịt/cá/trứng... và 50g đậu/đỗ, vừng, lạc.
-
Nhiều bà nội trợ cho rằng, một bữa ăn có nhiều chất đạm như: thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua... sẽ là một bữa ăn đầy đủ chất nhất. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Đây cũng là tác nhân chính gây béo phì.
-
Sự suy giảm sức khỏe ở người cao tuổi (NCT) là do quá trình lão hóa cơ thể theo sự tăng lên của tuổi tác. Chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giúp NCT ăn uống đủ chất dinh dưỡng, khỏe mạnh và kìm hãm quá trình lão hóa.
-
Táo bón là chứng bệnh thường gặp ở người cao tuổi, đặc biệt là vào thời điểm lễ Tết như Tết Nguyên Đán vừa qua khi chế độ ăn uống thất thường.
-
Do thay đổi S*nh l*, nội tiết thai phụ khó ăn, nôn mửa, sức đề kháng giảm nên dễ bị đau dạ dày.
-
Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.