Dinh dưỡng hôm nay

Cách làm món mọc vân ám ngũ sắc bắt mắt trên mâm cỗ Tết

Món mọc vân ám là một trong những món ăn cầu kỳ nhất trong mâm cỗ Tết của người Hà Nội xưa, đòi hỏi sự khéo léo và tài hoa của người chế biến món ăn.

Nguồn gốc của món mọc vân ám

Chuyên gia ẩm thực Nguyễn Phương Hải chia sẻ, món mọc vân ám vốn có gốc là món thịt đông, được một số gia đình khá giả ở Hà Nội biến tấu thành món mọc đông cầu kỳ và đẹp mắt hơn.

Để chế biến món mọc vân ám ngũ sắc bắt mắt, người Hà Nội xưa không sử dụng thịt nguyên miếng để chế biến mà thay vào đó là làm mọc bằng giò sống rồi hấp và nấu đông.

Không chỉ như vậy, một số gia đình có điều kiện hơn và hay quan trọng trong chuyện ăn uống thì nâng tầm nó lên thành nghệ thuật bằng cách nhuộm mầu cho quả mọc từ các loại cây trái thiên nhiên.

Năm quả mọc được nhuộm thành năm mầu như mầu đỏ nhuộm từ gấc, mầu xanh nhuộm với nước lá mảnh cộng giã, mầu vàng với nước hạt dành dành, mầu trắng để nguyên, mầu đen thì cho thêm mọc nhĩ với nấm hương băm nhỏ rồi trộn đều.

Khi úp bát mọc vân ám ra đĩa, năm quả mọc có năm mầu sắc nổi bật trong lớp nước bì đông trong suốt được điểm xuyết bởi vài hạt đậu hoà lan và cà rốt tỉa hoa giúp cho món ăn tăng thêm sự hấp dẫn và độc đáo.

Món mọc vân ám ngũ sắc đã thoát khỏi được phần hồn của món thịt đông phổ biến mà vẫn toát lên được cái thần thái, sự tinh tế, cầu kỳ và cả nét tài hoa của người phụ nữ Hà Nội xưa.

Vị chuyên gia ẩm thực này cho biết thêm, việc nhuộm mầu cho món ăn không chỉ đẹp mắt mà năm mầu trong món mọc vân ám còn tượng trưng cho mầu của ngũ hành là kim, mộc, thuỷ, hoả, thổ, tương sinh tương khắc với mong muốn và ước vọng một năm mới may mắn, đủ đầy. Đó chính là những triết lý nhân sinh đầy ẩn ý mà người xưa muốn gửi gắm cho đến ngày nay.

Cách làm món mọc vân ám ngũ sắc bắt mắt nhất

Dưới đây, chuyên gia ẩm thực nguyễn phương hải sẽ hướng dẫn cách làm món mọc vân ám ngũ sắc bắt mắt trên mâm cỗ tết.

Nguyên liệu làm món mọc vân ám

- 500g giò sống

- 400g bì lợn

- 50g mộc nhĩ trắng

- 10g mộc nhĩ đen

- 10g nấm hương

- 10g đậu hòa lan

- 10g cà rốt

- 120g ruột gấc

- 50g hạt dành dành

- 300g lá mảnh cộng

- Các loại gia vị gồm muối tinh, hạt nêm, hạt tiêu trắng, dầu ăn, mỗi loại một ít.

Cách làm món mọc vân ám ngũ sắc

Bì lợn sống mua về nhúng vào nước nóng già để cạo sạch hết lông, rửa lại thật sạch và đem luộc chín.

Vớt 1/3 số bì lạng mỏng, thái chỉ để riêng, 2/3 số bì còn lại ninh nhỏ lửa lấy nước làm đông, đun khoảng 2 tiếng sau đó bỏ bì, cho muối, bột nêm, để nguội.

Nấm hương, mộc nhĩ đen ngâm nước ấm cho nở, rửa sạch, để ráo nước và băm nhỏ. Mộc nhĩ trắng ngâm nước ấm cho nở ra, rửa sạch, để ráo nước và thái chỉ nhỏ.

Đậu hòa lan rửa sạch hạt luộc chín. Cà rốt rửa sạch, tỉa hoa nhỏ, luộc chín, thái mỏng.

Hạt dành dành luộc lấy nước làm màu vàng. Gấc lấy phần ruột, bỏ hạt, cà mịn làm màu đỏ. Lá mảnh cộng rửa sạch, để ráo nước và giã nát, vắt lấy nước làm màu xanh.

Tiếp đó đem giò sống trộn với một chút hạt nêm, một chút hạt tiêu trắng, bì lợn thái sợi, mộc nhĩ trắng thái chỉ nhỏ. Đeo găng tay nilon trộn đều nhuyễn các nguyên liệu với nhau, quật dẻo chia vào 5 bát.

Trộn màu vào từng bát, mầu trắng để nguyên, mầu đỏ trộn với gấc, mầu xanh trộn với nước lá mảnh cộng, mầu vàng trộn với nước hạt dành dành, mầu đen trộn với nấm hương, mọc nhĩ băm nhỏ.

Sau đó xoa dầu ăn vào tay, nặn mọc thành nhiều viên kích thước bằng quả táo. Nặn riêng từng mầu và đem hấp chín các viên mọc.

Dùng màng bọc thực phẩm lót quanh bát để khi lấy mọc ra khỏi bát không bị vỡ. Sau đó xếp đậu hòa lan, cà rốt tỉa hoa vào đáy bát, xếp từng viên mọc lên trên, xếp xen kẽ các mầu cho đẹp mắt.

Cuối cùng đổ nước bì lợn đã nguội lên trên ngập viên mọc và để bát mọc nơi thoáng mát, khoảng 1 tiếng sau nước mọc sẽ đông lại. Muốn nhanh hơn có thể để bát mọc trong ngăn mát tủ lanh.

Khi bày ra mâm cỗ Tết chỉ cần úp ngược bát mọc ra đĩa, kéo nhẹ màng bọc thực phẩm ra là được.

Món mọc vân ám ngũ sắc sau khi hoàn thiện có hình thức bắt mắt, mọc viên đều, mầu sắc xen kẽ, nước bì đông trong, vị vừa, thơm ngon, hấp dẫn.

Theo Linh Nhi/ Gia Đình Mới

Mạng Y Tế
Nguồn: Phụ nữ và gia đình (https://www.phunuvagiadinh.vn/nau-gi-hom-nay-17/cach-lam-mon-moc-van-am-ngu-sac-bat-mat-tren-mam-co-tet-349058)

Tin cùng nội dung

  • Các quý ông không cần phải đưa những người phụ nữ thân yêu của mình đi đâu xa trong ngày 20 tháng 10, chỉ cần xắn tay áo vào bếp, nấu những món ăn đơn giản, cũng khiến phái nữ ngập tràn hạnh phúc.
  • Khi những cơn mưa mùa hạ trút xuống, là lúc những ngọn rau rút ngoi lên mơn mởn. Mùa nóng, trên mâm cơm gia đình, có bát canh cua rau rút nấu với khoai sọ, giống như được bát canh Thu*c, vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng.
  • Với cái nắng chói chang trong những ngày hè, làm cho con người nhiều khi tưởng như không thể chịu nổi. Để có thể khắc phục tình trạng này, ngoài việc sử dụng các phương tiện chống nóng, như quạt, máy điều hòa không khí, vân vân, chúng ta cũng cần giúp cơ thể có thể tự điều tiết thân nhiệt, thông qua các món ăn có công hiệu thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ sức khỏe, rất thích hợp trong những ngày hè oi bức.
  • Mùa hè oi bức, khiến nhiều người chán ngấy với các loại đồ chiên, đồ xào, họ tìm đến các loại rau quả khoái khẩu, để bổ sung năng lượng. Nhưng không phải loại rau nào cũng nên ăn nhiều vào mùa hè.
  • Giò là món ăn truyền thống của người Việt Nam đặc biệt vào những ngày lễ Tết, trong mâm cỗ không thể nào thiếu món ăn này. Cùng khám phá những loại giò ngon nức tiếng góp phần tạo nên nét ẩm thực Tết riêng biệt.
  • Tết với vô khối các món ăn nhiều đạm sẽ khiến bạn phát ngán. Nên chuẩn bị cho gia đình một thực đơn cơm tối chống ngán nhanh gọn, ngon miệng nhé!
  • Khí trời nóng bức của mùa hè ảnh hưởng đến sức khỏe con người, với các chứng thường gặp: khô khát, mồ hôi ra nhiều, hay giận dữ. Sau đây là cách chế biến thức ăn, nước uống phù hợp với dưỡng sinh mùa hè.
  • Kim chi không chỉ là món ăn kèm lý tưởng mà còn là nguyên liệu để chế biến nhiều món đơn giản như canh đậu phụ, cơm rang tôm, mì kim chi,...
  • Đam mê một thú tiêu khiển nào đó, có thể là một cách hay để giữ tâm trí tĩnh lặng, giúp bạn thoát khỏi những lo toan, bận bịu, những áp lực đang bủa vây trong cuộc sống, và thanh tẩy tâm hồn bạn. Thú tiêu khiển làm thư giãn, và giúp bạn sảng khoái tựa như thiền, vì bạn có thể buông tất cả những vướng bận.
  • Hầu hết các món ăn đặc trưng ngày Tết đều là những món không phù hợp với người thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường… Vậy phải làm thế nào để bệnh vẫn ổn mà vẫn không phải “buộc mồm buộc miệng” trước những món ăn hấp dẫn ngày Tết?
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY